Berita Terbaru Olahraga Hari Ini

12 Bahaya Olahraga pada Malam Hari

Olahraga bisa melibatkan gerakan ringan seperti jalan kaki, sampai gerakan berat seperti berlari maraton atau bermain sepak bola.

Petals Urban Market Bangun Komunitas dan Ajak Warga Hidup Sehat

Kegiatan ini bertujuan menumbuhkan gaya hidup sehat melalui berbagai aktivitas fisik luar ruangan, meningkatkan interaksi sosial yang positif, serta mendukung pertumbuhan UMKM lokal.

Peminat Sangat Tinggi, Menpora Dukung Kemajuan Olahraga Combat

Kemenpora membentuk Deputi Bidang Pengembangan Industri Olahraga yang bertujuan mengembangkan olahraga industri di Indonesia seperti One Pride MMA.

Ini Tips Menjaga Keamanan Janin Bagi Ibu Hamil Saat Berolahraga

Ibu hamil harus menghindari gerakan minim trauma hingga mengurangi gerakan yang berpusat pada core atau inti tubuh yang ada di area perut.

Strava Kini Dukung Bahasa Indonesia

Jumlah pengguna Strava di Indonesia yang mengunggah kegiatan olahraga pun meningkat 10 kali lipat dalam lima tahun terakhir. 

Tips Aman Berolahraga untuk Ibu Hamil

Ibu Hamil agar menghindari latihan yang terlalu melibatkan otot perut.

Tujuh Cara Alami untuk Mendukung Tubuh dalam Proses Detoksifikasi

Saat berolahraga, tubuh mengeluarkan racun melalui keringat, sekaligus meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki kerja organ detoksifikasi seperti hati dan ginjal.

Jadikan Jakarta Destinasi Olahraga Internasional

Pramono juga mengatakan akan melakukan penertiban di jalur sepeda yang sebelumnya sudah dibangun oleh mantan Gubernur Jakarta Anies Baswedan.

200 Petenis Junior Bersaing di Kejurnas IMTC-Pelti Banyumas

Kejurnas diharapkan dapat menjadi ajang kompetisi yang sehat dan mempromosikan olahraga tenis di kalangan junior.

Kombinasi Diet Mediterania dan Olahraga Tingkatkan Kesehatan Tulang Perempuan Lansia

Sebuah studi baru menemukan perempuan lanjut usia yang mengikuti diet Mediterania rendah kalori disertai olahraga teratur selama tiga tahun mengalami peningkatan kepadatan tulang.

Bintan Triathlon 2025 Digelar Awal Oktober

AJANG olahraga tahunan bertaraf internasional, Indofood Bintan Triathlon 2025, siap digelar pada 4-5 Oktober mendatang.

Ini Aktivitas Menyenangkan yang Bisa Membantu Anda Mendapatkan Tidur Berkualitas

Olahraga yang teratur akan membantu meningkatkan kualitas tidur, dengan catatan tidak dilakukan terlalu dekat dengan waktu tidur.

Waktu Terbaik Olahraga untuk Turunkan Berat Badan

Waktu terbaik berolahraga untuk menurunkan berat badan ialah waktu yang akan Anda lakukan secara konsisten. Inilah alasannya.

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh selama Lebaran

Jika ingin mengonsumsi makanan yang biasa dihidangkan seperti opor, rendang atau ketupat, dianjurkan untuk tetap membatasi konsumsi makanan berlemak, kolestrol dan perhatikan porsinya.

Duduk terlalu Lama Bahayakan Jantung meski Rajin Olahraga

Banyak orang mengandalkan latihan mereka untuk melawan efek negatif dari duduk sepanjang hari. Namun, penelitian terbaru menantang anggapan umum bahwa latihan rutin adalah penawarnya.

Aim High Stadium Jadi Pusat Pembinaan Bakat Basket di Tangerang

Sejak diresmikan, Aim High Stadium telah menjadi tuan rumah berbagai event bergengsi, di antaranya IBL Rookie Combine 2022, Aim High Cup, Aim High Winter Cup, dan 3x3 Aim High Basketball.

Kombinasi Omega-3, Vitamin D, dan Olahraga Dapat Memperlambat Penuaan Biologis

Sebuah penelitian menemukan kombinasi omega-3, vitamin D, dan olahraga kekuatan dapat memperlambat penuaan biologis, terutama pada orang berusia 70 tahun ke atas.

Michelle Ziudith Mengaku Tetap Sempatkan Berolahraga di Bulan Puasa

Michelle Ziudith mengatakan tujuan utamanya berolahraga terutama gym adalah untuk menjaga kepadatan tulang.

Fasilitas Olahraga Terpadu di Jakarta Barat Fuerza Arena Mini Football Diresmikan

Mini football bisa menjadi wadah bagi anak-anak muda untuk menunjukkan kualitas dan bakat mereka. Jika fasilitas dan kompetisinya terus berkembang,

Puasa Sehat, Tubuh Kuat: Cara Menjaga Kebugaran dengan Olahraga

Pemilihan waktu dan jenis olahraga harus disesuaikan agar tubuh tidak mudah lelah atau dehidrasi.

Putusan MK No.135/2024 Akibatkan Turbulensi Konstitusional

Kedaulatan Algoritma dalam Perang Kognitif

Generasi (C)emas

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia