Berita Terbaru Olahraga Hari Ini

13 Dampak Negatif Jarang Olahraga bagi Kesehatan

Olahraga bisa berupa aktivitas ringan hingga berat, seperti jalan cepat, lari, berenang, senam, angkat beban, atau olahraga tim seperti sepak bola dan basket.

Chicco Jerikho Ingatkan Agar Olahraga Dilakukan Secara Bertahap

Banyak orang seperti pelari atau pegiat angkat beban yang ingin langsung mendapatkan hasil maksimal, tanpa menyiapkan fondasi dasar terlebih dahulu.

Pemerintah Indonesia Siapkan Pusat Latihan Olahraga Terbaik se-Asia Tenggara

Pengembangan kawasan latihan yang terintegrasi dan menjadi pusat pembinaan jangka panjang akan segera dipercepat.

Ribuan Peserta dari 15 Kota Ramaikan Fun Walk BPK Penabur

Sekitar 1.400 peserta dari belasan kota berkumpul di Ancol, Jakarta, Sabtu (22/11), mengikuti Fun Walk 5 km dalam rangkaian perayaan 75 tahun BPK Penabur.

Ribuan Peserta Ramaikan Trisula Heroes Run 2025

Trisula Heroes Run 2025 digelar untuk memperkuat persatuan dan kesatuan seluruh elemen bangsa di Bumi Cendedawasih.

Olahraga Terarah Turunkan Risiko Penyakit Metabolik

Dokter menegaskan latihan fisik terukur dapat membantu mengontrol diabetes, obesitas, hipertensi, dan dislipidemia, terutama bila dikombinasikan dengan pola makan seimbang.

Bandung Tutup Special Olympic Southeast Asia Football Competition 2025 dengan Semangat Inklusivitas

Farhan menilai, Kota Bandung bukan hanya menjadi tempat pertandingan, tetapi juga ruang tumbuhnya nilai persaudaraan.

8 Bahaya Kurang Olahraga bagi Kesehatan

Olahraga melibatkan gerakan tubuh yang teratur dan terukur dengan tujuan menjaga serta meningkatkan fungsi organ tubuh seperti jantung, paru-paru, otot, dan tulang.

13 Dampak Terlalu Banyak Olahraga untuk Tubuh

Kegiatan ini melibatkan gerakan tubuh terencana yang dapat memperkuat otot, meningkatkan daya tahan jantung dan paru, serta memperbaiki keseimbangan mental dan emosional.

12 Bahaya tidak Makan sebelum Olahraga

Olahraga merupakan aktivitas penting untuk menjaga kesehatan jasmani dan mental, sekaligus melatih disiplin dan semangat sportifitas.

Pengaruh Klub Bola Global terhadap Tren Lifestyle Jakarta

Klub-klub internasional, termasuk AC Milan, menjadi ikon yang memengaruhi tren fashion, hiburan, dan investasi di ibukota.

Rajin Olahraga Bisa Pulihkan Kesehatan Otak yang Terganggu akibat Makan Junk Food

Studi menyebut aktivitas fisik mampu menekan perilaku mirip depresi yang dipicu oleh kegemaran makan junk food dengan tinggi lemak dan gula

Erspo Rilis Koleksi Racing, Kolaborasi dengan Tim Balap VR46

JENAMA apparel olahraga lokal, Erspo, mengumumkan kolaborasi eksklusif dengan tim MotoGP besutan legenda Valentino Rossi, adalah VR46.

Pria Harus Olahraga Dua Kali Lebih Lama dari Perempuan untuk Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Penelitian terbaru menunjukkan pria perlu berolahraga hampir dua kali lebih lama dari perempuan untuk menurunkan risiko penyakit jantung koroner.

Solo Run Fest 2025: Paduan Gaya Hidup Sehat dan Promosi Wisata Daerah

Kota Solo kembali menjadi pusat perhatian para pencinta olahraga lari. Lebih dari 6.000 pelari dari berbagai daerah memadati jalur lari dalam ajang Solo Run Fest 2025.

Ini Risiko tidak Menjaga Gaya Hidup Selama Kehamilan

Manfaat olahraga teratur saat masa kehamilan dapat mencegah risiko komplikasi, dan akan sangat mengurangi keluhan-keluhan ibu hamil, seperti cepat lelah, nyeri punggung, dan sulit tidur.

15 Dampak Terlalu Lama Olahraga

Olahraga harus disesuaikan dengan kondisi tubuh dan kemampuan untuk menghindari cedera.

Zat Besi Penting Bagi Peningkatan Performa Olahraga

Zat besi merupakan mineral penting untuk membentuk hemoglobin, yang membantu mengikat oksigen untuk disalurkan ke seluruh bagian tubuh.

Japanese Walking Exercise: Cara Melakukan, Manfaat, & Panduannya Buat 7 Hari

Japanese Walking Exercise adalah latihan sederhana yang memadukan postur tubuh tegap dengan teknik pernapasan panjang (tarik 3 detik - hembus 7 detik) saat berdiri atau berjalan

Japanese Walking vs Lari: Mana yang Lebih Baik untuk Jantung dan Tubuh?

Sebuah tren dari Jepang, Japanese walking, mulai menarik perhatian karena menawarkan manfaat kardiovaskular tanpa harus berlari kencang.

Menjaga Nalar di Perubahan Zaman

Privilese, Kuasa, dan Bencana

Melayani Adalah Mendidik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia