Berita Terbaru Kesehatan Tulang Hari Ini

7 Sayur Superfood yang Bikin Tulang Sehat sampai Tua

Temukan 7 sayur superfood kaya kalsium dan vitamin K yang bantu jaga kesehatan tulang hingga usia lanjut. Cocok sebagai alternatif alami pencegah osteoporosis.

Ini Rekomendasi Makanan untuk Menjaga Kesehatan Tulang

Tulang memiliki perannya yang penting untuk memenuhi nutrisi yang baik untuk tulang perlu dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang bergizi.

Jemaah Haji Alami Masalah Tulang? Ini Penyebabnya

Penyebab umum yang dialami oleh jemaah sehingga mengalami permasalahan kesehatan tulang, seperti kepadatan massa di area yang sangat ramai, terutama saat tawaf, sai, atau turun dari bis

Susu dengan Beragam Rasa Apakah Aman Dikonsumsi Setiap Hari?

MENGONSUMSI susu secara rutin memberikan banyak manfaat pada kesehatan. Karena susu mengandung protein, vitamin mineral, kalsium untuk kesehatan tulang,

Makanan yang Mengandung Vitamin D3 Berfungsi Menyehatkan Tulang dan Otot

Kalsium dan fosfor dalam Vitamin D3 dibutuhkan sebagai nutrisi untuk menguatkan tulang. Vitamin D3 berperan untuk kesehatan tulang dan otot.

Manfaat dan Risiko Konsumsi Produk Susu, Ini Kata Ahli

Produk susu seperti susu, yogurt, keju, dan mentega dikenal sebagai sumber nutrisi penting, terutama untuk kesehatan tulang dan otot. 

7 Kebiasaan Sepele yang Dapat Menjaga Kesehatan Tulang Hingga Usia Lanjut

Kesehatan tulang adalah aspek penting yang sering diabaikan hingga kita menua. Tulang yang kuat dan sehat mendukung aktivitas sehari-hari dan mencegah osteoporosis.

Apakah Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Per Hari Cegah Osteoporosis? Simak penjelasannya 

Berjalan 10 ribu langkah per hari dipercaya dapat meningkatkan kepadatan tulang, merangsang pembentukan tulang baru, serta memperkuat otot dan keseimbangan tubuh. 

Cegah Osteoporosis: Ini Minuman Alternatif Bagi Anda yang Lactose Intolerance

Bagi penderita intoleransi laktosa, susu yang kaya akan kalsium dan vitamin D sering kali menjadi masalah. Ada produk bebas laktosa yang bisa dikonsumsi.

Ini Makanan dan Minuman ini untuk Mencegah Osteoporosis

Pencegahan osteoporosis dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya kalsium, vitamin D, magnesium, fosfor, serta antioksidan. 

Terkena Osteoporosis? Ini yang Harus Dilakukan

Kamu sudah terkena osteoporosis? Simak yuks apa yang harus dilakukan untuk pengobatannya. 

Penyebab dan Dampak Osteoporosis: Waspadai "Pencuri Diam-Diam" yang Melemahkan Tulang

Osteoporosis adalah penyakit yang membuat tulang menjadi rapuh dan rentan patah akibat penurunan massa dan kepadatan tulang. Yuk kenali penyebab dan tindakan pencegahan sejak dini.

Osteoporosis: Pencuri Diam-Diam yang Mengancam Kesehatan Tulang, Kenali Gejala dan Pencegahannya

Osteoporosis adalah kondisi yang merusak kekuatan tulang, sering kali tanpa gejala. Yuks kenali gejala dan pencegahannya.

Hari Osteoporosis Sedunia: Sejarah, Tema, dan Tujuan

Setiap 20 Oktober, dunia memperingati Hari Osteoporosis Sedunia untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan tulang. 

7 Manfaat Penting Vitamin D bagi Kesehatan Tubuh

Vitamin D memiliki peran krusial dalam berbagai fungsi biologis, seperti menjaga kesehatan tulang, sistem kekebalan tubuh, dan fungsi otak. 

Mau Kesehatan Tulang dan Otot Terjaga di Usia 35 ke Atas? Ini Kiat dari Dokter

Dokter spesialis bedah orthopedi konsultan panggul dan lutut dr. Kiki Novito Sp.OT(K) menyarankan untuk lakukan latihan fisik sebagai kiat menjaga kesehata tulang dan massa otot di ata usia 35.

Ingin Tulang Kuat? 5 Makanan Ini Jadi Rekomendasi dari Pakar

Jika terjadi cedera pada tulang, aktivitas pun akan terganggu

Perempuan Berisiko Osteoporosis, Cek dengan Pemeriksaaan Kepadatan Mineral Tulang

Pada perempuan penurunan kadar hormon estrogen ketika menopause jadi salah satu penyebab timbulnya osteoporosis.

Osteoporosis juga Bisa Terjadi pada Remaja, Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya

OSTEOPOROSIS tidak mengenal umur. Penyakit ini bukan penyakit yang hanya menyerang orang tua. Remaja usia 20-an pun dapat terkena penyakit pengeroposan tulang tersebut.

Dokter Sebut Kaki Rata atau Flat Feet pada Anak Hal yang Normal

KAKI ceper atau flat feet yang ada pada anak adalah kondisi yang normal, karena telapak kaki anak masih memiliki lemak yang menumpuk.

Bianglala Astacita

Dugaan Korupsi Importasi Gula: Kegagalan Auditor Membuktikan Kerugian Keuangan Negara

Swajayakan Bahasa Indonesia

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia