Headline
Pemprov Jabar identifikasi warga yang betul-betul tak mampu.
Pemprov Jabar identifikasi warga yang betul-betul tak mampu.
Kumpulan Berita DPR RI
RAMADAN dikenal sebagai bulan penuh berkah dimana banyak orang berlomba-lomba berbuat kebaikan. Kebaikan ini bisa dimulai dari hal kecil seperti mengingatkan untuk menjaga kesehatan selama berpuasa agar puasanya lebih optimal.
Namun, di bulan Ramadan juga ada gangguan kesehatan yang umum terjadi pada mereka yang sedang berpuasa yaitu sakit tenggorokan.
Biasanya sakit tenggorokan diakibatkan oleh Infeksi bakteri atau kuman, kurang minum, gangguan asam lambung, hingga rangsangan pada tenggorokan seperti konsumsi makanan terlalu pedas, terlalu dingin, terlalu panas, dan lain-lain .
Untuk menjaga kesehatan tenggorokan dan mulut, salah satu hal yang dapat dilakukan adalah dengan menggunakan Povidone-Iodine sebagai pertolongan pertama untuk gangguan tenggorokan.
Baca juga: Kesehatan Tubuh Manusia Ditentukan dari Kesehatan Mulutnya
Kesehatan Tenggorokan dan Rongga Mulut Harus Diperhatikan
Dalam konferensi pers Sedia Kebaikan dengan Betadine di Jakarta, Kamis (16/3), dr. Gia Pratama menyatakan, “Pada saat puasa, kesehatan tenggorokan dan rongga mulut harus lebih diperhatikan dengan cara mencermati jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi dan menjaga kondisi flora normal (bakteri baik) pada mulut."
"Kontaminasi bakteri dan virus jahat akan semakin mudah terjadi jika tubuh kita kekurangan cairan atau dehidrasi yang mengakibatkan jumlah air liur di mulutberkurang," katanya.
"Ditambah kebiasaan masyarakat Indonesia yang suka berbuka dengan gorengan dan minuman manis, menambah risiko nyeri tenggorokan," jelas dr.Gia.
Selain itu bagi pengidap asam lambung, menurut dr.Gia, perlu diwaspadai karena asam dari lambung dapat naik yang menyebabkan iritasi pada dinding kerongkongan, sehingga menyebabkan nyeri saat menelan.
Baca juga: Hati-hati, Infeksi Gusi Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung
Oleh karena itu, penting untuk menjaga kebersihan tenggorokan dan rongga mulut secara rutin selama berpuasa dengan cara berkumur dengan larutan yang memiliki kandungan Povidone-Iodine yang efektif membunuh kuman dan bakteri.
"Sehingga dapat meredakan nyeri tenggorokan, mencegah sariawan dan menghilangkan bau mulut,” terang dr.Gia.
“Gargle atau berkumur dengan Povidone-Iodine terbukti secara klinis dapat membunuh kuman penyebab sakit mulut dan tenggorokanjuga mencegah penyebarannya," jelas dr.Gia.
Berkumur Selama 30 Detik
"Gargling dapat dilakukan dengan 20 ml larutan Povidone-iodine selama 30 detik. Oleh karena itu penting bagi masyarakat Indonesia untuk selalu sedia mouthwash dengan kandungan Povidone-Iodine dan rutin melakukan gargle 2 kali sehari selama berpuasa," paparnya.
"Yakni saat sahur dan setelah berbuka untuk mengurangi risiko pertumbuhan jamur, bakteri dan virus di tenggorokan dan rongga mulut,” tambah dr. Gia Pratama.
Head of Marketing PT Mundipharma Healthcare Indonesia, Anastasia Damayantimenyampaikan,“Dalam rangka World Oral Healthday dan bulan Ramadan, Mundipharma meluncurkan kampanye #JanganBerhenti Sedia Kebaikan Bersama Betadine."
Baca juga: Hati-hati, Kebiasaan Menghisap Rokok Elektrik dapat Memicu Gigi Berlubang
Kampanye bertujuan untuk mengedukasi masyarakat Indonesia mengenai pentingnya menjaga kesehatan tenggorokan, mulut dan hidung serta mengajak untuk terus berbuat kebaikan dengan sedia produk Betadine setiap saat, bagi diri sendiri dan keluarga.
"Kampanye ini akan berjalan selama bulan Ramadanyang terdiri dari berbagai kegiatan seperti video content 30 hari Ramadan#JanganBerhenti Sedia Kebaikan, podcast, hingga berbagaipromo menarik seperti Big Ramadan Sale di Tokopedia,” jelasnya.
Lebih lanjut Anastasia memaparkan,“Betadine melalui rangkaian Cold & Flu: Betadine Mouthwash & Gargle, Betadine Throat Spray, Betadine Lozenges, dan Betadine Nasal Spray hadir sebagai solusi yang dapat melindungi kesehatan tenggorokan, mulut dan hidung.
Povidone – Iodine Terbukti Kurangi Jumlah Kuman pada Mulut
"Dilengkapi dengan antiseptik Povidone – Iodine terbukti dapat mengurangi jumlah kuman pada rongga tenggorokan dan mulut sebanyak 99% dengan efektivitas tinggi dan dalam waktu singkat ,” ujar Anastasia.
Pengguna Betadine Cold & Flu, Zata Ligouw menyampaikan, “Saat berbuka puasa biasanya saya dan keluarga berbuka dengan gorengan."
"Hal ini tentunya bisa memicu sakit tenggorokan dan batuk tapi dengan rutin bergargle dengan Betadine Mouthwash&Gargle itu ampuh menghilangkan sakit tenggorokan dan gejala batu," kata Zata.
Baca juga: Dokter Gigi Sebut Sebaiknya Kumur Sekali Saja Setelah Sikat Gigi
"Kalau tenggorokansudah mulai terasa gatal tinggal semprot dengan Betadine Throat Spray maka rasa gatalpun segera hilang,” ujarnya
Betadine Cold & Flu sudah tersedia di seluruh Indonesia dan dapat dibeli di supermarket, e-commerce, hingga retailer seperti Century, Guardian dan Watson.
Dalam upaya medukung masyarakat Indonesia untuk #JanganBerhenti berbuat kebaikan, Betadine dan official partner Century, Guardian dan Watson memberikan berbagai promo menarik. Promo ini berlaku di seluruh gerai Century, Guardian dan Watson. (RO/S-4)
Pengenalan puasa yang dilakukan dengan paksaan berisiko menimbulkan tekanan emosional yang berdampak negatif pada kesehatan mental anak.
Puasa justru menjadi momentum terbaik untuk terapi lambung karena organ pencernaan mendapatkan waktu istirahat.
Ketidaksiapan mental sering kali memicu kecemasan saat menghadapi perubahan pola hidup selama sebulan penuh saat Ramadan.
Pemicu utama maag atau dispepsia adalah naiknya asam lambung akibat pola makan yang tidak terjaga.
Masyarakat diingatkan untuk memperhatikan asupan mikronutrien guna menjaga daya tahan tubuh, terutama karena Ramadan tahun ini diprediksi bertepatan dengan musim hujan.
Oahraga yang dilakukan sesaat setelah sahur sangat tidak dianjurkan. Hal ini karena aktivitas fisik di pagi hari saat berpuasa dapat memicu dehidrasi.
INDONESIA turut ambil bagian dalam Konferensi Tingkat Tinggi (KTT) ASEAN Muslim Youth Summit (ASEAMYS) 2026 yang digelar di Brisbane Technology Park, Australia, pada 6-7 Februari 2026.
Makan pada saat sahur adalah kunci energi selama puasa.
Beberapa penelitian dan pendapat medis menyebutkan bahwa puasa dapat mengurangi kejadian atau keparahan gangguan asam lambung seperti maag dan GERD.
PADA Senin, 2 Februari 2026, dibentuk Forum Organisasi Profesi Kedokteran dan Kesehatan Indonesia (FOPKKI) sebagai forum koordinasi dan komunikasi nasional.
Saat ini, fasilitas kesehatan maupun SDM kesehatan di Indonesia sudah sangat baik dan tidak kalah dengan rumah sakit di Malaysia maupun Singapura.
Efek dehidrasi ringan akan semakin terasa jika tubuh tidak terhidrasi selama sekitar tiga jam.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved