Berita Terbaru puasa Hari Ini

Strategi Bijak Mengelola Gula Saat Puasa agar Tubuh Tetap Bugar

Makanan manis sederhana dapat memicu fluktuasi gula darah yang tidak stabil. Dampaknya, rasa lapar akan muncul lebih cepat saat sedang menjalankan ibadah puasa di siang hari.

Hindari Kopi Saat Sahur, Bisa Sebabkan Dehidrasi

Kopi berefek diuretik. Bikin sering kencing dan kekurangan cairan jika seharian tidak minum.

9 Tips Menahan Lapar saat Puasa

Menahan lapar saat puasa bisa lebih mudah jika kamu menjaga pola makan saat sahur, cukup minum, dan mengatur aktivitas harian dengan baik.

Menjaga Esensi Ramadan: Mengatasi Jebakan Perilaku Konsumtif dan Lapar Mata

Overbuying adalah perilaku membeli barang atau jasa secara berlebihan tanpa mempertimbangkan kebutuhan yang sebenarnya. Perilaku ini sering terjadi saat Ramadan.

Tips Sahur, Hindari Makanan Manis agar tidak Cepat Mengantuk

Komposisi dan porsi makanan saat sahur berpengaruh langsung terhadap kestabilan gula darah seseorang. 

Menjaga Produksi ASI Saat Ramadan: Panduan Bijak Bagi Ibu Menyusui

Jika seorang ibu menyusui merasa mampu dan kondisi kesehatan diri serta bayinya tetap terjaga, ia tetap diperbolehkan berpuasa. 

Ini Tips Agar Terhindar dari Perut Begah Saat Puasa

Secara medis, perut kembung disebabkan oleh penumpukan gas di saluran pencernaan. 

Strategi Bijak Mengelola THR: Alokasi Ideal agar tidak Sekadar Numpang Lewat

Untuk menyiasati agar THR lebih bermanfaat, Aliyah menyarankan pembagian pos pengeluaran berdasarkan persentase yang ideal.

Menjaga Asupan Manis Saat Berpuasa: Tips Agar Tubuh Tetap Bugar

Di tengah antusiasme menjalankan ibadah puasa, masyarakat diingatkan untuk tetap memperhatikan pola makan, khususnya dalam mengonsumsi asupan manis saat berbuka.

Menyambut Ramadan dengan Lebih Terorganisir: OpenAI Bagikan Panduan Praktis

OpenAI meluncurkan serangkaian panduan berupa prompt praktis yang dirancang untuk membantu pengguna mengelola keseharian mereka agar tetap terarah selama bulan Ramadan.

Bijak Memilih Takjil: Jangan Abaikan Nutrisi Utama Saat Berbuka Puasa

Kebiasaan mengandalkan takjil dapat berisiko menyebabkan kekurangan zat gizi penting bagi tubuh. 

Ramadan Jadi Pit Stop Reflektif, Pria Indonesia Diajak Konsisten Bener Bareng

Memasuki bulan suci Ramadan, banyak individu menjadikan momentum ini sebagai titik balik untuk memulai perubahan positif.

Tips tetap Hangat kala Puasa Ramadan di Musim Hujan

Menjaga kehangatan dan daya tahan tubuh jadi hal penting selama bulan suci, salah satunya dengan bahan alami yang manfaatnya telah dikenal turun-temurun seperti jahe merah.

Bahaya Tersembunyi di Balik Gorengan saat Berbuka Puasa

Berbuka dengan gorengan menyebabkan asupan lemak menjadi berlebih. Dampaknya tidak main-main karena organ tubuh dipaksa bekerja ekstra keras secara tiba-tiba. 

Sahur bukan Ajang Menumpuk Karbohidrat, Ini Saran Ahli Gizi agar Puasa Lebih Stabil

Strategi memperbanyak karbohidrat sederhana saat sahur bukanlah cara yang tepat karena justru memicu rasa lapar lebih cepat.

Sahur bukan Ajang Menumpuk Karbohidrat, Ini Saran Ahli Gizi agar Puasa Lebih Stabil

Strategi memperbanyak karbohidrat sederhana saat sahur bukanlah cara yang tepat karena justru memicu rasa lapar lebih cepat.

Pentingnya Memaknai Takjil: Bukan Ajang Makan Besar

Konsumsi gorengan, kolak, atau berbagai makanan tinggi gula dan lemak secara berlebihan saat berbuka justru dapat meningkatkan asupan kalori yang tidak diperlukan oleh tubuh.

Gohu Ikan: Primadona Menu Berbuka Puasa di Maluku Utara

Meski dijual dengan harga Rp25 ribu per mangkuk, permintaan gohu ikan di bulan Ramadan selalu tinggi hingga stok yang tersedia habis terjual.

14 Tips agar Tetap Bugar saat Puasa

Dalam Islam, puasa yang wajib dilakukan setiap tahun adalah puasa di bulan Ramadan. Puasa bukan hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga menjaga ucapan, sikap, dan perbuatan

Menjaga Kesehatan Selama Puasa: Tips Nutrisi hingga Pentingnya Skrining JKN

Saat berpuasa perut kosong lebih dari 8 jam, maka saat berbuka harus makan perlahan supaya perut tidak kaget.

Islam serta Perlindungan Saksi dan Korban

Ramadan dan Ruh Badar: Pelajaran Strategi, Musyawarah, dan Disiplin dari Perang Badar

Menjadi Hamba Rabbani, Bukan Sekadar Hamba Ramadani

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia