NEWSTICKER

Berita Terbaru Diet Hari Ini

Diet Nabati Diklaim Bisa Kurangi Risiko Sleep Apnea
27/2/2024 08:45
Orang yang mengonsumsi diet nabati sehat yang kaya akan sayuran, buah-buahan, biji-bijian utuh, dan kacang-kacangan memiliki 19% kemungkinan lebih rendah mengalami sleep apnea.
Pengalaman Berkarier Membuat Maggie Gyllenhaal sangat Menghargai Tubuhnya
21/2/2024 09:53
Maggie Gyllenhaal berkisah tentang masa-masa awalnya menjalani karier sebagai aktris. Kala itu, ia mengaku kesulitan ketika diminta menurunkan berat badan hingga lima kilogram.
Prinsip Penanganan Pasien Diabetes dengan Empat Pilar
16/2/2024 20:01
Pasien diabetes perlu melakukan aktivitas yang cukup yakni 150 menit per minggu.
Ingat CERDIK untuk Mencegah Kanker
08/2/2024 06:30
Pemeriksaan kesehatan awal untuk mendeteksi dini indikasi kanker bisa dilakukan di Puskesmas dan fasilitas kesehatan lain.
Ingin Diet Namun Tetap Sehat? Ini Caranya
29/1/2024 10:17
Banyak orang terkecoh makan dengan porsi terlihat sedikit namun ternyata kalori yang dikandungnya sangat padat. Contohnya saat makan gorengan.
Sambut Hari Gizi Nasional, Tokopedia dan Dokter Gizi Kupas Tuntas Mitos Makan Sehat
26/1/2024 11:59
Banyak mitos yang beredar di tengah masyarakat seputar makan sehat dan bergizi serta penerapan pola hidup yang lebih sehat.
Resolusi Kesehatan, antara Semangat dan Kenyataan
02/1/2024 19:49
Perubahan gaya hidup terkait kesehatan memerlukan komitmen sangat kuat dari individu, yang seringkali sulit dipertahankan seiring berjalannya waktu.
Praktis! Ini 4 Cara Membuat Nasi Jagung, Ada Resep untuk Diet
29/12/2023 01:20
Ada beragam cara membuat nasi jagung yang bisa kamu coba di rumah. Selain itu, ada pula variasi resep nasi jagung yang cocok buat kamu yang lagi diet atau menurunkan berat badan. Baca di sini!
Ini Sebabnya Camilan Larut Malam Tidak Baik Bagi Kesehatan
25/12/2023 19:30
Beberapa penelitian menemukan, misalnya, makan malam dalam waktu tiga jam sebelum tidur dapat memperburuk gejala sakit maag atau refluks asam.
Mau Tau Diet ala Jason Mamoa Demi Aquman The Lost Kingdom?
17/12/2023 14:07
Aktor Jason Momoa, 44, menjaga keseimbangan dalam mempersiapkan diri untuk peran film terbarunya.
Ini Kiat Diet Sehat untuk Penderita Diabetes
14/11/2023 10:15
Penderita diabetes dinilai penting untuk diet yang disesuaikan dengan kondisi kesehatannya masing-masing. Namun diet bisa berubah bila terjadi komplikasi.
Yuk, Kenali Jenis Pangan Lokal yang Sehat dan Mendunia
16/10/2023 09:31
Di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan melalui pola makan yang seimbang, pangan lokal Indonesia menjadi alternatif yang sehat dan mendunia.
Warga Diminta tidak Hanya Perhatikan BMI Namun Juga Lingkar Perut
13/10/2023 06:00
"Selain BMI, ada juga perlu kita aware yakni lingkar perut. Pada perempuan tidak boleh lebih dari 80 cm, laki-laki tidak boleh lebih dari 90 cm."
Anda Sedang Diet? Jangan Musuhi Karbohidrat
09/10/2023 10:15
"Sebenarnya jangan terlalu bermusuhan sama karbohidrat. Karbohidrat masih dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas, konsentrasi tetapi dalam jumlah ideal."
Ibu Hamil Masih Boleh Makan Boga Bahari, Asalkan...
08/10/2023 08:15
"Hati-hati seafood itu kuprum (tembaga) tinggi. Kita tahu kalau metabolisme dalam tubuh kalau kuprumnya tinggi maka zink akan turun. Jadi boleh makan seafood tapi harus di-adjust porsinya."
Orang yang Diet Jangan Musuhi Karbohidrat
07/10/2023 10:19
Karbohidrat masih dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas.
Ahli Gizi Sebut Diet Vegetarian Bisa Turunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular
03/10/2023 10:00
Vegetarian bisa menjadi salah satu diet yang dilakukan dalam keseharian dengan manfaat menurunkan indeks massa tubuh dan membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Ramai di TikTok, Apa Sih Diet Karnivora itu?
20/9/2023 12:44
“Diet karnivora adalah pendekatan diet yang hanya mengonsumsi produk hewani dan tidak menyertakan semua makanan nabati,”
Yellow Fit Kitchen Ungkap Alasan Diet Sulit Dilakukan
18/9/2023 11:25
Co Founder Yellow Fit Kitchen, Gregorius Ruben, mengungkapkan beberapa tantangan yang membuat diet sulit dilakukan, sehingga tidak sedikit orang yang gagal melakukannya.
Bakar Lemak dengan Zumba Dangdut
04/2/2018 08:03
Berbeda dengan olahraga senam pada umumnya yang fokus pada pembentukan otot. Zumba adalah gerakan senam yang fokus pada pembakaran lemak.