Headline
Pengacara Tannos menggunakan segala cara demi menolak ekstradisi ke Indonesia.
Pengacara Tannos menggunakan segala cara demi menolak ekstradisi ke Indonesia.
Sekitar 10,8 juta ton atau hampir 20% dari total sampah nasional merupakan plastik.
Atlet binaraga Indonesia Chris Putra yang juga seorang fitness influencer, berhasil mencetak sejarah dengan meraih peringkat pertama di kejuaraan binaraga DMS Pro Show di Tiongkok, pada 23 Juni 2024 lalu.
Ini merupakan sukses pertama yang diraihnya setelah sebelumnya mengalami tiga kali kegagalan dalam kompetisi serupa.
Kemenangan ini tidak hanya membawa kebanggaan bagi Indonesia, tetapi juga membuka jalan bagi Chris untuk berlaga di Mr. Olympia, kejuaraan binaraga paling bergengsi di dunia yang akan diadakan di Las Vegas, Amerika Serikat pada 11 - 12 Oktober mendatang.
Baca juga : Dua Atlet Binaraga Indonesia Ikuti Ajang Internasional di Malaysia
“Saya benar-benar luar biasa senang sekali, gembira, sedih, haru dan masih nggak percaya kok saya bisa ada di titik ini dengan segala perjuangan yang sudah saya lakukan ternyata saya bisa mewujudkan impian saya dari dulu yaitu mencapai kejuaraan tertinggi di dunia.” ungkap Chris Putra, Rabu (26/6).
Mr. Olympia, kejuaraan yang akan diikuti Chris berikutnya adalah panggung tertinggi dalam dunia binaraga. Event ini mempertemukan atlet-atlet binraga terbaik dari seluruh dunia. Di ajang ini, Chris yang mendapat dukungan dari Evolene, salah satu brand suplemen lokal ini, bertekad untuk memberikan yang terbaik dan mengharumkan nama Indonesia.
Perjalanan Chris untuk mencapai tahap ini tidaklah mudah. Ia harus melewati berbagai kejuaraan mulai dari tingkat regional hingga memenangkan juara overall di Pro Qualifier demi meraih Pro Card untuk lanjut ke Olympia Qualifier.
“Jujur diruntut dari awal banyak bangaet tantangannya. Saya pernah sakit dan ketika H-2 pertandingan baru sembuh dan recovery. Saya juga sempat dibully karena hal tersebut.” ujar Chris. (M-3)
Hidrasi yang tepat sangat penting untuk tubuh setelah berolahraga. Minum air sebelum, selama, dan setelah berolahraga merupakan langkah dasar yang perlu dilakuka
Agar tetap sehat, baiknya lakukan istirahat aktif dan cukup tidur, jangan abaikan hari recovery minimal 1 sampai 2 hari per minggu, dan konsumsi nutrisi dan hidrasi yang cukup.
Festival SenengMinton merupakan salah satu cara memasyarakatkan bulu tangkis ke usia dini secara terstruktur.
Riset Akademik dalam Olahraga Prestasi Studi yang dilakukan Reilly, Bangsbo, dan Franks (2000) mencatat bahwa olahraga prestasi tidak lagi sekadar ajang unjuk kekuatan fisik dan bakat alami.
Ada 15 nomor yang dilombakan di MAC Seri 1 2025.
Organisasi kesehatan seperti WHO menyarankan minimal 150 menit olahraga sedang per minggu atau sekitar 30 menit per hari selama 5 hari.
Dengan suara khasnya dan dukungan orkestra, Rod Stewart merayakan pertunjukan ke-200 di The Colosseum dan menerima rekor emas.
Black Eyed Peas mengumumkan mereka membatalkan residensi Las Vegas mereka yang dijadwalkan pada Februari 2025.
Livelsberger merupakan master sersan operasi Pasukan Khusus Angkatan Darat AS.
Presiden Joe Biden mengonfirmasi tidak ada informasi yang menunjukkan keterlibatan orang lain dalam serangan teroris di New Orleans atau ledakan cybertruck di Las Vegas.
PRESIDEN terpilih AS Donald Trump mengkritik kepemimpinan dan kebijakan perbatasan negara itu menyusul insiden kekerasan yang mengakibatkan banyak korban, termasuk serangan di New Orleans.
Sebuah truk pikap menabrak kerumunan warga di Jalan Bourbon, pusat bersejarah New Orleans, menewaskan 15 orang dan melukai 35 lainnya.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved