Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
RAMBUTAN adalah buah tropis yang berasal dari Asia Tenggara, terkenal dengan kulitnya yang unik berwarna merah atau kuning dan dihiasi dengan rambut-rambut halus. Nama rambutan sendiri berasal dari kata Melayu rambut, yang berarti rambut.
Rambutan, buah tropis yang manis dan segar, tidak hanya lezat tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Rambutan kaya akan vitamin C, yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
Kandungan vitamin C dan antioksidan membantu menjaga elastisitas kulit, mencegah penuaan dini, dan membuat kulit lebih bercahaya.
Karbohidrat dan protein dalam rambutan menyediakan energi instan untuk aktivitas sehari-hari.
Rambutan mengandung serat yang membantu mencegah sembelit dan memperlancar sistem pencernaan.
Rendah kalori dan kaya serat, rambutan dapat membantu menimbulkan rasa kenyang lebih lama, sehingga cocok untuk diet.
Antioksidan dalam rambutan membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Kandungan kalium dalam rambutan membantu menjaga tekanan darah stabil dan mendukung fungsi jantung yang sehat.
Rambutan mengandung mineral seperti fosfor dan kalsium yang baik untuk kepadatan dan kekuatan tulang.
Senyawa alami dalam rambutan, terutama pada bijinya, diketahui memiliki efek mengontrol kadar gula darah.
Rambutan membantu membersihkan racun dari tubuh berkat kandungan air dan antioksidannya yang tinggi.
Kandungan zat besi dalam rambutan membantu meningkatkan produksi sel darah merah, sehingga mencegah anemia.
Meskipun rambutan memiliki banyak manfaat, konsumsilah dalam jumlah wajar karena kandungan gulanya cukup tinggi.
Bagi penderita diabetes atau kondisi tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara berlebihan. (Z-12)
Temukan 5 manfaat utama vitamin E untuk kulit cerah, daya tahan tubuh kuat, dan kesehatan optimal. Rahasia nutrisi penting yang sering diremehkan!
Khasiat daun kelor untuk kesehatan lainnya adalah membantu menurunkan risiko kanker. Manfaat daun kelor tersebut diperoleh dari kandungan niazimicin di dalam kelor.
Susu UHT: Kaya nutrisi, praktis, tahan lama! Nikmati manfaat susu UHT untuk kesehatan tulang, imun, dan energi sepanjang hari.
Senam lantai tingkatkan kelenturan & kekuatan! Pelajari gerakan dasar, manfaat, dan tips latihan untuk kesehatan fisik optimal.
Tak banyak yang menyadari bahwa kekuatan genggaman tangan dapat menjadi indikator penting kondisi kesehatan tubuh.
Kacang ini dikenal sebagai salah satu sumber protein nabati terbaik dan banyak dikonsumsi di seluruh dunia, terutama di Asia.
Paparan cahaya, bahkan dengan intensitas rendah di malam hari, terbukti berdampak negatif terhadap kesehatan jantung dan metabolisme
Menikmati kopi di pagi hari telah menjadi tradisi dalam kehidupan masyarakat di berbagai belahan dunia. Salah satu jenis kopi Indonesia yang paling terkenal Adalah kopi luwak.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa paparan jangka panjang terhadap polusi udara partikel halus (PM2.5) dapat menyebabkan fibrosis miokard.
VO2 max bukan sekadar daya tahan fisik, tapi juga berkaitan langsung dengan kesehatan paru-paru dan daya tahan tubuh terhadap penyakit pernapasan.
Teknologi AI dan digital sangat penting untuk menutup kesenjangan layanan jantung di Indonesia
Tidur miring ke kiri ternyata menjadi posisi yang baik bagi orang-orang dengan penyakit gastroesophageal reflux, atau GERD.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved