Berita Terbaru diet Hari Ini

Pengalaman Berkarier Membuat Maggie Gyllenhaal sangat Menghargai Tubuhnya

Maggie Gyllenhaal berkisah tentang masa-masa awalnya menjalani karier sebagai aktris. Kala itu, ia mengaku kesulitan ketika diminta menurunkan berat badan hingga lima kilogram.

Prinsip Penanganan Pasien Diabetes dengan Empat Pilar

Pasien diabetes perlu melakukan aktivitas yang cukup yakni 150 menit per minggu.

Ingat CERDIK untuk Mencegah Kanker

Pemeriksaan kesehatan awal untuk mendeteksi dini indikasi kanker bisa dilakukan di Puskesmas dan fasilitas kesehatan lain.

Ingin Diet Namun Tetap Sehat? Ini Caranya

Banyak orang terkecoh makan dengan porsi terlihat sedikit namun ternyata kalori yang dikandungnya sangat padat. Contohnya saat makan gorengan.

Sambut Hari Gizi Nasional, Tokopedia dan Dokter Gizi Kupas Tuntas Mitos Makan Sehat

Banyak mitos yang beredar di tengah masyarakat seputar makan sehat dan bergizi serta penerapan pola hidup yang lebih sehat.

Resolusi Kesehatan, antara Semangat dan Kenyataan

Perubahan gaya hidup terkait kesehatan memerlukan komitmen sangat kuat dari individu, yang seringkali sulit dipertahankan seiring berjalannya waktu. 

Praktis! Ini 4 Cara Membuat Nasi Jagung, Ada Resep untuk Diet

Ada beragam cara membuat nasi jagung yang bisa kamu coba di rumah. Selain itu, ada pula variasi resep nasi jagung yang cocok buat kamu yang lagi diet atau menurunkan berat badan. Baca di sini!

Ini Sebabnya Camilan Larut Malam Tidak Baik Bagi Kesehatan

Beberapa penelitian menemukan, misalnya, makan malam dalam waktu tiga jam sebelum tidur dapat memperburuk gejala sakit maag atau refluks asam.

Mau Tau Diet ala Jason Mamoa Demi Aquman The Lost Kingdom?

Aktor Jason Momoa, 44, menjaga keseimbangan dalam mempersiapkan diri untuk peran film terbarunya.

Ini Kiat Diet Sehat untuk Penderita Diabetes

Penderita diabetes dinilai penting untuk diet yang disesuaikan dengan kondisi kesehatannya masing-masing. Namun diet bisa berubah bila terjadi komplikasi.

Yuk, Kenali Jenis Pangan Lokal yang Sehat dan Mendunia

Di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan melalui pola makan yang seimbang, pangan lokal Indonesia menjadi alternatif yang sehat dan mendunia.

Warga Diminta tidak Hanya Perhatikan BMI Namun Juga Lingkar Perut

"Selain BMI, ada juga perlu kita aware yakni lingkar perut. Pada perempuan tidak boleh lebih dari 80 cm, laki-laki tidak boleh lebih dari 90 cm."

Anda Sedang Diet? Jangan Musuhi Karbohidrat

"Sebenarnya jangan terlalu bermusuhan sama karbohidrat. Karbohidrat masih dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas, konsentrasi tetapi dalam jumlah ideal."

Ibu Hamil Masih Boleh Makan Boga Bahari, Asalkan...

"Hati-hati seafood itu kuprum (tembaga) tinggi. Kita tahu kalau metabolisme dalam tubuh kalau kuprumnya tinggi maka zink akan turun. Jadi boleh makan seafood tapi harus di-adjust porsinya."

Orang yang Diet Jangan Musuhi Karbohidrat

Karbohidrat masih dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas.

Ahli Gizi Sebut Diet Vegetarian Bisa Turunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular

Vegetarian bisa menjadi salah satu diet yang dilakukan dalam keseharian dengan manfaat menurunkan indeks massa tubuh dan membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Ramai di TikTok, Apa Sih Diet Karnivora itu?

“Diet karnivora adalah pendekatan diet yang hanya mengonsumsi produk hewani dan tidak menyertakan semua makanan nabati,”

Yellow Fit Kitchen Ungkap Alasan Diet Sulit Dilakukan

Co Founder Yellow Fit Kitchen, Gregorius Ruben, mengungkapkan beberapa tantangan yang membuat diet sulit dilakukan, sehingga tidak sedikit orang yang gagal melakukannya.

Mau Diet? Ini Kandungan Kalori dan Nutrisi dalam Satu Buah Apel

Apel merupakan salah satu buah yang paling sering dikonsumsi oleh banyak orang yang sedang menjalani program diet. Pasalnya, kandungan serat pada apel sangat tinggi

Diet Tiffany's Plate yang Sedang Tren Bisa Turunkan Berat Badan Secara Sehat?

Tren diet ini terdiri dari sayuran mentah, buah-buahan dan sosis yang dipadukan dengan mustard dan cottage cheese sebagai saus

Altruisme dan Profesionalisme Relawan Pendidikan

Olahraga bukan sekadar Gerak

Kemenlu dan Kembalinya Diplomasi Ekonomi

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia