Berita Terbaru Diet Hari Ini

16 Tips Menahan Lapar saat Diet

Diet bukan berarti tidak makan, melainkan mengatur jenis, porsi, dan waktu konsumsi makanan agar tubuh tetap sehat dan seimbang.

4 Fakta tentang Nasi: Bongkar Mitos Berat Badan dan Gula Darah

Nasi sering disalahkan sebagai penyebab naiknya berat badan dan gula darah. Padahal, jika dikonsumsi dengan bijak, nasi tetap bisa menjadi bagian dari pola hidup sehat. Simak faktanya.

Pembatasan Kalori yang Berlebihan Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Mental

Diet yang mengurangi asupkan kalori secara ekstrem, bisa berdampak serius pada kesehatan mental.

Kerap Naik Berat Badan setelah Liburan? Ini Tips dari Ahli Gizi

Usai liburan, banyak orang merasa bersalah karena pola makan tersebut dan berujung pada niat untuk detoks atau diet ketat untuk menurunkan berat badan.

5 Makanan Sehat Rendah Kalori untuk Diet Saat Musim Hujan

Musim hujan bukan halangan untuk diet. Temukan 5 makanan hangat rendah kalori namun bergizi tinggi.

Diet OMAD Berisiko Bagi Metabolisme Tubuh

Enggak perlu diet aneh-aneh, diet OMAD, ketogenik, OCD. Selama orang itu melakukan diet yang seimbang dan dilakukan jangka panjang, hasilnya jauh lebih bagus.

Sebelum Diet, Yuk Tes Jenis Nutrisi yang Paling Cocok, Lalu Pantau Lewat Aplikasi

Agar tak bingung, soal jenis, kuantitas, dan kualitas yang nutrisi sesuai dengan karakter tubuh kita, kamu bisa manfaatkan fitur Met-U lewat aplikasi U by Prodia.

15 Tips Diet Sehat saat Puasa Sunnah

Tujuan diet bisa bervariasi, mulai dari menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung, mengelola kondisi medis tertentu, hingga menjaga keseimbangan energi dalam tubuh.

Lima Tips Diet Sehat dan Aman Turunkan Berat Badan Secara Alami

Porsi makan harus sesuai kebutuhan kalori harian dan aktivitas fisik.

Tingkatkan Konsumsi Ini untuk Mencegah Kanker Sejak Dini 

Diet sehat yang kaya serat dan nutrisi dapat melindungi tubuh dari pembentukan sel-sel kanker.

Diet Turunkan BB 20 Kg, Politisi Kushboo Sundar Buktikan Bisa Kembali Tampak Muda di Usia 50-an

Kushboo Sundar sukses menjalani transformasi besar-besaran dengan menurunkan berat badan lebih dari 20 kilogram dalam waktu sembilan bulan dan hasilnya benar-benar menakjubkan.

Aurel Hermansyah Berhasil Diet sampai Turun Berat Badan 37 Kg, Intip Cara Diet Sehat seperti Istri Atta Halilintar Itu

PENYANYI Aurel Hermansyah berhasil menjalani diet hingga berat badannya turun hingga 37 kilogram. Ini cara istri Atta Halilintar itu berdiet.

Rahasia Diet Artis 35+ yang Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 40 Kg

Ingin diet ala artis? Simak tipsnya berikut

5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi untuk Diet Sehat

Saat ingin memulai gaya hidup sehat dengan menurunkan berat badan, memilih makanan yang tepat bisa jadi tantangan tersendiri.

Tips Diet Seimbang selama Libur Lebaran

Masyarakat diminta lebih memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Berikut tips diet seimbang selama libur lebaran

12 Tips Diet Sehat dan Aman setelah Lebaran

Setelah Lebaran, banyak orang cenderung mengalami peningkatan berat badan akibat pola makan yang tidak terkontrol selama merayakan hari raya.

Benarkah Diet Vegan Bisa Mencegah Kanker Usus Besar? Simak Penjelasannya!

Diet vegan kaya akan serat yang berasal dari buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Serat berperan krusial dalam mendukung pencernaan yang sehat.

12 Tips Diet Sehat saat Berpuasa

Puasa bukan sekadar menahan lapar, tetapi juga menahan diri dari amarah, perkataan buruk, dan perbuatan sia-sia, sehingga membentuk pribadi yang lebih baik.

5 Makanan Sehari-hari yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar

Menurunkan berat badan tidak selalu harus mengurangi porsi makan secara drastis. Lima makanan ini dapat membantu diet dengan memberikan rasa kenyang lebih lama.

Yellow Fit Kitchen Kembangkan Katering Makanan Sehat, Ada Garansi Uang Kembali

Yellow Fit Kitchen telah berhasil menciptakan program makanan sehat yang inovatif dan enak dengan memberikan jaminan uang kembali 100% jika berat badan pelanggan tidak turun

Transformasi Minat dan Perilaku Masyarakat terhadap Investasi Emas di Era Digitalisasi dan Ketidakpastian Global

Ilusi Memerangi Korupsi

Jalan Menuju Ekonomi Indonesia Digdaya

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting