Headline
Diskon transportasi hingga 30%, bantuan pangan, dan sistem kerja fleksibel bergulir.
-
Kumpulan Berita DPR RI
- Home
-
News
-
Gaya
-
Views
-
Visual
- Kuliner
- Jelita
- Jabar
- Forum Mahasiswa
- LIMA
-
Lainnya
NEWSTICKER
Tingkatkan Kesehatan, KAI Cirebon Luncurkan Daop 3 Bergerak
27/8/2025 19:18
TINGKATKAN kesehatan dan produktivitas karyawan, PT Kereta Api Indonesia Daerah Operasi 3 Cirebon meluncurkan program kesehatan bertajuk “Daop 3 Bergerak”.
“Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan produktivitas pegawai dengan mendorong gaya hidup aktif,” tutur Manajer Humas KAI Daop 3 Cirebon, Muhibbuddin, Rabu (27/8).
Program ini diikuti oleh 396 pekerja dari Daop 3 Cirebon, Balai Yasa Mekanik Cirebon Prujakan, dan KAI Services.
Menurut Muhibbuddin program ini merupakan wujud dari implementasi Employee Well Being Policy yang sejalan dengan arahan Kementerian BUMN.
“Kesehatan fisik pegawai sangat krusial. Dengan tubuh yang bugar, sehat, dan produktif, pekerja akan lebih siap dalam menjaga keselamatan, baik saat bertugas maupun dalam mendukung kelancaran perjalanan kereta api,” paparnya.
Program ini berlangsung selama dua bulan, yakni mulai Agustus hingga September 2025. Saat ini program Daop 3 Bergerak telah memasuki minggu keempat.
Selama empat minggu, lebih dari 50% peserta telah menunjukkan konsistensi dalam mengikuti tantangan. Mereka terlibat dalam berbagai aktivitas fisik tanpa batasan jenis olahraga.
“Mereka dapat memilih aktivitas yang disukai, seperti berenang, badminton, futsal, bersepeda, yoga, lari, hiking, hingga weightlifting,” papar Muhib.
Pihaknya telah merancang program ini berdasarkan rekomendasi WHO, yaitu aktivitas fisik intensitas sedang minimal 150 menit per minggu. Penelitian menunjukkan dibutuhkan enam minggu dengan frekuensi empat kali olahraga per minggu untuk membentuk kebiasaan yang konsisten.
Selanjutnya untuk memotivasi peserta dan sebagai bentuk apresiasi, Manajemen Daop 3 Cirebon akan memberikan penghargaan khusus bagi peserta yang berhasil menunjukkan peningkatan kesehatan yang signifikan.
“Setiap peserta dinilai dengan sistem penilaian yang tidak hanya berfokus pada durasi olahraga, tetapi juga mencakup aspek kebugaran jantung-paru dan perubahan indeks massa tubuh,” tambah Muhibbuddin.
Poin tambahan akan diberikan kepada peserta yang mengajak rekan kerja atau keluarga untuk berolahraga yang diverifikasi melalui dokumentasi foto.
Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan
dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Berita Lainnya
-
![Bupati Cirebon, Imron Rosyadi, meninjau perbaikan jalan di wilayah timur Kabupaten Cirebon]()
Jelang Arus Mudik, Satlantas Polresta Cirebon Tinjau Jalan
10/2/2026 23:47SATUAN Lalu Lintas Polresta Cirebon melakukan pendataan dan pengecekan kondisi jalan di wilayah hukum mereka.
-
![MULAI NAIK: Harga sejumlah komoditas pangan di Pasar Induk Cianjur terpantau mulai naik mendekati Ramadan.]()
Harga Sejumlah Komoditas Pangan mulai Merangkak Naik Jelang Ramadan di Cianjur
10/2/2026 21:12HARGA sejumlah komoditas pangan kebutuhan masyarakat di Kabupaten Cianjur, Jawa Barat, merangkak naik mendekati Ramadan 1447 Hijriah.
-
![Curug Lembah Tepus di Kabupaten Bogor.]()
Gubernur Jabar Tegaskan Wisata Alam Harus Gratis, Warga Diminta Tolak Parkir Liar
10/2/2026 20:45KEINDAHAN alam Jawa Barat mampu mengundang wisatawan dalam dan luar negeri untuk datang.
-
![Nasabah mendatangi BPR Bank Cirebon yang izin operasionalnya sudah dicabut OJK.]()
Dana Dijamin LPS, OJK Minta Nasabah Perumda BPR Bank Cirebon tidak Panik
10/2/2026 19:12Nasabah tidak perlu ramai-ramai datang ke BPR Bank Cirebon. Mereka diminta untuk menyiapkan dokumen persyaratan
-
![Tim gabungan di Cianjur memeriksa kondisi kendaraan dan kondisi kesehatan pengemudi truk]()
Jelang Ramadan, Tim Gabungan di Cianjur Periksa Kelayakan Angkutan Umum
10/2/2026 19:09Ramp check kendaraan angkutan umum dan barang dipusatkan di kawasan Terminal Pasirhayam, Selasa (10/2). Tim juga melakukan tes urine serta memeriksa kondisi kesehatan para pengemudi.
-
![Tempat Pembuangan Akhir (TPA) Sarimukti sudah mendekati kondisi penuh.]()
Tekan Volume Sampah ke TPA Sarimukti, Pemkot Cimahi Tambah TPST
10/2/2026 19:07TPST Utama ditargetkan bisa mengolah sampah 10-15 ton setiap harinya dengan sistem teknologi Refuse Derived Fuel (RDF).
-
![Wali Kota Bandung M Farhan melihat pelayanan di RSUD.]()
Farhan Tegaskan Pasien Ditolak, Direktur RS Saya Sikat
10/2/2026 19:04Farhan melarang rumah sakit menolak pasien, khususnya dalam masa transisi penataan kepesertaan jaminan kesehatan.
-
![Dinas Sosial Jawa Barat bersama Pemkot Tasikmalaya meluncurkan program Kampung Sosial]()
Tekan Kemiskinan, Dinas Sosial Jawa Barat Gelar Program Kampung Sosial di Tasikmalaya
10/2/2026 19:02Program ini menjadi bagian dari upaya pemerintah provinsi dalam memperkuat perlindungan hingga meningkatkan kesejahteraan sosial bagi masyarakat
-
![Bupati Cianjur, Mohammad Wahyu Ferdian.]()
Pemkab Cianjur Sudah Ambil Alih Pembiayaan PBI-JK yang Dicoret Pemerintah
10/2/2026 18:43PEMERINTAH Kabupaten (Pemkab) Cianjur, Jawa Barat, mengeklaim sudah mengambil alih pembiayaan Penerima Bantuan Iuran (PBI) Jaminan Kesehatan yang dinonaktifkan pemerintah pusat.
-
![Pos Indonesia meluncurkan seri perangko Tahun Kuda 2577 menyambut imlek.]()
Sambut Imlek Tahun Kuda, Pos Indonesia Luncurkan Prangko Edisi Khusus
10/2/2026 17:34Peluncuran seri perangko reguler edisi khusus Imlek ini sudah yang ketiga kalinya dilakukan Pos Indonesia. Sebelumnya telah diluncurkan pada tahun 2024 Naga Kayu 2575 dan edisi Tahun Ular 2576.
-
![Direktur Goethe-Institut Wilayah Asia Tenggara, Australia, dan Selandia Baru, Constanze Michel bersama rektor dari 6 perguruan tinggi di Bandung saat menandatangani kesepakatan kerja sama.]()
Goethe-Institut Rangkul 6 Kampus di Bandung, Perkuat Kerja Sama Kebudayaan
10/2/2026 17:11Goethe-Institut memandang bahasa, budaya, dan pendidikan sebagai sarana untuk menghubungkan orang-orang lintas disiplin dan lintas batas negara.
-
![Tanggul aliran Sungai Citalahab Jebol dan meluapnya Sungai Ciseel merendam areal persawahan hingga puluhan rumah warga di Dusun Kubangpari, Desa Bangunsari, Kecamatan Pamarican dan Dusun Ciparay, Desa Ciparay, Kecamatan Cidolog, Kabupaten Ciamis.]()
Tanggul Sungai Citalahab Jebol, Puluhan Rumah di Pamarican dan Cidolog Ciamis Banjir
10/2/2026 00:30HUJAN dengan intensitas tinggi yang terjadi sejak Senin (9/2) siang menyebabkan sebuah tanggul aliran Sungai Citalahab jebol dan meluapnya Sungai Ciseel.
-
![Aksi bersih-bersih dilakukan Pemkab Bekasi bersama TNI dan Polri.]()
Pemkab Bekasi Bersama TNI-Polri Gelar Aksi Bersih-bersih Pascabanjir
09/2/2026 20:24Ratusan personel dikerahkan dalam aksi bersih-bersih di perumahan GCC Cikarang Utara dengan tujuan untuk mempercepat pemulihan kondisi lingkungan
-
![Bupati Cianjur Mohammad Wahyu Ferdian memimpin rapat koordinasi perangkat daerah di aula Bapenda Kabupaten Cianjur, Senin (9/2).]()
Bupati Cianjur Dorong Bapenda Optimalkan Gali Potensi Pajak dan Retribusi Daerah
09/2/2026 20:11Pajak dan retribusi daerah merupakan salah satu instrumen yang berkontribusi besar terhadap pembangunan daerah.
-
![Bio Farma kembali menggelar program Mudik Aman pada Idul Fitri 2026]()
Bio Farma Buka Program Mudik Aman Berbagi Harapan Bersama BUMN 2026
09/2/2026 20:08Program mudik gratis ini merupakan bagian dari program Tanggung Jawab Sosial dan Lingkungan (TJSL) Bio Farma yang rutin diselenggarakan setiap tahun
-
![Pembukaan Cafe 88 Society di Subang.]()
Cafe 88 Society Subang, dari Hobi Motor Besar hingga Lahirnya Ruang Sosial Baru
09/2/2026 20:06Cafe 88 Society resmi diperkenalkan ke publik Subang dengan sebuah perayaan yang terasa seperti deklarasi gaya hidup
-
![Pedagang telur di pasar tradisional Kota Tasikmalaya]()
Harga Kebutuhan Pokok di Priangan Timur Merangkak Naik
09/2/2026 20:04Sejumlah pedagang mengaku kenaikan itu terjadi akibat pasokan dari luar daerah berkurang karena cuaca ekstrem
-
![Peluncuran Chery C5 CSH di Summarecon Mall Kota Bandung.]()
Diluncurkan di Bandung, Chery C5 CSH, SUV Hybrid Modern dengan Performa dan Efisiensi Terbaik
09/2/2026 19:59Di Bandung, kendaraan ini dilepas dengan harga resmi Rp401.900.000 OTR Bandung.
Bisnis
-
![Peserta Feel the Fun Dance yang digelar fave Hotel Braga Bandung dan Willnest First Mega Gym tampak gembira.]()
-
![Bank bjb dan TNI-AU sepakat melanjutkan kerja sama memberikan layanan perbankan bagi para prajurit.]()
-
![Bank bjb dan Duluin sepakat bekerja sama dalam pelayanan keuangan digital]()
Bank bjb dan Duluin Kerja Sama Layanan Keuangan Digital
14/1/2026 17:47 -
![Bank bjb dan TNI Angkatan Laut sepakat melanjutkan kerja sama dalam layanan keuangan.]()
Perkuat Layanan Keuangan, BJB dan TNI-AL Lanjutkan Kerja Sama
31/12/2025 13:42 -
![Direktur Pengganti Direktur Utama bank bjb Ayi Subarna menerima penghargaan Anugerah Keterbukaan Informasi Publik dari Komisi Informasi Provinsi Jawa Barat.]()
-
![bank bjb memastikan layanan perbankan tetap berjalan saat libur Nataru 2025–2026 dengan kesiapan uang tunai Rp8,3 triliun dan weekend banking.]()
Wisata
-
![Glamping]()
-
![Grand Pasundan Convention Hotel berpartisipasi dalam pameran Heritage Wedding Bride 2026 di BCC Bandung, menawarkan beragam venue pernikahan dan promo wedding package menarik.]()
-
![Karst Citatah di Kecamatan Cipatat, Bandung Barat dijadikan lokasi syuting Film Netflix TYGO.]()
-
![Petugas menjelaskan kerangka paus biru (Blue Whale) saat wisata virtual study tour di Museum Zoologi, Kebun Raya Bogor, Jawa Barat.]()
9 Wisata Indoor di Bogor yang Cocok Dikunjungi Bersama Keluarga
17/1/2026 23:30 -
![Wisatawan menaiki sebuah wahana arung jeram di Kawasan Wisata Trans Studio Bandung, Jawa Barat.]()
10 Wisata Indoor di Jawa Barat yang Wajib Dikunjungi
16/1/2026 23:30 -
![Sajian istimewa The Lunar Royal Feast dari InterContinental Bandung Dago Pakar pada perayaan Imlek 2026]()
Kuliner
-
![Laksa Bogor]()
12 Kuliner Berkuah Terenak di Bogor, Cocok Disantap saat Hujan
07/2/2026 23:12 -
![Sajian A Wishful Ramadan di Vue Palace Bandung]()
-
![Truntum Cihampelas menghadirkan The Pohaci Sky Lounge, rooftop eksklusif dengan panorama Gunung Tangkuban Perahu dan city light Bandung, dilengkapi menu Japanese–Western serta fasilitas teleskop.]()
-
![Kolaborasi tiga tokoh kuliner ternama Indonesia: Chef Theo Setyo Widhyarto, Chef Degan Septoadji, dan Chef Norman Ismail akan memanjakan pengunjung InterContinental Bandung Dago Pakar pada Ramadan.]()
-
![Hotel Aston Cirebon kembali menggelar Kampoeng Ramadan pada bulan suci Ramadan dengan menyajikan sekitar 200 menu buka puasa.]()
-
![Novotel Bandung sudah bersiap untuk menerima tamu yang hendak berbuka puasa dengan program program “Cita Rasa Nusantara, Berkah Ramadan” All You Can Eat Buffet & BBQ.]()
Rubrikasi
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved