NEWSTICKER

Berita Terbaru olahraga Hari Ini

Pria Harus Olahraga Dua Kali Lebih Lama dari Perempuan untuk Turunkan Risiko Penyakit Jantung
28/10/2025 12:11
Penelitian terbaru menunjukkan pria perlu berolahraga hampir dua kali lebih lama dari perempuan untuk menurunkan risiko penyakit jantung koroner.
Solo Run Fest 2025: Paduan Gaya Hidup Sehat dan Promosi Wisata Daerah
19/10/2025 19:19
Kota Solo kembali menjadi pusat perhatian para pencinta olahraga lari. Lebih dari 6.000 pelari dari berbagai daerah memadati jalur lari dalam ajang Solo Run Fest 2025.
Ini Risiko tidak Menjaga Gaya Hidup Selama Kehamilan
18/10/2025 20:55
Manfaat olahraga teratur saat masa kehamilan dapat mencegah risiko komplikasi, dan akan sangat mengurangi keluhan-keluhan ibu hamil, seperti cepat lelah, nyeri punggung, dan sulit tidur.
15 Dampak Terlalu Lama Olahraga
16/10/2025 23:00
Olahraga harus disesuaikan dengan kondisi tubuh dan kemampuan untuk menghindari cedera.
Zat Besi Penting Bagi Peningkatan Performa Olahraga
15/10/2025 17:19
Zat besi merupakan mineral penting untuk membentuk hemoglobin, yang membantu mengikat oksigen untuk disalurkan ke seluruh bagian tubuh.
Japanese Walking Exercise: Cara Melakukan, Manfaat, & Panduannya Buat 7 Hari
15/10/2025 16:43
Japanese Walking Exercise adalah latihan sederhana yang memadukan postur tubuh tegap dengan teknik pernapasan panjang (tarik 3 detik - hembus 7 detik) saat berdiri atau berjalan
Japanese Walking vs Lari: Mana yang Lebih Baik untuk Jantung dan Tubuh?
15/10/2025 15:47
Sebuah tren dari Jepang, Japanese walking, mulai menarik perhatian karena menawarkan manfaat kardiovaskular tanpa harus berlari kencang.
Djokovic Tumbang, Final Shanghai Masters Sajikan Kejutan
12/10/2025 13:28
Kejutan besar di Shanghai Masters 2025! Novak Djokovic tumbang di semifinal, disingkirkan petenis peringkat 204 dunia Valentin Vacherot.
Ragunan Malam, Pramono Persilahkan Dimanfaatkan untuk Berolahraga hingga Berpacaran
09/10/2025 18:47
Nantinya, pengunjung akan diajak berkeliling ke beberapa kandang satwa nocturnal yang telah ditentukan.
Studi: Berbagai Olahraga Punya Dampak Berbeda pada Umur Panjang
03/10/2025 20:57
Penelitian terbaru di Kopenhagen menegaskan bahwa tiap jenis olahraga memiliki pengaruh berbeda terhadap panjang umur.
Olahraga yang Aman untuk Jantung Adalah yang Sesuai Kapasitas Tubuh
03/10/2025 10:31
Olahraga sangat penting untuk kesehatan jantung, tetapi harus dilakukan sesuai kapasitas tubuh agar tidak menimbulkan masalah.
Campus League Jadi Wadah Prestasi Olahraga Mahasiswa di Tanah Air
02/10/2025 20:48
Kompetisi olahraga di level perguruan tinggi yang integral merupakan kebutuhan mutlak untuk memperkuat mata rantai prestasi olahraga nasional.
10 Rekomendasi Sepatu Lari Non-Pelari Kalcer, Fokus Nyaman & Fungsional
02/10/2025 20:23
Pelari kalcer adalah istilah populer yang merujuk pada orang-orang yang lebih menekankan gaya dan penampilan saat berolahraga lari.
Siapkan Indonesia Emas 2045, Generasi Muda Perlu Diberikan Wadah Positif
29/9/2025 19:09
Festival yang berlangsung pada 29 September-6 Oktober 2025 ini melibatkan lebih dari 275 sekolah dan menghadirkan lebih dari 1.500 siswa SMA/SMK sederajat.
Ahli Gizi Sarankan Penyesuaian Waktu Sarapan dengan Olahraga Pagi
27/9/2025 19:50
Pengaturan waktu sarapan dan olahraga pagi sebaiknya disesuaikan dengan tujuan dari latihan fisik yang akan dijalani.
60 Atlet Porprov Terima Penghargaan dalam Peringatan Haornas XLII
25/9/2025 20:50
Untuk mendukung hal tersebut, Pemkab Lamongan terus melakukan pembinaan atlet secara berkelanjutan, menggelar turnamen, hingga menghadirkan fasilitasi sarana dan prasarana olahraga.
Ketua KORMI DKI: Partisipasi Olahraga Warga Jakarta Terus Meningkat Signifikan
21/9/2025 11:45
KETUA Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI) DKI Jakarta, Diana Dewi, mengatakan fenomena kegemaran olahraga masyarakat di Jakarta papar Diana juga terus berkembang pesat.
Perawatan Alami untuk Menjaga Kulit Tetap Awet Muda
18/9/2025 14:58
Rahasia kulit awet muda tanpa perawatan mahal. Simak cara alami menjaga elastisitas kulit lewat pola makan sehat, olahraga, tidur cukup, dan perlindungan dari sinar UV.
Ini Posisi Tidur Hingga Olahraga yang Disarankan untuk Mencegah Nyeri Pinggang
18/9/2025 11:25
Penderita sakit pinggang direkomendasikan tidurnya dengan posisi telentang kasurnya jenis medium sampai medium firm, jangan terlalu keras.
Erick Thohir Dinilai Bisa Bawa Olahraga Indonesia Mendunia
17/9/2025 17:00
Pengamat olahraga Djoko Pekik Irianto menilai keputusan Presiden Prabowo memilih Erick Thohir sebagai Menpora tepat.