Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
STROBERI adalah buah kecil berwarna merah dengan rasa manis asam yang khas, berasal dari tanaman berbunga genus Fragaria. Buah ini populer karena rasanya yang lezat dan manfaat kesehatannya yang luar biasa.
Stroberi tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan nutrisi yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Stroberi mengandung antioksidan seperti vitamin C, antosianin, dan flavonoid yang membantu melawan radikal bebas, mengurangi risiko peradangan, dan mencegah kerusakan sel.
Senyawa dalam stroberi, seperti kalium dan serat, dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengontrol kolesterol, dan meningkatkan fungsi pembuluh darah.
Tingginya kandungan vitamin C pada stroberi membantu memperkuat sistem imun tubuh, menjadikan Anda lebih tahan terhadap infeksi.
Vitamin C dan antioksidan lainnya membantu memproduksi kolagen, menjaga elastisitas kulit, serta melindungi dari penuaan dini akibat paparan sinar UV.
Stroberi memiliki indeks glikemik rendah, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Kandungan seratnya juga membantu mengatur kadar gula darah.
Stroberi kaya akan serat yang membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
Dengan kalori yang rendah dan rasa manis alami, stroberi adalah camilan sehat yang membantu menjaga asupan kalori harian.
Antioksidan dalam stroberi membantu mencegah penyakit mata terkait usia, seperti katarak dan degenerasi makula.
Stroberi mengandung ellagic acid dan flavonoid yang dapat melawan pertumbuhan sel kanker dan mencegah kerusakan DNA.
Rutin mengonsumsi stroberi dapat memberikan manfaat optimal untuk tubuh Anda. (Z-12)
Temukan 5 manfaat utama vitamin E untuk kulit cerah, daya tahan tubuh kuat, dan kesehatan optimal. Rahasia nutrisi penting yang sering diremehkan!
Khasiat daun kelor untuk kesehatan lainnya adalah membantu menurunkan risiko kanker. Manfaat daun kelor tersebut diperoleh dari kandungan niazimicin di dalam kelor.
Susu UHT: Kaya nutrisi, praktis, tahan lama! Nikmati manfaat susu UHT untuk kesehatan tulang, imun, dan energi sepanjang hari.
Senam lantai tingkatkan kelenturan & kekuatan! Pelajari gerakan dasar, manfaat, dan tips latihan untuk kesehatan fisik optimal.
Tak banyak yang menyadari bahwa kekuatan genggaman tangan dapat menjadi indikator penting kondisi kesehatan tubuh.
Kacang ini dikenal sebagai salah satu sumber protein nabati terbaik dan banyak dikonsumsi di seluruh dunia, terutama di Asia.
Paparan cahaya, bahkan dengan intensitas rendah di malam hari, terbukti berdampak negatif terhadap kesehatan jantung dan metabolisme
Menikmati kopi di pagi hari telah menjadi tradisi dalam kehidupan masyarakat di berbagai belahan dunia. Salah satu jenis kopi Indonesia yang paling terkenal Adalah kopi luwak.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa paparan jangka panjang terhadap polusi udara partikel halus (PM2.5) dapat menyebabkan fibrosis miokard.
VO2 max bukan sekadar daya tahan fisik, tapi juga berkaitan langsung dengan kesehatan paru-paru dan daya tahan tubuh terhadap penyakit pernapasan.
Teknologi AI dan digital sangat penting untuk menutup kesenjangan layanan jantung di Indonesia
Tidur miring ke kiri ternyata menjadi posisi yang baik bagi orang-orang dengan penyakit gastroesophageal reflux, atau GERD.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved