Berita Terbaru puasa Hari Ini

Pentingnya Memaknai Takjil: Bukan Ajang Makan Besar

Konsumsi gorengan, kolak, atau berbagai makanan tinggi gula dan lemak secara berlebihan saat berbuka justru dapat meningkatkan asupan kalori yang tidak diperlukan oleh tubuh.

Gohu Ikan: Primadona Menu Berbuka Puasa di Maluku Utara

Meski dijual dengan harga Rp25 ribu per mangkuk, permintaan gohu ikan di bulan Ramadan selalu tinggi hingga stok yang tersedia habis terjual.

14 Tips agar Tetap Bugar saat Puasa

Dalam Islam, puasa yang wajib dilakukan setiap tahun adalah puasa di bulan Ramadan. Puasa bukan hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga menjaga ucapan, sikap, dan perbuatan

Menjaga Kesehatan Selama Puasa: Tips Nutrisi hingga Pentingnya Skrining JKN

Saat berpuasa perut kosong lebih dari 8 jam, maka saat berbuka harus makan perlahan supaya perut tidak kaget.

Bahan Baku Menipis, Produksi Kolang-Kaling di Purwakarta Terancam Menurun Selama Ramadan

Jika pada tahun-tahun sebelumnya ia mampu memproduksi kolang-kaling hingga 50 kg per hari, kini ia hanya mampu menghasilkan 15 hingga 20 kg saja.

Waspada Risiko Kesehatan di Balik Konsumsi Minuman Manis saat Ramadan

Terdapat kecenderungan masyarakat memilih makanan dan minuman manis saat berbuka puasa sebagai upaya mengembalikan kadar gula darah yang menurun setelah berpuasa seharian.

Rekomendasi Kegiatan Ngabuburit Jadi Lebih Berkah

MENGABISKAN waktu menjelang berbuka puasa  atau ngabuburit dapat diisi dengan berbagai kegiatan bermanfaat hingga membuahkan berkah bagi umat Islam yang tengah menunaikan ibadah puasa.

Puasa Aman bagi Penderita Diabetes: Kuncinya Persiapan dan Disiplin

Penderita diabetes tetap dapat berpuasa dengan aman asalkan melakukan persiapan yang tepat.

Blessed Ramadhan 2026 at Mercure Jakarta Batavia: Iftar Istimewa dengan Kesempatan Raih Umrah Bersama Tanur Muthmainah Tour

Blessed Ramadhan di Mercure Jakarta Batavia merupakan program iftar buffet dengan konsep all-you-can-eat yang menyajikan ragam hidangan Nusantara, Timur Tengah, dan internasional. 

Strategi Mengatur Pompa ASI bagi Ibu Menyusui Saat Berpuasa Ramadan

Waktu yang sering terasa optimal untuk memompa ASI adalah setelah sahur, siang hari, menjelang berbuka, dan malam hari sebelum tidur

Ini Kelompok Orang yang Perlu Waspada Ketika Berolahraga Saat Puasa Ramadan

Kelompok yang perlu waspada saat berolahraga saat puasa ramadan mencakup ibu hamil, ibu menyusui, serta penderita penyakit penyerta atau komorbid.

Geliat Takjil di Jantung Jakarta: Dari Gorengan Sabang hingga Ritual Berburu Takjil di Benhil

Momen berburu takjil ini pun kembali menjadi perekat sosial, baik dilakukan bersama keluarga, sahabat, maupun saat sedang menikmati waktu sendiri di tengah hiruk-pikuk ibu kota.

Strategi Barcelona Jaga Performa Lamine Yamal Selama Ramadan

Tim medis dan ahli gizi Barcelona menyusun rencana konsumsi makanan yang disesuaikan dengan jadwal latihan dan pertandingan bagi para pemain yang berpuasa Ramadan, termasuk Lamine Yamal.

Tips Menjaga Produksi ASI Tetap Melimpah Selama Puasa Ramadan

Untuk mencegah penurunan volume ASI akibat dehidrasi, ibu menyusui diingatkan untuk memenuhi target konsumsi cairan sebesar 2,5 hingga 3 liter. 

Ini Strategi Menjaga Kesegaran Mulut dan Gigi Selama Berpuasa

Aroma tidak sedap saat berpuasa dipicu oleh penurunan produksi air liur (saliva). Kondisi mulut yang kering menciptakan lingkungan yang ideal bagi bakteri untuk berkembang biak.

Menjaga Kebugaran di Usia 30-an Saat Berpuasa: Kuncinya Ada pada Tidur Siang dan Olahraga Terukur

Aktivitas fisik tetap menjadi komponen penting dalam menjaga kebugaran. Namun, pilihan jenis olahraga harus disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi fisik masing-masing individu.

Serat Harian Saat Puasa Bisa Terpenuhi Tanpa Bergantung pada Suplemen

Kunci utama pemenuhan serat terletak pada keberagaman jenis pangan yang dikonsumsi. 

Menjaga Pencernaan Lancar Selama Puasa, Pepaya dan Sayuran Hijau Jadi Kunci

Buah dan sayuran merupakan sumber serat harian yang sangat dibutuhkan tubuh untuk memastikan saluran cerna tetap berfungsi optimal meskipun frekuensi makan berkurang. 

Waspada Sembelit Saat Puasa: Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Asupan Serat untuk Pencernaan dan Mental

Yang paling sering terjadi saat asupan serat kurang itu sembelit. Banyak orang puasa mengalami sembelit dan perut tidak nyaman karena seratnya tidak cukup.

Tips Penuhi Kebutuhan Serat saat Puasa

Menjaga asupan gizi selama bulan puasa menjadi kunci agar tubuh tetap bugar sepanjang hari.

Profesor yang bukan Dosen

Empat Tahun Perang Ukraina: Risiko dari Perdamaian Transaksional yang Dipaksakan?

Mengawal Proses Seleksi Hakim Konstitusi dari Jalur Mahkamah Agung

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia