Berita Terbaru Kesehatan Otak Hari Ini

Sembilan Cara Penguatan Kesehatan Otak dan Hilangkan Stres

Para peneliti menemukan cara yang menjanjikan untuk meningkatkan kesehatan otak dan menghilangkan stres. Berikut sembilan cerita tentang topik yang menarik minat pembaca kami tahun ini.

5 Suplemen Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Otak dan Daya Ingat

Nutrisi yang tepat berperan penting dalam menjaga kesehatan otak dan mencegah gangguan kognitif. Ini lima suplemen yang dapat mendukung fungsi otak. 

5 Makanan Terbaik untuk Mendukung Kesehatan dan Fungsi Otak

Kesehatan otak sangat dipengaruhi pola makan sehari-hari. Otak membutuhkan sekitar 20% kalori tubuh, memerlukan nutrisi khusus untuk mendukung fungsinya. 

7 Lemak Sehat yang Direkomendasikan Ahli Diet, Kenapa Kamu Harus Mengonsumsi Lebih Banyak?

Memilih lemak yang tepat adalah kunci untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Banyak orang beranggapan bahwa lemak adalah sesuatu yang harus dihindar

Deretan 14 Camilan yang Mampu Membantu Menjaga Memori

Makan makanan yang sehat penting untuk kesehatan secara umum, tetapi mungkin juga bermanfaat dalam pencegahan dan penundaan perkembangan penyakit Alzheimer. 

5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Mempercepat Risiko Pikun

BEBERAPA kebiasaan sehari-hari yang tampaknya sepele bisa berdampak negatif pada fungsi otak kita dan mempercepat risiko pikun. Ini lima di antaranya.

Rangkaian Makanan untuk Mencegah Peradangan Otak

Peradangan otak, atau ensefalitis, dapat diminimalkan dengan pola makan yang tepat. Beberapa makanan memiliki kandungan nutrisi yang membantu melindungi dan meningkatkan kesehatan otak.

7 Kebiasaan Buruk Ini Bikin Kamu Gampang Pikun, Termasuk Minum Alkohol

Menjaga kesehatan otak bisa menjadi hal yang sulit, terutama di zaman sekarang ini dengan banyaknya kebiasaan buruk sehari-hari. 

Jalan-jalan dan Jaga Waktu Tidur Bantu Tingkatkan Kesehatan Otak 

“(Otak) akan membantu jantung, melindungi Anda dari penyakit lain, membuat Anda lebih terkoneksi dengan orang lain dan lebih bersemangat. Anda akan hidup lebih lama dan lebih baik,"

Menjaga Nalar di Perubahan Zaman

Privilese, Kuasa, dan Bencana

Melayani Adalah Mendidik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia