Berita Terbaru diet Hari Ini

Diet Harus Sesuai Kondisi Kesehatan Masing-Masing

"Jadi, setiap orang memiliki jenis diet yang berbeda, berapa banyak makanan yang harus dikonsumsi pun berbeda. Misal ada yang butuh diet tinggi protein, ada juga diet yang rendah protein."

Pakar tidak Anjurkan Orangtua Terapkan Diet Vegan pada Bayi

Pangan hewani sangat diperlukan untuk menunjang proses tumbuh-kembang anak.

Tak Ada Lagi Penamaan Steak Vegan di Prancis

Menurut peraturan resmi negara Prancis, label steak vegetarian akan dilarang di negara tersebut mulai awal Oktober 2022 mendatang.

Sering Bubuhkan Tambahan Garam ke Hidangan? Setop Kebiasaan Itu!

Kebiasaan membubuhkan garam ekstra ke makanan Anda ternyata bisa memengaruhi risiko kematian prematur.

Waktu Makan Tepat agar Berat Badan Tidak Meroket

Orang-orang yang makan sebelum pukul 7 malam akan dapat mengurangi kalori hingga 244 kal. 

7 Jenis Makanan yang tidak Bikin Gendut

Diet kaya protein bisa bikin perut cepat kenyang, sekaligus menghasilkan asupan kalori keseluruhan yang lebih rendah daripada diet rendah protein.

Ini Pentingnya Diet Sehat dan Seimbang Menurut Ahli Gizi Bersertifikasi

Sayangnya, diet yang dilakukan oleh kebanyakan orang dilakukan tanpa memperhatikan kebutuhan kalori minimal dan kandungan gizi yang seimbang

Hindari Kombinasi Makanan ini jika Ingin Berat Badan Anda Ideal

Mengonsumsi makanan penutup yang memiliki rasa manis sesuai menyantap makanan utama, akan membuat tekanan yang baru pada pencernaan.  

Diet Sehat Bisa Bantu Melawan Depresi pada Pria Muda

Sekitar 90% serotonin, zat kimia yang membantu orang merasa bahagia, dibuat di usus oleh mikroba usus. 

Kiat dari Ahli Gizi untuk Pola Makan Sehat Usai Lebaran

Ia menyarankan diet dengan diikuti pola makan sehat 4J: Jumlah, Jadwal, Jenis dan Jurus Masak.

Diet yang Sehat Bisa Cegah Gangguan Ereksi

Gangguan ereksi ditandai ketidakmampuan seorang pria melakukan ereksi selama tiga bulan secara terus menerus dengan berbagai penyebab.

Ini Macam-Macam Makanan untuk Meringankan Gejala Menopause

Perubahan suasana hati, gangguan tidur, sensasi rasa panas atau hot flashes, buang air kecil lebih sering, vagina kering, dan lainnya adalah gejala menopause.

Tips Diet Sehat saat Berpuasa

Secara fisiologis berpuasa selama 12 jam masih dapat ditoleransi oleh tubuh. Asalkan, kita memiliki cadangan energi yang cukup.

Enam Mitos Seputar Air Lemon, Mana yang Benar?

Lemon adalah sumber yang kaya vitamin C, antioksidan kuat. Faktanya, satu perasan lemon menyediakan sekitar 21% dari nilai nutrisi harian seseorang (DV).

Demi Kerja Otak Lebih Prima, Coba Rajin Konsumsi Makanan Ini

"Memasukkannya ke dalam pola makanAnda dapat meningkatkan mood Anda, mempertajam memori, dan membantu otak Anda bekerja pada efisiensi puncak" 

Diet Harus Diesuaikan dengan Kondisi Tubuh

"Tidak bisa satu diet disamaratakan ke semua orang. Perlu dibuatkan diet yang personalized, diet yang disesuaikan dengan kondisi kesehatan masing-masing."

Diet Enggak Sendirian dengan Bantuan Support Group

Satu grup berisi 15 pengguna.

Bantu Perempuan Produktif Lakukan Diet tanpa Ribet

Menurut Global Nutrition Report 2021, kini obesitas pada usia 18 tahun ke atas meningkat sebesar 14,8% di 2013, dan mencapai 21,8% di 2018.

Lapar Menjelang Tidur? Ini Camilan yang Tepat

Tubuh kita menyerap nutrisi di penghujung hari dan itu bisa memantik rasa lapar. 

Clarissa Putri Turunkan Berat Badan dengan Yellow Fit Kitchen

Mendengar cerita dari orang-orang yang telah berhasil menurunkan berat badan mungkin bisa menjadi inspirasi untuk meningkatkan motivasi.

Politik Jalan Tengah

Negara dari Pinggiran

Indonesia Emas 2045 dan Resiliensi UMKM Indonesia

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia