NEWSTICKER

Berita Terbaru Diet Hari Ini

Ingat, Makan Itu bukan Hanya Asal Kenyang
14/2/2023 04:30
Makan tidak hanya sekadara kenyang namun juga harus memperhatikan prinsip 3J agar tidak kekurangan gizi.
Mengenal Diet Intermittent Fasting dan Caranya
13/2/2023 21:30
Namun, sebenarnya anda dapat melakukan diet dengan puasa atau dikenal dengan diet intermittent fasting.
Lakukan Rutinitas Ini di Pagi Hari untuk Berat Badan Lebih Ideal
09/2/2023 08:16
Ada beberapa rutinitas di pagi hari yang mudah dilakukan agar berat badan ideal dapat dicapai atau dipertahankan.
Konsumsi Diet Tinggi Karbohidrat Jadi Awal Diabetes pada Anak
08/2/2023 14:00
Apabila anak-anak sedari awal terus menerus diberi makanan tinggi indeks glikemik, hal itu dapat secara cepat meningkatkan gula darah dan menurunkannya kembali secara drastis.
Sedang Diet? Anda Tetap Butuh Lemak Lho
01/2/2023 17:00
Lemak merupakan salah satu komponen dalam pemenuhan gizi seimbang dan ini perlu dicukupkan jumlah dalam setiap menu makan.
Ini Bahaya Terlalu Cepat Menurunkan Berat Badan
22/1/2023 17:35
Salah satu bahayanya adalah kerentan cedera bisa meningkat karena kehilangan otot.
Kikis Lemak Perut dengan 10 Pose Yoga Ini
03/1/2023 23:35
Yoga secara teratur dapat membantu mengurangi stress dan mempercepat metabolisme tubuh.
Tak Bisa Instan, Diet Perlu Gaya Hidup Sehat Berkelanjutan
30/11/2022 20:45
Konsistensi adalah kunci yang akan membuat kita memenangkan ‘perlombaan’ untuk membangun kebiasaan yang mendukung gaya hidup sehat.
Ini Tips Diet Sehat untuk Penyandang Obesitas
22/11/2022 12:00
Secara umum, angka menurunkan berat badan pada tingkat yang aman dan berkelanjutan yaitu 0,5 kg hingga 1 kg per minggu.
Rahasia Diet Dwayne Johnson
20/11/2022 12:40
Dia makan enam menu yang sama setiap hari dan memiliki tim koki serta pelatih fisik untuk membantunya mencapai bentuk tubuh yang diinginkan.
Ubah Persepsi Soal Diet, Dermaster Clinic Luncurkan Program Dermalicious
18/11/2022 06:39
Selain itu, program tersebut juga dilakukan menggunakan teknologi yang canggih, dilengkapi fasilitas berupa konsultasi rutin dan teratur oleh dokter specialist gizi.
Anda Diabetes? Sebaiknya Makan dalam Porsi Kecil Tapi Sering
16/11/2022 09:15
Porsi makan yang biasa untuk orang sehat bisa dibagi menjadi dua, dan dimakan dengan jeda tiga jam. Semua makanan yang sehat boleh dikonsumsi.
Riset Universitas Yale Perkuat Pentingnya Pengaturan Kalori dalam Pola Makan
15/11/2022 17:00
Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa pembatasan asupan kalori, terutama dari lemak, dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis dan memperpanjang usia.
Ingat Ini Asupan Maksimal Gula dalam Sehari
15/11/2022 10:00
Konsumsi gula pada orang dewasa maksimal 50 gram atau empat sendok makan per hari untuk menghindari risiko penyakit seperti diabetes.
Ketahui Waktu Makan yang Tepat Agar Berat Badan tetap Ideal
04/11/2022 11:20
Waktu makan Anda sama pentingnya dengan apa yang Anda makan dan berapa banyak yang Anda konsumsi.
Kembalikan Kebijakan Ini, Gereja Katolik Dapat Bantu Selamatkan Lingkungan
02/11/2022 21:58
Para pemuka agama diyakini punya peran penting dalam membantu memerangi krisis perubahan iklim.
Bantu Masyarakat Jaga Hidup Sehat dengan Minuman Kekinian
31/10/2022 11:30
Masyarakat mulai menyadari bahwa mengonsumsi makanan atau minuman tertentu keseringan dapat berdampak buruk bagi kesehatan, misalnya diabetes dan obesitas.
Terapkan Pola Makan 3J untuk Cegah Masalah Kesehatan
19/10/2022 10:59
Mengonsumsi makanan yang berlebihan dan tidak sesuai dengan konsep gizi seimbang dapat menyebabkan berbagai penyakit.
Sering Telat Makan Tingkatkan Resiko Obesitas
14/10/2022 14:57
Sering terlambat makan dapat meningkatkan resiko obesitas. Hal terbukti dari hasil penelitian yang dilakukan oleh sekelompok peneliti dari Brigham and Women’s Hospital, Amerika Serikat.
Ahli Gizi Sarankan Metode 3J agar Terhindar dari Masalah Kesehatan
11/10/2022 16:49
Ahli gizi mengatakan perlunya menerapkan pola gizi seimbang dengan metode 3J yakni jumlah makan, jenis makan dan jadwal makan agar terhindar dari masalah kesehatan.