Berita Terbaru Olahraga Hari Ini

6 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Sendi dan Mencegah Nyeri Sejak Dini

Pernah kebayang nggak sih, gimana rasanya jadi ondel-ondel Betawi yang sendi-sendinya karatan? Susah gerak, sakit semua, dan cuma bisa tergeletak di pinggir jalan.

Berbagai Cara Sederhana Mencegah dan Kurangi Risiko Serangan Jantung tanpa Obat-Obatan

Untuk mencegah dan menurunkan risiko serangan jantung tanpa obat-obatan, berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan

Donald Trump Haramkan Transgender Berkompetisi di Ajang Olahraga Putri

Presiden Amerika Serikat Donald Trump menandatangani sebuah perintah eksekutif yang melarang perempuan transgender berkompetisi dalam cabang olahraga putri. 

Donald Trump Teken Perintah Eksekutif Larang Perempuan Transgender Berkompetisi di Olahraga Perempuan

Presiden AS, Donald Trump, baru saja menandatangani perintah eksekutif yang melarang perempuan transgender untuk berkompetisi dalam kategori olahraga perempuan.

Ini Tips Berolahraga di Bulan Ramadan

Olahraga bisa dilakukan sesuai dengan kenyamanan masing-masing individu, misalnya saja olahraga dilakukan setelah sahur atau menjelang berbuka puasa.

5 Kesalahan Umum Pemula saat Mulai Berlari

Berlari adalah olahraga yang terjangkau dan efektif untuk meningkatkan kebugaran. Namun, bagi pemula, ada beberapa kesalahan yang sering dilakukan. Simak penjelasannya

Guru Besar UGM Ingatkan Masyarakat Agar Berolahraga sesuai Dosis

Aktivitas olahraga harus dilakukan dengan bijak, yaitu sesuai dengan dosis dan selalu memperhatikan sinyal tubuh yang membutuhkan waktu pemulihan serta perbaikan. 

Latihan Intensitas Tinggi: Solusi Efektif Redakan Nafsu Makan pada Perempuan

efek intensitas latihan pada kadar ghrelin dan nafsu makan antara pria dan wanita. Ghrelin dikenal sebagai "hormon lapar" dan dikaitkan dengan persepsi rasa lapar.

Olahraga Sebagai Pencegah Kanker Payudara: Manfaat dan Jenis yang Efektif

Olahraga dapat membantu mencegah kanker payudara dengan meningkatkan sistem imun dan kualitas hidup. Ini olahraga yang direkomendasikan.

99 Virtual Race Fasilitasi Pendaftaran Running Summit 2025

Running Summit 2025: Pangalengan Edition akan berlangsung pada 15-16 Februari.

Gibran Tegaskan Pentingnya Pembinaan Atlet Muda

Presiden Prabowo Subianto menempatkan pengembangan olahraga sebagai salah satu prioritas dalam menciptakan bangsa yang tangguh dan berdaya saing.

Berlari Atau Berjalan, Mana yang Lebih Baik?

Berlari dan berjalan juga memberikan kontribusi positif bagi kesehatan otot dan sendi, serta meningkatkan fungsi kognitif, seperti kemampuan berpikir dan daya ingat.

Pemeriksaan Medis Cedera Olahraga Harus Segera Dilakukan

PEMERIKSAAN medis pada cedera olahraga, meskipun terlihat ringan, penting untuk segera dilakukan. Sering kali cedera dianggap remeh dan hanya diurut. 

12 Bahaya Kurang Olahraga

Kurang olahraga dapat menyebabkan berbagai dampak negatif pada kesehatan fisik, mental, dan emosional.

Olahraga yang Efektif untuk Mengendalikan Kadar Gula Darah pada Penderita Diabetes

Olahraga adalah salah satu cara yang sangat efektif untuk mengatur kadar gula darah pada penderita diabetes.

Berolahraga dan Berjemur Bisa Bantu Cegah HMPV

Untuk mendapatkan kekebalan tubuh, lebih baik berolahraga ringan asalkan rutin ketimbang olahraga berat namun jarang.

Lebih dari 8 Ribu Sekolah sudah Praktikkan Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat dan Pagi Ceria

Pagi Ceria juga dilakukan dengan kegiatan yang dimulai dengan senam, menyanyikan lagu Indonesia Raya, dan berdoa sebelum memulai pelajaran.

Kebijakan Gagah Olahraga Daerah

TERDAPAT cukup banyak alasan bagi bangsa Indonesia untuk membuka lembaran baru 2025 dengan nuansa kegagahan, terutama dalam membangun masa depan olahraga. 

Olahraga setelah Kerja, Hal-hal Apa Saja yang Perlu Diperhatikan?

Anda cukup lakukan olahraga yang ringan-ringan saja seperti jogging, jalan santai, bersepeda, ataupun yoga. Simak yuk hal-hal yang harus diperhatikan olahraga setelah kerja.

Cara Kerja Myokine untuk Cegah Penuaan Dini, Demensia, Kanker

Bisa dibilang myokine sangat hebat. Hormon ini dapat mengontrol metabolisme serta mencegah penuaan dini, demensia, dan kanker. Berikut penjelasannya.

Selaraskan Kurikulum, Pengajaran, dan Penilaian demi PM

Inspirasi Pembelajaran Mendalam Australia

Dilema Relasi Gender di Arab Saudi

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting