Ini yang Terjadi pada Anak Ketika Orangtua Terlalu Sering Menggunakan Ponsel

ORANGTUA yang lebih sering menatap layar ponsel daripada berbicara dengan anak-anak mereka tidak hanya menunjukkan perilaku yang kurang baik, tetapi juga dapat menghambat perkembangan bahasa anak-anak mereka, menurut temuan studi terbaru. 

Survei terhadap 421 anak di Estonia, yang berusia 2,5 tahun hingga 4 tahun, menunjukkan orangtua yang sering menggunakan layar memiliki anak yang juga sering menggunakan layar, dengan kemampuan tata bahasa dan kosa kata yang lebih rendah. 

Penelitian yang diterbitkan di jurnal Frontiers in Developmental Psychology menjelaskan interaksi verbal dengan orangtua adalah cara penting untuk belajar bahasa. 

Baca juga : Ini Manfaat Mengajarkan Lebih dari Satu Bahasa kepada Anak

Jenny Radesky dari American Academy of Pediatrics menyebutkan penggunaan layar mengurangi percakapan dan pembelajaran di rumah, yang mungkin berkontribusi pada keterampilan bahasa yang rendah. 

Selain itu, penelitian juga menunjukkan anak-anak yang lebih muda tidak belajar dengan baik dari layar. Misalnya, balita berusia 24 hingga 30 bulan mempelajari kata kerja baru ketika mereka diajarkan melalui interaksi langsung atau bahkan obrolan video, tetapi tidak dengan menonton video, menurut sebuah penelitian pada September 2013 .

“Studi kami mengalihkan fokus dari sekadar waktu anak-anak di depan layar ke peran kebiasaan keluarga di depan layar dengan menunjukkan bahwa penggunaan layar oleh ibu dan ayah memengaruhi keterampilan bahasa anak-anak,” kata Tiia Tulviste, profesor psikologi perkembangan di Universitas Tartu, Estonia, penulis utama studi terbaru ini. 

Baca juga : Orangtua Diingatkan Agar Perhatikan Kemampuan Anak Sebelum Ajarkan Lebih dari Satu Bahasa

“Studi ini menyoroti perlunya pendekatan berbasis keluarga saat mengelola waktu di depan layar,” lanjutnya.

Bahaya lain adalah ketika pengasuh menggunakan ponsel mereka

Tulviste dan rekan penulis Jaan Tulviste, seorang peneliti di Universitas Tartu, mengumpulkan data untuk studi baru tersebut pada 2019 sebelum puncak pandemi covid-19. 

Selama pandemi, banyak anak di seluruh dunia menghabiskan lebih banyak waktu di depan layar saat tidak bersekolah, baik karena mereka belajar daring maupun karena banyak orangtua memberi anak-anak layar untuk menyibukkan mereka sehingga mereka dapat mengerjakan tugas mereka sendiri.

Baca juga : Mengajarkan Bahasa kepada Anak Sebaiknya Melalui Interaksi Langsung

Tulviste mengatakan tim peneliti sedang merencanakan studi lanjutan untuk menyelidiki pola penggunaan layar selama pandemi dan dampaknya terhadap keterampilan berbahasa anak-anak. Namun, menurut penelitian terdahulu, dampak negatif pada perkembangan bahasa bukanlah satu-satunya bahaya yang dihadapi anak-anak saat orangtua dan wali menggunakan ponsel mereka.

Setelah jaringan 3G AT&T diluncurkan di berbagai bagian negara, yang memungkinkan orang menggunakan telepon pintar, ada peningkatan 9% dalam kunjungan ruang gawat darurat oleh anak-anak yang berusia di bawah 5 tahun di lokasi tersebut, menurut sebuah studi Desember 2017.

Salah satu penjelasan yang masuk akal adalah bahwa pengasuh terganggu oleh ponsel mereka dan tidak mengawasi anak-anak dengan cukup cermat untuk menghindari cedera.

Baca juga : Ingin Batasi Penggunaan Gawai oleh Anak? Orangtua Harus Mulai dari Diri Sendiri

Mengapa semua orang sangat sering menggunakan ponsel mereka

Beberapa keluarga menghabiskan terlalu banyak waktu di ponsel mereka karena mereka tidak memiliki batasan seperti aturan tentang kapan setiap orang harus menyimpannya, menurut Radesky.

“Keluarga mengatakan kepada saya bahwa itu adalah hal termudah dan paling minim hambatan yang dapat dilakukan untuk mengisi waktu luang mereka,” katanya.

Terlebih lagi, kata Radesky, penelitian terdahulu yang ia tulis menyarankan bahwa ketika keluarga stres atau frustrasi satu sama lain, mereka menggunakan layar sebagai mekanisme penghindaran. 

Ia juga mengatakan beberapa orang tua mungkin memberikan layar kepada anak-anak mereka karena hal itu merupakan cara mudah untuk menenangkan anak-anak atau menyibukkan mereka, terutama ketika mereka menunjukkan perilaku yang menantang.

Akademi Dokter Anak Amerika (AAP) menawarkan saran tentang cara menenangkan anak-anak dari berbagai usia tanpa layar di situs webnya. Misalnya, dengan balita, AAP menyarankan orangtua untuk mencoba tetap tenang, mengakui emosi yang tampaknya dirasakan anak-anak, dan kemudian membantu mereka untuk tenang.

Menyeimbangkan ponsel dan anak-anak

Namun, penelitian tersebut juga menyarankan orangtua sebaiknya berusaha untuk tidak menghabiskan terlalu banyak waktu pada perangkat saat mereka bersama anak-anaknya.

"Kita sebenarnya tidak perlu ponsel sepanjang waktu, setiap hari,” kata Lauren Tetenbaum, seorang terapis dan advokat yang mengkhususkan diri dalam kesehatan mental ibu dan tinggal di Westchester County, New York. 

“Cobalah untuk meluangkan waktu beberapa menit. Mulailah dengan 15 menit sehari jika terasa sangat sulit, di mana ponsel Anda benar-benar tidak terlihat, tidak terpikirkan. Ini membantu mencontohkan praktik yang baik untuk anak-anak Anda dan juga memberikan ketenangan pikiran bagi orangtua. Dan Anda benar-benar dapat fokus pada keluarga Anda saat Anda berbicara tentang hari itu," imbuhnya.

"Salah satu solusi yang saya gunakan secara pribadi saat saya perlu bekerja dengan perangkat sebagai profesor media sosial adalah mencari pengasuh lain untuk anak-anak saya yang masih kecil. Terkadang anggota keluarga akan datang dan berinteraksi dengan mereka, atau saya bahkan mempekerjakan remaja setempat di lingkungan saya sebagai pembantu ibu dengan tugas hanya untuk menyimpan ponsel mereka dan bermain dengan putri-putri saya. Kemudian, saat mereka pergi, saya berusaha sebaik mungkin untuk menyimpan perangkat saya dan memberikan perhatian penuh kepada anak-anak saya," papar Tetenbaum.

Tentu saja, menyewa dukungan pengasuhan anak adalah hak istimewa yang mungkin tidak mampu dimiliki banyak keluarga, itulah sebabnya penelitian Estonia mencatat bahwa, ketika orangtua memiliki tingkat pendidikan yang lebih rendah, keluarga cenderung lebih banyak menggunakan layar

Tetenbaum juga menyarankan orangtua untuk mengevaluasi ulang apakah mereka perlu menanggapi semua hal yang muncul di ponsel mereka secara langsung. 

“Kita hidup di dunia di mana segala sesuatunya tampak mendesak tetapi sebenarnya tidak,” katanya. “Cobalah untuk tidak menekan diri sendiri untuk segera menanggapi segala hal, itu tidak mungkin. Anda mungkin merasa terlalu terstimulasi, terkuras, dan terganggu, dan kemudian merasa bersalah karena telah memeriksa ponsel alih-alih berkumpul dengan keluarga.”

Namun, orangtua tidak boleh terlalu stres jika mereka atau anak mereka menghabiskan banyak waktu di depan layar, kata Tetenbaum. 

“Jika Anda merasa sudah terlalu lama menggunakan layar dalam sehari atau seminggu, saya yakin tidak ada kata terlambat untuk memperbaikinya,” katanya. “Luangkan waktu ekstra untuk membaca bersama dan/atau di tempat yang tidak boleh ada ponsel seperti meja makan. Tidak ada orangtua yang sempurna apa pun artinya. Dengan peduli terhadap perkembangan anak Anda dan mencari kiat-kiat seperti ini, Anda sudah melakukan pekerjaan yang hebat.”

Penelitian menunjukkan bahwa ketika orangtua menghabiskan banyak waktu di depan layar, anak-anak mereka cenderung melakukannya juga, dan ini dapat mengganggu perkembangan bahasa anak-anak dan bahkan membahayakan mereka. Untungnya, ada solusi untuk itu. 

Dengan memastikan ponsel tidak digunakan sebagai alat bantu untuk hal-hal seperti menenangkan anak-anak, menetapkan waktu untuk menyimpan perangkat, dan mengevaluasi kembali kebutuhan untuk segera menanggapi setiap email dan pemberitahuan, orangtua dapat membangun kebiasaan yang lebih sehat. (Z-1)