Berita Terbaru Kesehatan Otak Hari Ini

Studi: Pola Tidur Terlalu Ketat Dapat Menurunkan Fungsi Otak

Tidur dengan jadwal terlalu ketat bisa berdampak buruk bagi kesehatan otak, hampir sama resikonya dengan pola tidur yang berantakan. 

Fenomena “Mind Blanking”: Ketika Pikiran Kosong Total Meski Mata Terbuka

Mind blanking adalah kondisi ketika pikiran benar-benar kosong meski sedang terjaga. Studi terbaru ungkap fenomena ini bisa menjadi cara otak “reset” di tengah aktivitas. 

Jaga Kesehatan Otak dengan Mengonsumsi Makanan ini

OTAK merupakan organ tubuh inti dari manusia yang harus dijaga kesehatannya. Menjaga kesehatan otak dapat melalui makanan-makanan tertentu yang dapat kita konsumsi.

Studi: Otak dan Sistem Imun yang Sehat Perpanjang Umur hingga 56 Persen

Individu dengan otak dan kekebalan tubuh yang lebih muda secara biologis memiliki peluang hidup lebih panjang hingga 56%.

Terlalu Lama Duduk Bisa Picu Alzheimer, Olahraga Saja Tak Cukup Cegah Risikonya

Penelitian terbaru mengungkap duduk terlalu lama berkaitan dengan penurunan fungsi otak dan peningkatan risiko Alzheimer. 

Ahli Neurosains Peringatkan Risiko Usulan Sekolah Jam 6 Pagi bagi Kesehatan Otak Anak

Menurut ahli neurosains, kebijakan masuk sekolah pukul 06.00 WIB berisiko menurunkan kesehatan otak, prestasi akademik, dan kestabilan emosi anak dan remaja akibat kurang tidur.

3 Dampak Duduk dan Rebahan Terlalu Lama, Paling Fatal Bisa Membuat Otak Menyusut!

Kebiasaan duduk dan rebahan terlalu lama ternyata tidak hanya berdampak buruk bagi kesehatan fisik, tetapi juga berisiko menyebabkan penyusutan otak

5 Rekomendasi Vitamin DHA Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Otak

DHA atau Docosahexaenoic Acid adalah salah satu jenis asam lemak omega-3 yang sangat penting bagi kesehatan otak. Nutrisi ini tidak hanya mendukung daya ingat dan konsentrasi

3 Kebiasaan di Usia Muda yang Bisa Memicu Kerusakan Otak

Kebiasaan adalah pola tindakan yang kita lakukan setiap hari, sering tanpa sadar. Namun, banyak dari kebiasaan ini yang bisa membawa dampak buruk, terutama bagi kesehatan otak.

8 Kebiasaan Sehari-hari untuk Menjaga Kesehatan dan Ketajaman Fungsi Otak

Menjaga kesehatan otak sangat penting demi meningkatkan kualitas hidup, terutama saat menua. Ini tips yang bisa dilakukan dalam keseharian.

9 Makanan Terbaik untuk Mencegah Pikun dan Menjaga Kesehatan Otak

Pikun atau demensia merupakan kondisi yang ditandai dengan penurunan fungsi kognitif, termasuk daya ingat, kemampuan berpikir, dan bahasa.

4 Alasan Senam Aerobik Jadi Kunci Efektif Cegah Alzheimer

Penyakit Alzheimer adalah salah satu masalah kesehatan yang banyak dikhawatirkan, terutama pada usia lanjut. Namun, tahukah Anda bahwa senam aerobik dapat mencegahnya

Mengurangi Konsumsi Daging Merah Dapat Menjaga Kesehatan Otak

MENGONSUMSI daging merah olahan dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko demensia. Hal itu merupakan hasil dari sebuah penelitian yang diunggah di Neurology Journals 

Sembilan Cara Penguatan Kesehatan Otak dan Hilangkan Stres

Para peneliti menemukan cara yang menjanjikan untuk meningkatkan kesehatan otak dan menghilangkan stres. Berikut sembilan cerita tentang topik yang menarik minat pembaca kami tahun ini.

5 Suplemen Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Otak dan Daya Ingat

Nutrisi yang tepat berperan penting dalam menjaga kesehatan otak dan mencegah gangguan kognitif. Ini lima suplemen yang dapat mendukung fungsi otak. 

5 Makanan Terbaik untuk Mendukung Kesehatan dan Fungsi Otak

Kesehatan otak sangat dipengaruhi pola makan sehari-hari. Otak membutuhkan sekitar 20% kalori tubuh, memerlukan nutrisi khusus untuk mendukung fungsinya. 

7 Lemak Sehat yang Direkomendasikan Ahli Diet, Kenapa Kamu Harus Mengonsumsi Lebih Banyak?

Memilih lemak yang tepat adalah kunci untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Banyak orang beranggapan bahwa lemak adalah sesuatu yang harus dihindar

Deretan 14 Camilan yang Mampu Membantu Menjaga Memori

Makan makanan yang sehat penting untuk kesehatan secara umum, tetapi mungkin juga bermanfaat dalam pencegahan dan penundaan perkembangan penyakit Alzheimer. 

5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Mempercepat Risiko Pikun

BEBERAPA kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele bisa berdampak negatif pada fungsi otak kita dan mempercepat risiko pikun. Ini lima di antaranya.

Rangkaian Makanan untuk Mencegah Peradangan Otak

Peradangan otak, atau ensefalitis, dapat diminimalkan dengan pola makan yang tepat. Beberapa makanan memiliki kandungan nutrisi yang membantu melindungi dan meningkatkan kesehatan otak.

Menolak Desukarnoisasi Tahap Tiga

Serakahnomics dan Kembali ke Jalan Konstitusi Ekonomi

3 Juta Rumah, BUMN Perumahan, dan Peran Pengembang

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia