Merasa Mulai Susah Saat Buang Air, Aliando Syarief Lakukan Diet Ekstrem

AKTOR Aliando Syarief saat ini sedang melakukan diet ekstrem. Salah satu alasan melakukan hal itu karena ia merasa sudah mulai susah buang air.

Kata Aliando, "Jadi gua sebenarnya sekarang ngurusin badan karena kemauan gua sendiri. Memang sebenarnya pengin kurus. Karena balik lagi, ketika gua buang air aja udah mulai susah".

Mengulang apa yang pernah dilakukannya dulu ketika diet, laki-laki yang akrab disapa Ali itu mengaku diet ekstremnya melibatkan puasa dan pembatasan jenis makanan. Meskipun puasa, ketika waktunya makan ia hanya akan makan-makanan diet saja.

Baca juga : WeTV Indonesia Bersama Hitmaker Studio Rilis Serial Cinta Mati

"Karena gua pernah melakukan diet ekstrem ini jadinya gua hanya mengulang apa yang pernah gua lakukan dulu," ungkap Aliando di kawasan Gondangdia, Jakarta Pusat, Jumat (9/8). 

"Nah ini gua sekarang puasa gitu misalkan, tapi nanti makannya tetap makanan yang diet," imbuhnya.

Di samping itu, selain karena merasa sudah mulai susah buang air, aktor berusia 27 tahun ini mengatakan penurunan berat badan yang dilakukannya karena keputusan pribadi dan bukan karena permintaan orang lain.

Baca juga : Berperan Jadi Wibu, Endy Arfian Mengaku Reala tidak Mandi 4 Hari

"Pertama banyak request ya banyak yang pengin 'li kurusin lagi kurusin lagi' tapi ya balik lagi gua kurus bukan untuk request, gue kurus karena kemauan gue sendiri," kata Ali.

Ali pun menekankan dirinya menjalani diet karena keinginan pribadi, bukan hanya karena saran dari orang lain. 

"Karena balik lagi kalau misalkan gue accept advice itu gue ngerinya malah gua suka hanya karena advice itu, bukan karena diri gue sendiri dan itu sangat berbahaya efeknya buat gua nantinya," ujarnya.

Baca juga : Andre Taulany Menambah Daftar 4 Anggota The Prediksi yang Berstatus Duda

Diet ekstrem yang dilakukan Ali saat ini telah membuat berat badannya menurun secara signifikan. Ali mengatakan saat ini dirinya sudah berhasil turun 12 kg dari 92 kg. 

"Jadi ya udah gua turun 12 kg dari 92 kg," katanya.

Ali juga mengungkapkan target berat badan idealnya adalah mencapai 73 hingga 75 kg. 

"Target paling 73, 75 karena tinggi gua kan 172, jadi paling idealnya itu 75an atau 74," pungkasnya. (Z-1)