Berita Terbaru hidup sehat Hari Ini

Persiapan Fisik Tiga Bulan Sebelum Haji: Kunci Kebugaran Jemaah di Tanah Suci

Jemaah haji diharapkan mulai membangun kebiasaan positif sejak dini untuk menghadapi perbedaan iklim dan aktivitas fisik yang berat di Arab Saudi.

Ini Rumus Hidup Panjang ala Ilmuwan: Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Tubuh Lebih Awet

Ilmuwan mengungkap rumus usia panjang bukan dari cara instan, melainkan kebiasaan konsisten seperti aktivitas fisik, pola makan sehat, dan menjaga kesehatan usus.

Turun Berat Badan di 2026 tanpa Diet Ekstrem, Begini Caranya!

Resolusi diet 2026 sering gagal? Simak tips hidup sehat, strategi diet realistis, dan panduan bulanan agar berat badan turun secara konsisten.

Olahraga Berlebihan Bisa Picu Penuaan Dini, Ini Faktanya

Riset menunjukkan olahraga ekstrem dapat meningkatkan risiko penuaan dini dan gangguan jantung. Ketahui batas olahraga yang aman.

7 Makanan Murah Meriah dengan Nutrisi Setara Suplemen Premium

Ingin hidup sehat tanpa harus membeli suplemen mahal? Kabar baiknya, banyak makanan murah dan mudah ditemukan yang nutrisinya tidak kalah dengan suplemen premium.

7 Bahan Makanan Ini Jadi Rahasia Panjang Umur Warga Okinawa

Pulau Okinawa di Jepang selama ini dikenal sebagai salah satu wilayah dengan angka harapan hidup tertinggi di dunia.

Pertamina Dorong Kesadaran Hidup Sehat Masyarakat

PT Pertamina Retail (Pertare) menunjukkan komitmen terhadap kesejahteraan masyarakat melalui program tanggung jawab sosial dan lingkungan (TJSL) bertajuk PERTARE Peduli Sehat (PPS).

Tak Ada Kata Terlambat, Studi Ungkap Lansia Masih Berpeluang Pulihkan Kesejahteraan di Usia Senja

Penelitian terbaru menunjukkan kesejahteraan lansia tidak hanya kesehatan fisik, juga pada dukungan sosial, kondisi mental positif, dan gaya hidup sehat. 

Nagita Slavina Ungkap Tantangan Terbesar Hidup Sehat, Perang Melawan Konsistensi dan Godaan Jajanan

Bagi Nagita Slavina, tantangan utama bukanlah seputar pengetahuan, melainkan kemampuan untuk tetap konsisten dalam melaksanakannya setiap hari.

Ini Rahasia Hidup Sehat Miley Cyrus: Pagi Ceria, Kopi, dan Berkebun

Miley Cyrus buka-bukaan soal rutinitas paginya yang penuh energi, kecintaannya pada kopi, hingga hobi berkebun yang jadi “obat” menjaga hidup sober. 

Berawal dari Depan Ponsel hingga Belajar ke Korsel 

PROSES tidak mengkhianati hasil. Begitulah ungkapan yang kiranya pas untuk menggambarkan perjalanan MIC Official yang didapuk sebagai juara pertama Komix Herbal POTEK Dance Fest.

Ini Tips Tetap Sehat di Tengah Kesibukan dari Dion Wiyoko

Hal terpenting dalam memulai perjalanan menjalani hidup sehat terutama berolahraga adalah niat dan usaha untuk memulainya meskipun terkadang menjadi sebuah tantangan.

Ini Tiga Kebiasaan Agar Perut Anda tidak Buncit dari Ade Rai

Untuk makanan, Ade Rai menyarankan untuk mengendalikan konsumsi karbohidrat dan gula berlebihan.

Jantung Sehat Alami: 5 Tips Ampuh!

Jantung sehat alami! Pelajari tips menjaga kesehatan jantung dengan cara sederhana dan efektif. Cegah penyakit jantung sekarang juga!

Ajak Hidup Sehat dengan Susu A2, Kin Dairy Gandeng RANS Simba

KIN Dairy mengajak keluarga Indonesia, khususnya generasi muda untuk menjadikan konsumsi susu A2 sebagai bagian dari kebiasaan sehat sehari-hari,

Tips Tidur Cepat dan Bangun Lebih Segar

Tips Tidur Cepat dan Bangun Lebih Segar. Atasi susah tidur! Tips ampuh tidur lelap, bangun segar bugar. Energi penuh sepanjang hari, raih produktivitas maksimal!

Mari Hidup Sehat dengan Mengendalikan Gula Darah, Ini Tipsnya

Masih banyak mitos dan kesalahpahaman seputar diabetes, salah satunya anggapan bahwa ini hanya menyerang orang tua atau hanya karena konsumsi gula berlebih.

Tidur Berkualitas Kunci Utama Kesehatan: Tantangan dan Solusi dari Nutrilite™

Tidur yang cukup dan berkualitas menjadi salah satu pilar utama untuk hidup sehat. Sebagian besar masyarakat kini semakin sadar bahwa tidur optimal tidak hanya meningkatkan daya tahan tubuh.

Gen Z Terancam Kanker Kolorektal! Kenali Gejalanya Sejak Dini

Kanker kolorektal kini semakin sering menyerang Generasi Z, Milenial, dan Generasi X—kelompok usia 20-an hingga akhir 50-an. Meski penyebabnya masih menjadi misteri medis.

11 Superfood yang Wajib Dikonsumsi untuk Hidup Sehat

Dalam dunia kesehatan, istilah superfood merujuk pada makanan yang kaya akan nutrisi penting bagi tubuh. Mengonsumsi superfood secara rutin dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Norma, Stabilitas Kawasan, dan Kepentingan RI di Indo-Pasifik

Menjaga Nalar di Perubahan Zaman

Privilese, Kuasa, dan Bencana

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia