Berita Terbaru diet Hari Ini

Terapi Oral untuk Obesitas dan Tantangan Pengendalian Penyakit Tidak Menular

MENINGKATNYA prevalensi obesitas di Indonesia mendorong perlunya pendekatan pengendalian yang semakin adaptif terhadap perilaku dan preferensi masyarakat.

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Aman dan Efektif

Setiap orang memiliki respons metabolisme yang berbeda yang dapat dipengaruhi oleh hormon, kebiasaan makan, hingga kondisi kesehatan.

Diet OMAD: Tren Penurunan Berat Badan Ekstrem yang Perlu Diwaspadai

Diet OMAD sebaiknya tidak dilakukan secara sembarangan, khususnya oleh individu yang baru mencoba pola puasa. Sebaiknya dilakukan dengan hati-hati, apalagi bagi pemula.

Separuh Orang Dewasa Targetkan Diet di 2026

Tingginya angka obesitas menjadi salah satu alasan utama masyarakat menjadikan diet sebagai resolusi tahunan.

Benarkah Carnivore Diet Bisa Cepat Langsing? Ini Risiko dan Faktanya

Carnivore diet diklaim mampu menurunkan berat badan dengan cepat karena tinggi protein dan lemak. Namun, diet ini minim serat dan berisiko bagi kesehatan jantung jika dilakukan jangka panjang.

Kesalahan Berdiet Bisa Sebabkan Malnutrisi

Kesalahan dalam menerapkan pola diet untuk menurunkan berat badan bisa menyebabkan tubuh terasa lemas karena kekurangan asupan gizi dan cairan.

Kenapa Oktober Disebut Bulan Terbaik untuk Mulai Diet? Ini Penjelasan Ahli

Tim peneliti dari Cornell Food and Brand Lab menemukan berat badan sebagian besar orang relatif stabil selama musim panas. Tetapi mulai meningkat ketika liburan akhir tahun.

Melakukan Diet Tanpa Mengonsumsi Karbohidrat Adalah Kesalahan

Karbohidrat tetap dibutuhkan tubuh terutama dalam memasok energi ke otak.

Karbohidrat tetap Penting Meski Sedang Diet dan Baik untuk Fungsi Otak

Banyak orang yang tengah berdiet memilih menghindari karbohidrat demi menurunkan berat badan lebih cepat. Padahal, langkah ekstrem ini justru bisa berdampak buruk bagi tubuh.

Ahli Gizi tidak Menyarankan Berdiet dengan Hanya Mengonsumi Buah

Walaupun buah kaya vitamin, mineral, serat, dan air, tubuh tetap membutuhkan protein, lemak, dan karbohidrat kompleks untuk fungsi optimal.

Kenalan dengan Prossi Gene, Teknologi Analisis Gen untuk Bantu Diet Lebih Efektif

DUNIA kecantikan selalu berkembang dengan berbagai metode yang mengakomodasi kebutuhan tubuh. Salah satunya adalah Prossi Gene, metode diet yang menggunakan analisa genetik.

Riset Ungkap Teh Hijau Bantu Bakar Lemak dan Seimbangkan Gula Darah

Penelitian terbaru menunjukkan teh hijau mampu meningkatkan metabolisme, melindungi otot, dan membantu tubuh membakar lemak tanpa efek negatif.

Lighthouse Ajak Diet Bareng Lewat Lightweight Challenge

Berbeda dari sekadar lomba diet, LWC 2025 menghadirkan perjalanan transformasi menyeluruh selama 12 minggu dengan bimbingan dokter, ahli gizi, dan psikolog. 

Hindari 5 Hal Ini Agar tidak Terkena Yo-yo Effect Saat Diet

Kegagalan diet biasanya bukan karena kurangnya niat, melainkan karena ada faktor-faktor tersembunyi yang jarang diperhatikan. 

WRP Sambut Kuartal IV 2025 dengan Dua Penghargaan Bergengsi

WRP menjawab kebutuhan masyarakat yang mencari asupan harian tanpa harus khawatir kalori berlebih dengan WRP Low Fat Milk yang menjadi pilihan susu rendah lemak yang bisa dinikmati kapan saja.

Merdeka dari Buncit, Raih Tubuh Sehat di Bulan Kemerdekaan

Kompetisi Merdeka dari Buncit telah diselenggarakan selama 2 tahun berturut-turut dan menarik peminat hingga ribuan peserta.

14 Tips Diet Sehat dan Cepat tanpa Obat

Dalam arti luas, diet bukan hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi mencakup semua kebiasaan makan sehari-hari seseorang.

4 Manfaat Salak untuk Diet Lebih Lancar

Salak sering jadi pilihan camilan sehat untuk membantu menjaga berat badan. Kandungan seratnya tinggi, membuat perut kenyang lebih lama

Ini 5 Suplemen yang Cocok dan Aman Dikonsumsi saat Diet

Namun, beberapa suplemen mengandung pemanis tambahan yang bisa menambah kalori, sehingga penting untuk memperhatikan komposisinya terutama saat diet.

5 Menu Sarapan Sehat untuk Diet: Kenyang Lebih Lama, Berat Badan Lebih Terjaga

Sedang diet? Jangan lewatkan sarapan! Inilah 5 menu sarapan sehat yang bikin kenyang lebih lama dan bantu turunkan berat badan. Simak manfaat gizinya di sini.

No Tax for Knowledge Supaya Pers tak Mingkem

Satu Abad NU: Perempuan sebagai Penyangga Moral, bukan sekadar Simbol

Politik Anggaran Pendidikan

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia