Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
Para peneliti menemukan bahwa orang yang mengonsumsi makanan nabati punya risiko 73% lebih kecil untuk terkena virus dibandingkan dengan orang yang mengonsumsi produk hewani seperti daging dan sejenisnya.
Sementara itu, pescatarian atau pola makan tanpa mengonsumsi daging namun masih mengonsumsi ikan dan jenis makan laut, dengan sumber protein utamanya adalah ikan, memiliki risiko 59% lebih rendah.
Studi baru yang telah diterbitkan dalam BMJ Nutrition, Prevention & Health, mendasarkan temuan ini pada kuesioner yang diajukan kepada 2.884 orang yang terdiri dari petugas kesehatan dari enam negara Eropa, 568 di antaranya telah mengonfirmasi kasus virus corona selama satu tahun sebelumnya.
Pada kasus-kasus tersebut, 138 orang mengatakan mereka menderita gejala sedang hingga berat, sementara 430 sisanya mengalami efek ringan dari penyakit pernapasan.
Rincian terkait kebiasaan makan peserta studi juga dimasukkan dalam survei, yang memiliki 10 kategori diet yaitu diet makanan utuh, diet keto, diet mediterania, diet paleolitik, diet rendah lemak, diet rendah karbohidrat dan diet tinggi protein, yang semuanya termasuk daging merah dan putih.
Selain itu, ditambah pola makan nabati/vegan, pola makan vegetarian, dan pola makan pescatarian tanpa mengonsumsi daging merah dan putih dan diet kategori lainnya juga dijadikan pilihan.
Berdasarkan orang-orang yang melaporkan penyakit, hanya 41 yang mengaku menjalani pola makan nabati sementara 46 lainnya adalah pescatarian. Sisanya, 481 telah menjalani beberapa bentuk rejimen makan yang termasuk ternak dan unggas.
"Hasil kami menunjukkan bahwa diet sehat yang kaya akan makanan padat nutrisi dapat dipertimbangkan untuk perlindungan terhadap covid-19 yang parah," penulis studi mengemukakan dalam siaran pers, seperti dilansir dari foxnews.com, Kamis (10/6).
Namun, lantaran studi yang dilakukan terbatas, masih belum jelas mengapa makanan laut dan pengonsumsi nabati berpotensi kurangi risiko tertular selama pandemi karena studi ini hanya dapat menunjukkan hubungan antara kelompok dan penyakit covid-19 yang parah.
"Studi ini menyoroti perlunya studi prospektif yang dirancang lebih baik tentang hubungan antara diet, status gizi, dan hasil covid-19," kata Wakil Ketua NNedPro Nutrition and COVID-19 Taskforce Inggris, Shane McAuliffe. (M-2)
Diet tidak selalu berarti mengurangi makan, tapi lebih kepada mengatur jenis, jumlah, dan waktu konsumsi makanan dan minuman.
Makanan ini umumnya tinggi serat, air, vitamin, dan mineral, serta rendah lemak dan gula, sehingga cocok untuk diet sehat dan menurunkan berat badan.
Salad buah biasanya disajikan dalam keadaan dingin dan cocok sebagai cemilan, makanan penutup, atau menu diet.
Memahami perbedaan dan hubungan keduanya sangat diperlukan agar pola hidup sehat dapat tercapai dengan tepat dan seimbang, sehingga kualitas hidup meningkat dan risiko
Tujuan diet bisa bermacam-macam, seperti menurunkan berat badan, menambah berat badan, menjaga kesehatan, dan mengelola kondisi medis tertentu seperti diabetes, kolesterol, darah tinggi.
Diet yang baik bukan soal cepat kurus, tapi soal konsistensi dan gaya hidup yang sehat.
Vaksin memiliki beragam manfaat, antara lain untuk melindungi anak dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti polio serta mencegah komplikasi berat yang dapat menyebabkan kecacatan.
Ketika seorang ibu hamil dapat mengendalikan asupan nutrisinya, ia tidak hanya melindungi dirinya sendiri tetapi juga melakukan investasi kesehatan terbaik bagi masa depan anaknya.
Dalam era kerja cepat dan tuntutan multitasking, kelelahan setelah jam kerja bukan lagi hal aneh—terutama bagi generasi milenial dan Gen Z.
Pola pencegahan penyakit dimulai dari pencernaan yang mampu menyerap nutrisi dari dalam tubuh melalui pencernaan yang baik sehingga nutrisi yang dikonsumsi dapat dicerna.
Banyak orang fokus pada perawatan luar seperti sampo atau masker rambut, padahal rahasia utama rambut yang sehat dan lebat justru berasal dari dalam tubuh.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved