Berita Terbaru nutrisi Hari Ini

Nutrisi Tepat, Kunci Utama Melejitkan Kognitif dan Prestasi Anak

Kekurangan asupan nutrisi bukan sekadar masalah fisik atau tubuh yang terlihat kurus. Lebih jauh, ketidakseimbangan gizi dapat mengganggu struktur fundamental otak. 

Rahasia Diet Tanpa Lapar, Mengapa Makanan Alami Lebih Efektif dari Hitung Kalori?

Riset terbaru University of Bristol mengungkap makanan tanpa proses (unprocessed) membantu tubuh mengatur porsi makan secara alami dan mencegah obesitas.

Waspadai Hidden Hunger, Ancaman Gizi Terselubung di Balik Penurunan Angka Stunting

Kesalahan nutrisi sering kali terjadi karena ketidaktahuan orangtua yang menganggap pola makan anak saat ini sebagai hal yang wajar.

Menjaga Ketajaman Otak Lewat Fokus dan Nutrisi Sejak Dini

Kesehatan otak seharusnya dirawat sejak dini melalui kebiasaan sehari-hari yang konsisten.

Tingkatkan Nutrisi Dorong Anak Fokus Belajar dan Berprestasi

Asupan energi yang seimbang di pagi hari berperan dalam mendukung proses berpikir, daya ingat, serta kesiapan fokus anak saat belajar.

Bukan Cuma Suplemen! Ini 7 Kunci Nutrisi agar Tubuh Tetap Bertenaga saat Olahraga

Nutrisi olahraga menjadi faktor penting yang menentukan energi, performa, dan pemulihan tubuh saat berolahraga.

Susu Bukan Pengganti Makanan Utama Anak: Panduan Gizi Seimbang dari Ahli

Orang tua disarankan lebih cermat menyiasati pemenuhan gizi anak di rumah, terutama bagi anak yang lebih menyukai susu dibandingkan makanan utama.

Cegah Anemia Defisiensi Besi, Ahli Gizi Tekankan Pentingnya Nutrisi di 1.000 Hari Pertama Kehidupan

Anemia defisiensi besi masuk dalam kategori anemia gizi. Kondisi ini terjadi akibat asupan zat besi yang tidak mencukupi kebutuhan tubuh untuk memproduksi hemoglobin.

Gizi Seimbang tidak Harus Mahal, Ini Strategi Memenuhi Nutrisi Anak dengan Anggaran Terbatas

Kunci utama dalam menyiasati keterbatasan biaya adalah dengan mengoptimalkan bahan makanan lokal dan musiman yang lebih terjangkau.

Lawan Flu di Musim Hujan, Pakar Sarankan Pemanfaatan Rempah Dapur dan Nutrisi Seimbang

Berbagai formula herbal dan rempah yang tersedia di dapur rumahan dapat dimanfaatkan secara efektif, baik untuk pencegahan maupun membantu proses penyembuhan.

Musim Hujan Datang, Ini Alasan Tubuh Perlu Asupan Vitamin C

Perubahan suhu yang tidak menentu membuat daya tahan tubuh menurun. Salah satu nutrisi penting yang kerap dianjurkan untuk membantu menjaga imunitas tubuh adalah vitamin C.

Keluhan Sendi Meningkat, Tawarkan Nutrisi Lengkap untuk Sendi Sehat

Jenis susu murni dapat aman untuk penderita diabetes apabila dikonsumsi dalam porsi yang tepat.

Perlukah Minum Suplemen Setiap Hari? Ketahui Aturannya

Suplemen tidak selalu wajib dikonsumsi setiap hari. Nutrisi dari makanan bergizi tetap yang utama, sementara suplemen hanya diperlukan pada kondisi medis tertentu.

4 Makanan Beku yang Disarankan Ahli untuk Jantung Sehat

Makanan beku kerap dinilai buruk untuk kesehatan. Padahal, ahli gizi menyebut beberapa jenis makanan beku tetap kaya nutrisi dan justru baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Luna Maya dan Cinta Laura Bagikan Tips Rawat Kesehatan Kulit dan Inspirasi Tampil Percaya Diri

Poses regenerasi kulit dipengaruhi kecukupan nutrisi agar kulit mampu memperbaiki dirinya lebih optimal, serta terlindungi dari kerusakan lingkungan.

Tidak Bisa Asal Makan, Ini Nutrisi Penting yang Wajib Dipenuhi Ibu Hamil

Meski ibu hamil sering merasa lapar atau mengalami ngidam, pola makan tetap harus dijaga agar tidak berlebihan dan tetap seimbang.

Publikasi Ilmiah Dorong Solusi Nutrisi Berbasis Bukti untuk Kesehatan Masyarakat

Upaya peningkatan kualitas nutrisi masyarakat Indonesia terus diperkuat melalui riset dan publikasi ilmiah yang berkelanjutan.

76 Persen Penduduk Dunia Masih Kekurangan Asupan Omega-3

Studi internasional mengungkap 76% penduduk dunia tidak memenuhi asupan omega-3 yang direkomendasikan. 

Berapa Batas Aman Makan Telur Setiap Hari? Ini Dampaknya Jika Berlebihan

Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang paling populer di Indonesia. Selain mudah ditemukan, telur juga kaya nutrisi dan harganya terjangkau.

7 Makanan Murah Meriah dengan Nutrisi Setara Suplemen Premium

Ingin hidup sehat tanpa harus membeli suplemen mahal? Kabar baiknya, banyak makanan murah dan mudah ditemukan yang nutrisinya tidak kalah dengan suplemen premium.

Kecerdasan Hibrida Sekolah

KA, Mitra Pembelajaran

Merawat Persatuan Meneguhkan Adab Ikhtilaf

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia