Berita Terbaru Olahraga Hari Ini

Olahraga Rutin Kunci Perkuat Kesehatan Mental 

Olahraga tidak hanya berfungsi untuk menjaga kebugaran fisik, tetapi juga memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan mental.

9 Bahaya Jarang Olahraga untuk Kesehatan Tubuh

Rutin olahraga tidak hanya membuat tubuh bugar, tapi juga melindungi dari berbagai penyakit serius. Cukup 30 menit aktivitas fisik ringan setiap hari sudah membawa banyak manfaat.

Olahraga Domino Bukan Hanya Permainan, Tapi Juga Mengasah Kemampuan Berpikir

PORDI menyelenggarakan Open Tournament Domino Makassar 2025 pada 12-13 April 2025 lalu bekerja sama dengan Higgs Games Island (HGI). 

Awas, Olahraga Padel Bisa Membahayakan Mata Anda

Sekarang banyak lagi suka padel, itu kan cepat sekali bolanya. Saya sudah berapa kali dapat kasus mata karena bola padel, itu bisa kompleks sekali.

12 Bahaya Olahraga pada Malam Hari

Olahraga bisa melibatkan gerakan ringan seperti jalan kaki, sampai gerakan berat seperti berlari maraton atau bermain sepak bola.

Petals Urban Market Bangun Komunitas dan Ajak Warga Hidup Sehat

Kegiatan ini bertujuan menumbuhkan gaya hidup sehat melalui berbagai aktivitas fisik luar ruangan, meningkatkan interaksi sosial yang positif, serta mendukung pertumbuhan UMKM lokal.

Peminat Sangat Tinggi, Menpora Dukung Kemajuan Olahraga Combat

Kemenpora membentuk Deputi Bidang Pengembangan Industri Olahraga yang bertujuan mengembangkan olahraga industri di Indonesia seperti One Pride MMA.

Ini Tips Menjaga Keamanan Janin Bagi Ibu Hamil Saat Berolahraga

Ibu hamil harus menghindari gerakan minim trauma hingga mengurangi gerakan yang berpusat pada core atau inti tubuh yang ada di area perut.

Strava Kini Dukung Bahasa Indonesia

Jumlah pengguna Strava di Indonesia yang mengunggah kegiatan olahraga pun meningkat 10 kali lipat dalam lima tahun terakhir. 

Tips Aman Berolahraga untuk Ibu Hamil

Ibu Hamil agar menghindari latihan yang terlalu melibatkan otot perut.

Tujuh Cara Alami untuk Mendukung Tubuh dalam Proses Detoksifikasi

Saat berolahraga, tubuh mengeluarkan racun melalui keringat, sekaligus meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki kerja organ detoksifikasi seperti hati dan ginjal.

Jadikan Jakarta Destinasi Olahraga Internasional

Pramono juga mengatakan akan melakukan penertiban di jalur sepeda yang sebelumnya sudah dibangun oleh mantan Gubernur Jakarta Anies Baswedan.

200 Petenis Junior Bersaing di Kejurnas IMTC-Pelti Banyumas

Kejurnas diharapkan dapat menjadi ajang kompetisi yang sehat dan mempromosikan olahraga tenis di kalangan junior.

Kombinasi Diet Mediterania dan Olahraga Tingkatkan Kesehatan Tulang Perempuan Lansia

Sebuah studi baru menemukan perempuan lanjut usia yang mengikuti diet Mediterania rendah kalori disertai olahraga teratur selama tiga tahun mengalami peningkatan kepadatan tulang.

Bintan Triathlon 2025 Digelar Awal Oktober

AJANG olahraga tahunan bertaraf internasional, Indofood Bintan Triathlon 2025, siap digelar pada 4-5 Oktober mendatang.

Ini Aktivitas Menyenangkan yang Bisa Membantu Anda Mendapatkan Tidur Berkualitas

Olahraga yang teratur akan membantu meningkatkan kualitas tidur, dengan catatan tidak dilakukan terlalu dekat dengan waktu tidur.

Waktu Terbaik Olahraga untuk Turunkan Berat Badan

Waktu terbaik berolahraga untuk menurunkan berat badan ialah waktu yang akan Anda lakukan secara konsisten. Inilah alasannya.

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh selama Lebaran

Jika ingin mengonsumsi makanan yang biasa dihidangkan seperti opor, rendang atau ketupat, dianjurkan untuk tetap membatasi konsumsi makanan berlemak, kolestrol dan perhatikan porsinya.

Duduk terlalu Lama Bahayakan Jantung meski Rajin Olahraga

Banyak orang mengandalkan latihan mereka untuk melawan efek negatif dari duduk sepanjang hari. Namun, penelitian terbaru menantang anggapan umum bahwa latihan rutin adalah penawarnya.

Cara Melakukan Sikap Lilin, Tujuan dan Manfaatnya

Nah untuk memahaminya lebih lanjut, yuk disimak artikel berikut ini yang telah dirangkum dari berbagai sumber.

Dilema Relasi Gender di Arab Saudi

Born to Rule: Prabowo, Sumitro, dan Takdir Sejarah

Lemahnya Perlindungan Konsumen

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting