Vitamin D Bisa Bantu Ibu Hamil Terhindar dari Keguguran dan Lahirkan Bayi Prematur

DOKTER spesialis kebidanan dan penyakit kandungan RSUP Nasional Dr Cipto Mangunkusumo, Damar Prasmusinto, menuturkan asupan vitamin D bagi ibu hamil dapat mencegah keguguran berulang hingga kelahiran bayi prematur.

"Diketahui, ternyata mereka yang kekurangan vitamin D itu lebih mudah terjadi keguguran berulang. Jadi, mereka yang hamil kemudian gugur lagi lalu gugur lagi ternyata mereka kekurangan vitamin D," ujar Damar, dikutip Jumat (16/2).

Damar mengatakan, kekurangan vitamin D juga dapat berkontribusi pada kondisi serius seperti preeklamsia, yang dapat membahayakan nyawa ibu dan bayi.

Baca juga : Satu dari Sepuluh Kelahiran Prematur Terkait dengan Bahan Kimia Plastik

Preeklamsia adalah peningkatan tekanan darah atau hipertensi pada ibu hamil, yang apabila kondisinya berat dapat memicu kejang hingga kematian.

Selain itu, kata dia, ibu hamil yang kekurangan vitamin D juga berpotensi melahirkan bayi prematur dan mengalami komplikasi diabetes selama kehamilan.

"Jadi, vitamin D ini manfaatnya banyak sekali ternyata, tidak hanya untuk tulang saja tetapi juga bisa mencegah terjadinya keguguran berulang, bisa mencegah terjadinya preeklamsia, bisa mencegah persalinan prematur, dan juga bisa mencegah terjadinya diabetes gestasional," kata Damar.

Baca juga : Persiapan Kehamilan yang Baik Bisa Cegah Bayi Lahir Prematur

Lebih lanjut, Damar mengatakan asupan vitamin D terbaik bagi ibu hamil berasal dari paparan cahaya matahari langsung. 

Di dalam kulit, kata dia, terdapat provitamin D yang dapat diubah menjadi vitamin D apabila terkena sinar matahari.

Selain sinar matahari, asupan vitamin D bagi ibu hamil juga bisa diperoleh dari makanan seperti ikan tuna, ikan salmon, susu, dan produk olahannya, serta kuning telur.

Baca juga : 5 Jasad Bayi Prematur Palestina Ditemukan Membusuk di RS Al Nasr, Ini Kronologinya

"Cuma terkadang orang-orang pola makannya tidak bagus atau tidak sesuai dengan yang diharapkan jadi menggunakan jalan pintas seperti suplemen vitamin D," ujar dia.

Damar menekankan pentingnya memastikan kecukupan vitamin D selama kehamilan untuk mendukung kesehatan ibu dan perkembangan optimal bayi. 

Dia menyebut vitamin D juga memberi dampak positif terhadap kecerdasan anak. (Ant/Z-1)