Berita Terbaru Kesehatan Otak Hari Ini

Teh Hijau Terbukti Dapat Perlambat Penuaan Otak

Studi menunjukkan bahwa  konsumsi diet hijau Mediterania, yang mencakup teh hijau memiliki manfaat signifikan bagi kesehatan otak.

Lokasi Penyimpanan Lemak Tubuh Mempengaruhi Otak

Tidak semua lemak tubuh sama. Studi terbaru menemukan lemak visceral di sekitar organ berhubungan dengan kesehatan otak.

Studi Terbaru: Olahraga dan Pola Hidup Sehat Bisa Cegah Alzheimer

Penelitian baru ungkap olahraga, pola makan sehat, dan interaksi sosial dapat memperlambat risiko Alzheimer. 

Tidur Bukan Sekadar Istirahat, Inilah Peran Hormon Pertumbuhan yang Jarang Diketahui

Tidur bukan hanya istirahat. Studi baru ungkap peran hormon pertumbuhan yang bangun otot, tulang, metabolisme, hingga kejernihan otak esok hari.

Ini Beragam Makanan dan Minuman untuk Jaga Kesehatan Otak dan Tingkatkan Daya Ingat

Telur kaya akan kolin, nutrisi yang berperan dalam pembentukan neurotransmitter dan membran sel otak.

9 Buah yang Bisa Membantu Cegah Pikun dan Menjaga Daya Ingat hingga Usia Lanjut

Temukan 9 jenis buah yang terbukti secara ilmiah membantu mencegah pikun, meningkatkan daya ingat, dan menjaga kesehatan otak. Dari blueberry, apel, hingga alpukat, simak manfaatnya di sini.

6 Makanan Sehat untuk Perkembangan Otak Anak

Makanan harian yang tepat bisa membantu perkembangan otak anak, sehingga mereka lebih fokus, daya ingat kuat, dan cepat menangkap pelajaran.

Studi: Pola Tidur Terlalu Ketat Dapat Menurunkan Fungsi Otak

Tidur dengan jadwal terlalu ketat bisa berdampak buruk bagi kesehatan otak, hampir sama resikonya dengan pola tidur yang berantakan. 

Fenomena “Mind Blanking”: Ketika Pikiran Kosong Total Meski Mata Terbuka

Mind blanking adalah kondisi ketika pikiran benar-benar kosong meski sedang terjaga. Studi terbaru ungkap fenomena ini bisa menjadi cara otak “reset” di tengah aktivitas. 

Jaga Kesehatan Otak dengan Mengonsumsi Makanan ini

OTAK merupakan organ tubuh inti dari manusia yang harus dijaga kesehatannya. Menjaga kesehatan otak dapat melalui makanan-makanan tertentu yang dapat kita konsumsi.

Studi: Otak dan Sistem Imun yang Sehat Perpanjang Umur hingga 56 Persen

Individu dengan otak dan kekebalan tubuh yang lebih muda secara biologis memiliki peluang hidup lebih panjang hingga 56%.

Terlalu Lama Duduk Bisa Picu Alzheimer, Olahraga Saja Tak Cukup Cegah Risikonya

Penelitian terbaru mengungkap duduk terlalu lama berkaitan dengan penurunan fungsi otak dan peningkatan risiko Alzheimer. 

Ahli Neurosains Peringatkan Risiko Usulan Sekolah Jam 6 Pagi bagi Kesehatan Otak Anak

Menurut ahli neurosains, kebijakan masuk sekolah pukul 06.00 WIB berisiko menurunkan kesehatan otak, prestasi akademik, dan kestabilan emosi anak dan remaja akibat kurang tidur.

3 Dampak Duduk dan Rebahan Terlalu Lama, Paling Fatal Bisa Membuat Otak Menyusut!

Kebiasaan duduk dan rebahan terlalu lama ternyata tidak hanya berdampak buruk bagi kesehatan fisik, tetapi juga berisiko menyebabkan penyusutan otak

5 Rekomendasi Vitamin DHA Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Otak

DHA atau Docosahexaenoic Acid adalah salah satu jenis asam lemak omega-3 yang sangat penting bagi kesehatan otak. Nutrisi ini tidak hanya mendukung daya ingat dan konsentrasi

3 Kebiasaan di Usia Muda yang Bisa Memicu Kerusakan Otak

Kebiasaan adalah pola tindakan yang kita lakukan setiap hari, sering tanpa sadar. Namun, banyak dari kebiasaan ini yang bisa membawa dampak buruk, terutama bagi kesehatan otak.

8 Kebiasaan Sehari-hari untuk Menjaga Kesehatan dan Ketajaman Fungsi Otak

Menjaga kesehatan otak sangat penting demi meningkatkan kualitas hidup, terutama saat menua. Ini tips yang bisa dilakukan dalam keseharian.

9 Makanan Terbaik untuk Mencegah Pikun dan Menjaga Kesehatan Otak

Pikun atau demensia merupakan kondisi yang ditandai dengan penurunan fungsi kognitif, termasuk daya ingat, kemampuan berpikir, dan bahasa.

4 Alasan Senam Aerobik Jadi Kunci Efektif Cegah Alzheimer

Penyakit Alzheimer adalah salah satu masalah kesehatan yang banyak dikhawatirkan, terutama pada usia lanjut. Namun, tahukah Anda bahwa senam aerobik dapat mencegahnya

Mengurangi Konsumsi Daging Merah Dapat Menjaga Kesehatan Otak

MENGONSUMSI daging merah olahan dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko demensia. Hal itu merupakan hasil dari sebuah penelitian yang diunggah di Neurology Journals 

Menjaga Nalar di Perubahan Zaman

Privilese, Kuasa, dan Bencana

Melayani Adalah Mendidik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia