Headline
Presiden sebut negara butuh kepolisian tangguh, unggul, bersih, dan dicintai rakyat.
Presiden sebut negara butuh kepolisian tangguh, unggul, bersih, dan dicintai rakyat.
Puncak gunung-gunung di Jawa Tengah menyimpan kekayaan dan keindahan alam yang luar biasa.
Komite Olimpiade Indonesia (KOI Indonesia) tengah mempelajari potensi keikutsertaan Indonesia di 7th Children of Asia International Sports Games 2022 Vladivostok, Rusia, pada 27 Juli-8 Agustus mendatang.
Multiajang tersebut bertujuan membangun dan mempromosikan olahraga kepada anak usia dini. Hal ini diyakini dapat menjadi pondasi kuat pengembangan pembinaan prestasi di Indonesia.
Komite Eksekutif KOI Indonesia, Indra Gamulya menilai banyak keuntungan yang akan didapat apabila Indonesia bisa ikut berpartisipasi. Ia merupakan delegasi KOI Indonesia, yang hadir dalam Chefs de Mission (CdM) Seminar, di Vladivostok, Rusia, pada pertengahan November.
“Children of Asia International Sports Games adalah sarana tepat membangun pondasi olahraga di anak-anak usia dini. Namun, KOI Indonesia masih perlu mengevaluasi keikutsertaan Indonesia. Dalam waktu dekat kami akan berbicara dengan Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) dan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) untuk membicarakannya,” kata Indra, Rabu (24/11).
Children of Asia International Sports Games adalah multiajang yang sudah diakui Dewan Olimpiade Asia (OCA), yang sudah diadakan sejak 1996 di Republik Sakha. Semenjak itu, agenda tersebut terus berjalan setiap empat tahun sekali.
Namun, penyelenggaraan edisi ketujuh di Mongolia pada 2020, harus ditunda karena ketidaksiapan tuan rumah terkait venue dan pandemi Covid-19.
Komite internasional menetapkan Vladivostok sebagai pengganti tuan rumah dan penyelengaraannya ditunda hingga 2022.
Indra mengatakan, Vladivostok sangat siap menjadi tuan rumah Children of Asia International Sports Games. Hal ini tampak jelas saat delegasi yang menghadiri CdM Seminar diajak melihat venue pertandingan serta The Ocean Centre yang akan digunakan sebagai desa atlet saat penyelenggaraan pada 2022 nantinya.
“The Ocean Center dapat menampung kapasitas akomodasi untuk 1.650 orang. Tempat ini memang merupakan aktivitas pusat pelatihan, kebudayaan, dan pendidikan, sehingga memiliki tingkat keamanan yang sangat tinggi,” terang Indra.
“Kami juga sempat mengunjungi komplek hotel di Far Eastern Federal University Campus yang juga akan menjadi venue tinju, senam ritmik, panahan, menembak, dan voli pantai,” imbuhnya.
Rencananya, multiajang tersebut akan diikuti oleh 45 negara Asia dan lima kawasan di Rusia Timur. Selain lima cabor yang telah disebut, terdapat cabor-cabor lainnya seperti, bulu tangkis, basket 3x3, kurash, kapsahay, judo, track and field, gulat, futsal, tenis meja, renang, sambo, taekwondo, dan dance sports (breaking). (OL-12)
Musik bisa merangsang area otak seperti lobus temporal untuk pendengaran, lobus frontal untuk emosi, cerebellum untuk koneksi motorik.
Menurut sejumlah penelitian, musik bisa dikenalkan kepada anak dari usia di bawah enam tahun.
Kriteria informasi yang layak bagi anak adalah informasi yang bersifat positif, mendukung tumbuh kembang anak, serta sesuai dengan harkat dan martabat kemanusiaan.
Menurut Director Learning Development JMAkademi, Coach A Ricky Suroso, orangtua perlu membekali anak-anaknya di usia golden untuk tangguh dalam karakter dan punya daya juang tinggi.
Konsumsi makanan dan minuman dengan kadar gula tinggi dapat menyebabkan kelebihan berat badan dan obesitas serta memicu diabetes dan gangguan kesehatan jantung.
Jika anak dalam kondisi yang prima tanpa adanya masalah pada saluran pencernaan dan dapat tumbuh serta berkembang dengan baik, pemberian probiotik tidak perlu harus rutin.
Menjaga kebugaran kini telah menjadi bagian penting dari gaya hidup modern.
Sebelum olahraga, baiknya lakukan pemanasan 5 sampai 10 menit sebelum olahraga sangat penting untuk mencegah cedera dan meningkatkan performa.
Bukan rahasia lagi bahwa aktivitas fisik sangat penting untuk menua dengan baik. Namun, ini tidak berarti Anda harus bergabung dengan gym untuk menikmati efek peningkatan umur
Banyak orang fokus pada durasi dan intensitas latihan, namun lupa bahwa tubuh juga perlu pemulihan yang tepat.
Hidrasi yang tepat sangat penting untuk tubuh setelah berolahraga. Minum air sebelum, selama, dan setelah berolahraga merupakan langkah dasar yang perlu dilakuka
Agar tetap sehat, baiknya lakukan istirahat aktif dan cukup tidur, jangan abaikan hari recovery minimal 1 sampai 2 hari per minggu, dan konsumsi nutrisi dan hidrasi yang cukup.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved