Berita Terbaru Olahraga Hari Ini

Kaji Ulang Pajak Fasilitas Olahraga di Jakarta

Banyak tempat olahraga yang digunakan masyarakat menengah ke bawah sehingga omzet yang didapatkan juga terbilang rendah.

Studi Ungkap Waktu yang Efektif Berolahraga

Asisten profesor peneliti di Universitas Politeknik Hong Kong, menyebut jika kita memilih berolahraga di pagi hari, sebelum makan, berpotensi menurunkan berat badan lebih banyak 

Kemenpora Gandeng LPDP Luncurkan Beasiswa Keolahragaan

KEMENTERIAN Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) melakukan kerja sama dengan Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) untuk meluncurkan program beasiswa keolahragaan.

Apa Itu Latihan 12-3-30? Ini Cara dan Manfaatnya untuk Bakar Lemak

Ingin olahraga mudah yang bisa bantu diet? Pelajari teknik latihan 12-3-30 yang sedang tren dan cocok untuk pemula.

Riset UCL: Olahraga Sesuai Kepribadian Bikin Tubuh Bugar dan Stres Menurun

Menyesuaikan jenis olahraga dengan kepribadian dapat meningkatkan kebugaran dan menurunkan stres.

12 Bahaya Terlalu Memaksakan Olahraga

Olahraga adalah kunci tubuh sehat, pikiran kuat, dan hidup seimbang. Dilakukan dengan konsisten dan benar, olahraga dapat memperpanjang usia dan meningkatkan kualitas hidup

TMII Loop Jadi Pilihan Baru Komunitas Sepeda

TMII mewadahi inovasi untuk komunitas olahraga yaitu TMII Loop yang menjadi jalur sepeda sepanjang 3,5 km. TMII Loop dirancang bagi para pecinta gowes dari berbagai kalangan dan komunitas.

Pajak 10 Persen untuk Lapangan Olahraga, Pengamat NIlai Pemprov Harus Hati-hati karena Bisa Matikan Animo Warga Berolahraga 

Badan Pendapatan Daerah (Bapenda) DKI Jakarta mengungkap selain Padel, lapangan atau lokasi olahraga lainnya juga telah dikenakan pajak 10%. 

5 Latihan Ringan 5 Menit untuk Menurunkan Tekanan Darah Secara Alami

Latihan fisik ringan selama 5 menit terbukti membantu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. 

Raih Gaya Hidup Sehat dan Aktif di Ninety Six Fitness Center

Menjaga kebugaran kini telah menjadi bagian penting dari gaya hidup modern. 

14 Dampak Olahraga Kurang Pemanasan

Sebelum olahraga, baiknya lakukan pemanasan 5 sampai 10 menit sebelum olahraga sangat penting untuk mencegah cedera dan meningkatkan performa.

6 Latihan yang Bisa Membantu Hidup Lebih Baik Tanpa Perlu Keanggotaan Gym 

Bukan rahasia lagi bahwa aktivitas fisik sangat penting untuk menua dengan baik. Namun, ini tidak berarti Anda harus bergabung dengan gym untuk menikmati efek peningkatan umur

Relaksasi Setelah Olahraga, Kunci Gaya Hidup Sehat dengan Pemulihan yang Lebih Baik

Banyak orang fokus pada durasi dan intensitas latihan, namun lupa bahwa tubuh juga perlu pemulihan yang tepat. 

6 Minuman Terbaik untuk Pemulihan Setelah Olahraga Selain Air Putih

Hidrasi yang tepat sangat penting untuk tubuh setelah berolahraga. Minum air sebelum, selama, dan setelah berolahraga merupakan langkah dasar yang perlu dilakuka

13 Dampak Olahraga Berlebihan

Agar tetap sehat, baiknya lakukan istirahat aktif dan cukup tidur, jangan abaikan hari recovery minimal 1 sampai 2 hari per minggu, dan konsumsi nutrisi dan hidrasi yang cukup.

345 Pelajar Ramaikan Festival SenengMinton 2025 Seri 1

Festival SenengMinton merupakan salah satu cara memasyarakatkan bulu tangkis ke usia dini secara terstruktur.

Guru Besar dan Olahraga Berdampak: Dari Riset Strategis dan Sinergi Akademik di Era Transformasi Pendidikan

Riset Akademik dalam Olahraga Prestasi Studi yang dilakukan Reilly, Bangsbo, dan Franks (2000) mencatat bahwa olahraga prestasi tidak lagi sekadar ajang unjuk kekuatan fisik dan bakat alami.

MAC Jadi Ajang Bangkitkan Gairah Olahraga Atletik

Ada 15 nomor yang dilombakan di MAC Seri 1 2025.

15 Dampak Kurang Olahraga untuk Kesehatan Tubuh

Organisasi kesehatan seperti WHO menyarankan minimal 150 menit olahraga sedang per minggu atau sekitar 30 menit per hari selama 5 hari.

8 Bahaya Tubuh Kurang Gerak

Agar tubuh lebih aktif, baiknya berdiri dan jalan setiap 30 hingga 60 menit saat duduk lama, olahraga ringan minimal 20 sampai 30 menit per hari

Kunci Revitalisasi Koperasi Desa

Pemerintah Harus Kenali Isu untuk Ciptakan Kebijakan yang Tepat

Lingkungan Damai untuk Anak Indonesia

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia