Berita Terbaru Diet Hari Ini

Tips Konsumsi Kerupuk yang Aman Saat Sedang Diet 

kerupuk tidak disarankan dikonsumsi saat kamu sedang diet karena kerupuk memiliki tinggi kalori, tips konsumsi kerupuk yang aman saat diet.

Pola Diet Aman Tanpa Beban, Simak dan Catat Tipsnya

Diet bukan lagi hal asing di telinga banyak orang, terutama mereka yang merasa perlu menurunkan berat badan. Namun, menjalani diet sering kali tidak mudah.

3 Ide Menikmati Makanan ala Justine Doiron, Bisa Ganti Resolusi Diet di Tahun 2025

Alih-alih membuat resolusi diet yang ketat, cobalah untuk menggantinya dengan niat yang lebih santai dan menyenangkan seperti yang dilakukan Justine Doiron.

8 Tips Praktis Mengontrol Ngidam Makanan Saat Diet

Salah satu tantangan utama dalam menjalani program diet adalah menghadapi food craving atau ngidam makanan.

Rahasia Sukses Diet: Bunda Tiga Anak Ini Turunkan Berat Badan Hingga 28 Kg

Menurunkan berat badan sambil tetap menikmati makanan enak mungkin terdengar mustahil, apalagi bagi ibu yang memiliki tiga anak.

Bahaya Konsumsi Gula Berlebih, Ini Dampak dan Cara Mencegahnya

Orang yang kecanduan minuman manis lambat laun akan menumpuk gula darah berlebih dalam tubuhnya. 

Apakah Benar Americano Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan? Ini 8 Fakta yang Perlu Kamu Tahu!

Belakangan ini, diet dengan mengonsumsi Americano semakin populer di kalangan mereka yang ingin menurunkan berat badan. 

Memori Sel Lemak dan Epigenetik: Mengapa Berat Badan Bisa Kembali Setelah Diet

Sebuah studi terbaru mengungkap bahwa sel-sel lemak dapat menyimpan "memori" dari obesitas masa lalu melalui perubahan epigenetik pada DNA. 

Diet Bergizi Seimbang Bantu Jaga Kadar Gula Darah Penderita Diabetes

Pemilihan makanan dengan indeks glikemik rendah seperti biji-bijian utuh, sayuran, dan kacang-kacangan juga baik untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Diet Modern: Ketika Makanan Sehat Menjadi Pemicu Peradangan

Di era modern, tren diet dan gaya hidup sehat telah berubah menjadi ajang pamer di media sosial. Banyak tren kesehatan justru dapat memicu peradangan jika tidak dilakukan dengan bijak. 

Siklus Menstruasi Bermasalah? Coba Diet Ketogenik

Pendekatan berbasis diet ini memberikan manfaat signifikan terhadap kesehatan reproduksi, termasuk mengembalikan siklus menstruasi yang telah lama berhenti.

Cerita Konten Kreator Charlie Shirataki, Mampu Turunkan BB 12 kg dalam 2 Bulan

KONTEN kreator Charlie Shirataki membagikan kisahnya yang berhasil menurunkan berat badan 12 kg hanya dalam 2 bulan.

Berencana Turunkan Berat Badan? Ini Tip Diet ala Model

Orang yang melakukan program perlu tau tipe tubuhnya terlebih dahulu, supaya cara dietnya tak salah

Manfaat Diet Mediterania bagi Perempuan

diet mediterania dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Penelitian terbaru menegaskan manfaat diet mediterania bagi perempuan. 

Diet Mediterania Mampu Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Bukti ilmiah menunjukkan manfaat Diet Mediterania bagi kesehatan. Diet Mediterania dapat mengurangi risiko penyakit jantung. 

Ulasan Diet Mediterania: Sejarah, dan Alasannya Diakui Unesco

Diet Mediterania merupakan pola diet yang paling banyak dipelajar di seluruh dunia.  Diet Mediterania telah diakui UNESCO sebagai warisan budaya takbenda. 

Yuk Terapkan Pola Makan yang Bisa Bikin Panjang Umur, Sudah Terbukti Lewat Studi

Sebuah pola makan yang dikenal sebagai diet longevity telah menarik perhatian para peneliti dan ahli kesehatan karena potensinya dalam meningkatkan umur panjang dan kualitas hidup. 

Eating Reorder, Mengubah Pola Makan dan Pikiran untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Menurut Roy, dengan menggabungkan pengetahuan tentang nutrisi dan cara mengatasi hambatan mental, perjalanan menuju sehat seseorang menjadi lebih mudah dan menyenangkan.

Ini Manfaat Menjadi Vegetarian untuk Kesehatan

Kini, pola makan nabati tidak hanya dikenal sebagai pola makan yang mencukupi kebutuhan nutrisi, tetapi juga sebagai cara untuk mengurangi risiko berbagai penyakit kronis. 

Curhat Mischa Chandrawinata Demi Perut Sixpack di Film Duren Jatuh, Turun Berat Badan 15 Kg Sebulan

Saat menjalani dietnya, Mischa hanya mengonsumsi sayuran dan tidak mengonsumsi karbohidrat sama sekali. Ia menjalani diet ketat tanpa nasi, gula, dan makanan berlemak lainnya.

Kemandirian Berpikir di Negeri para Pemberani: Catatan dari Rakernas Partai NasDem

Artificial Intelligence dan Pendidikan Berbasis STEM

Konflik Thailand-Kamboja Menguji ASEAN

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia