Headline
Gara-gara Yaqut, Noel ikut ajukan jadi tahanan rumah.
Gara-gara Yaqut, Noel ikut ajukan jadi tahanan rumah.
Kumpulan Berita DPR RI
YENNY Santoso, yang dinobatkan sebagai Mrs Indonesia Classique Globe 2024, berhasil meraih posisi Runner-Up 1 di kompetisi internasional bergengsi Mrs Globe yang diadakan di Palm Springs, California, Amerika Serikat, pada 22 Juni 2024.
Prestasi tersebut menandai partisipasi pertama Indonesia dalam acara global ternama itu. Direktur Nasional Mrs Indonesia Globe, Regina Firman, menyatakan sangat bangga dan gembira dengan raihan itu.
"Ini adalah pencapaian monumental bagi Indonesia, terutama karena ini adalah kali pertama kami mengirimkan perwakilan ke kompetisi internasional. Keberhasilan Yenny di platform bergengsi ini menyoroti bakat dan keanggunan wanita Indonesia di panggung global," kata Regina dalam keterangannya, Jumat (5/7).
Baca juga : Juara di Tiongkok, Chris Putra Wakili Indonesia di Kejuaraan Dunia Binaraga
Sebagai persiapan untuk kompetisi internasionalnya, Yenny telah mengabdikan hampir dua bulan untuk sesi latihan yang intens, fokus pada penyempurnaan catwalk, meningkatkan keterampilan vokal dengan bimbingan pelatih, dan memilih dengan cermat busana yang ideal.
Yenny, yang baru saja berusia 54 tahun, dengan antusias ingin berbagi rahasia menjaga penampilan awet mudanya. Yenny menekankan pentingnya tidur yang cukup, menjaga hidrasi tubuh, olahraga secara teratur, dan mengaplikasikan masker wajah setiap hari. Olahraga rutin juga merupakan aspek penting dari rutinitasnya, membantu menjaga keseimbangan, fleksibilitas, dan energi.
"Hidup ini singkat, raihlah tiap momen tanpa penyesalan dan jalani dengan sepenuhnya," ujarnya.
Baca juga : Tim Basket Aras Gading Muda Perdana Ikuti Turnamen Basket Nasional
Top 5 Mrs. Globe Classique 2024:
Pemenang: Mrs. Globe European Nations CLQ
Runner-Up 1: Mrs. Globe Indonesia CLQ
Runner-Up 2: Mrs. Globe South Africa CLQ
Runner-Up 3: Mrs. Globe Korea CLQ
Runner-Up 4: Mrs. Globe USA CLQ Selaku National Director Mrs Globe Indonesia dan juga Mrs Globe Singapore 2023.
(Z-6)
Peneliti Duke University mengungkap fakta mengejutkan, pembakaran kalori saat olahraga tidak otomatis menambah total pembakaran harian karena tubuh melakukan kompensasi.
Di dalam tubuh manusia, terdapat hormon tertentu yang bertugas mengatur nafsu makan, rasa kenyang, hingga rasa lapar.
Kurang berolahraga dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Aktivitas fisik penting untuk menjaga fungsi organ, kebugaran, dan keseimbangan metabolisme.
Pemenuhan gizi tidak bisa disamaratakan bagi setiap orang. Strategi nutrisi yang efektif harus menyesuaikan dengan profil fisik dan usia individu.
Berdasarkan laporan Strava Year in Sport Trend Report 2025, keterlibatan perempuan dalam olahraga angkat beban tercatat 21% lebih tinggi dibandingkan laki-laki.
Rudal dan drone Iran telah berulang kali menargetkan Doha, Dubai, Abu Dhabi, Manama, dan berbagai wilayah Arab Saudi.
Perubahan pola tidur yang drastis selama masa liburan disinyalir dapat membuat tubuh mudah lelah hingga memicu penurunan konsentrasi yang signifikan.
Ketika waktu tidur berkurang, tubuh secara alami akan mencari kompensasi energi dari sumber lain, salah satunya melalui makanan.
Agar tidak tidur berlebihan saat puasa, cukup tidur malam hari selama 6 sampai 8 jam, bangun sahur tepat waktu, jangan tidur lama setelah sahur, serta atur tidur siang maksimal 20 hingga 30 menit.
Tidur cukup bukan sekadar istirahat. Ini 7 manfaat tidur berkualitas bagi kesehatan tubuh dan mental.
Kombinasi gerakan mengayun dan suara mesin kendaraan bekerja secara sinergis menenangkan sistem saraf anak.
Peneliti Stanford kembangkan SleepFM, AI yang mampu memprediksi 130 jenis penyakit, hanya melalui data tidur satu malam.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved