Kesehatan

Indonesia Produsen Terbesar Dunia, Ini Segudang Manfaat Nanas Menurut Pakar Kesehatan

Kandungan bromelin dalam nanas dapat membantu meredakan peradangan, mempercepat pemulihan setelah cedera, serta mengurangi nyeri otot setelah berolahraga.

7 Tips Olahraga di Rumah untuk Pemula agar Konsisten di 20262

Ingin bugar tanpa ke gym? Simak tips olahraga di rumah terbaru 2026, mulai dari gerakan tanpa alat hingga pemanfaatan teknologi smart gym.

Tips Sehat Lansia Berpuasa, Direktur RSU Assakinah Medika Ingatkan Batasan Natrium dan Manajemen Gula

Lansia dengan riwayat darah tinggi yang tetap mengonsumsi makanan asin atau gurih saat buka puasa dan sahur berisiko mengalami gangguan metabolisme yang bermanifestasi pada fisik. 

Hipertensi Tak Selalu Terasa, Kenali Sinyal Tubuh Sejak Dini

Hipertensi sering tanpa gejala dan disebut silent killer. Kenali tanda-tanda tekanan darah tinggi sejak dini serta cara pencegahannya.

10 Makanan Pencegah Demensia Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Otak

Temukan daftar makanan pencegah demensia terbaik berdasarkan Diet MIND. Lindungi otak Anda dari penurunan kognitif dengan nutrisi yang tepat sejak dini.

7 Jenis Olahraga untuk Mencegah Demensia dan Menjaga Kesehatan Otak

Temukan jenis olahraga terbaik untuk mencegah demensia. Dari aerobik hingga latihan beban, pelajari bagaimana aktivitas fisik melindungi otak Anda secara permanen.

Bukan Sekadar Pikun, Ini Alasan Mengapa Demensia Harus Diwaspadai Sejak Usia 30-a

Temukan panduan lengkap demensia: dari gejala awal, perbedaan dengan Alzheimer, hingga strategi pencegahan terbaru melalui diet MIND dan stimulasi otak.

Panduan Olahraga Saat Puasa untuk Lansia: Jenis, Waktu, dan Tips Aman

Panduan lengkap olahraga saat puasa untuk lansia. Temukan jenis aktivitas fisik yang aman, waktu terbaik, dan tips mencegah dehidrasi di sini.

Penyakit Rabies: Gejala, Penyebab, dan Prosedur Pengobatan Terbaru 2026

Kenali gejala rabies, cara penularan, dan prosedur pengobatan terbaru 2026. Jangan tunda penanganan, rabies 100% fatal jika gejala muncul.

Ini Kriteria Penyintas Kanker yang Boleh Puasa

Pasien dengan kanker stadium lanjut disertai kondisi umum yang buruk, cachexia, atau malnutrisi berat memerlukan perhatian khusus dianjurkan tidak berpuasa.

Mengenal Apa Itu Dead Hang: Cara Melakukan dan Manfaatnya bagi Tubuh

Temukan apa itu dead hang, manfaat luar biasanya untuk kesehatan tulang belakang, postur tubuh, hingga cara melakukannya dengan benar bagi pemula.

Japanese Interval Walking: Panduan Lengkap dan Manfaat Sehatnya

Temukan apa itu Japanese Interval Walking, metode jalan kaki 3 menit cepat dan 3 menit santai yang ampuh turunkan tekanan darah dan bakar lemak.

Ibu Hamil & Menyusui Ingin Puasa? Lakukan 7 Trik Ini Agar Janin & Bayi Tetap Sehat

Panduan lengkap tips puasa sehat bagi ibu hamil dan menyusui. Simak syarat medis, pola makan sahur/buka, dan tanda bahaya yang wajib diwaspadai.

Diet Mediterania 2.0: Cara Menurunkan Berat Badan 2026 dengan Kearifan Lokal

Diet Mediterania 2.0 menjawab tantangan tersebut dengan mengintegrasikan superfood lokal yang mudah ditemukan di pasar tradisional dengan harga terjangkau.

Manfaat Baking Soda untuk Kesehatan yang Terbukti secara Medis dan Panduan Aman Penggunaan

Telusuri manfaat baking soda untuk kesehatan, mulai dari mengatasi asam lambung hingga meningkatkan performa olahraga. Cek dosis aman dan risikonya di sini.

7 Tips Aman Berpuasa untuk Penderita GERD agar Asam Lambung Tidak Kambuh

Penderita GERD tetap bisa berpuasa dengan nyaman di 2026. Simak tips pola makan sahur dan buka, serta kebiasaan sehat agar asam lambung tidak naik ke kerongkongan.

Terapi Laser EVLA Atasi Varises Tanpa Rawat Inap

Klinik Indonesia Vein Center memperkenalkan teknologi penanganan varises minimal invasif melalui metode Endovenous Laser Ablation (EVLA) .

Update Vaksin HPV 2026: Jadwal, Harga Mandiri, dan Program Gratis Kemenkes

Panduan lengkap vaksin HPV 2026. Cek jadwal gratis Kemenkes untuk anak laki-laki dan perempuan, harga mandiri, serta inovasi screening terbaru.

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Aman dan Efektif

Setiap orang memiliki respons metabolisme yang berbeda yang dapat dipengaruhi oleh hormon, kebiasaan makan, hingga kondisi kesehatan.

Apa Pengertian Hiperpigmentasi 2026: Penyebab, Jenis, dan Cara Mengatasinya

Temukan solusi ampuh mengatasi hiperpigmentasi, flek hitam, dan bekas jerawat. Simak panduan perawatan medis dan skincare terbaru 2026 di sini.

Manusia Rohani

Menjaga Arah dan Nilai NU Harvest Maslaha

Perdamaian, antara Kekuatan Koersif Negara dan Kesadaran Kolektif

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia