Berita Terbaru Nutrisi Hari Ini

Dokter Gizi: Nutrisi Makanan Bergizi tak Harus dari Makanan Mentah

Cara penyimpanan makan juga memiliki potensi untuk merusak kandungan nutrisi atau gizi yang terdapat dalam makanan yang nantinya hendak dikonsumsi.

Buah Nanas, Manfaat untuk Kesehatan dan Lawan Penyakit 

BUAH Nanas memiliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan dan melawan penyakit.

Mengoreng Makanan Masih Diizinkan Demi Pemenuhan Nutrisi

Dengan tidak terlalu adanya pengetatan atau pengkotak-kotakan makanan, masyarakat dapat dengan mudah memenuhi nutrisi mereka dalam menyempurnakan makan bergizi.

Asupan Nutrisi Penting untuk Mencegah Hipertensi pada Ibu Hamil

Hipertensi pada ibu hamil berbahaya karena dapat menyebabkan risiko keguguran, bayi lahir prematur, risiko kerusakan organ, dan risiko terjadinya placental abruption.

Bunda, Ini Tujuh Tips Menyimpan Kaldu MPASI agar Tahan Lama

Selain bernutrisi tinggi, kaldu juga menambah cita rasa pada makanan sehingga menambah nafsu makan bayi.

Ini 7 Nutrisi Penting yang Anda Butuhkan Setiap Hari

Tubuh Anda membutuhkan campuran kompleks nutrisi setiap hari. Kita berbicara tentang jumlah yang tepat dari protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, air, dan serat.

Bola Oatmeal: Camilan Sehat dan Praktis untuk Anak-Anak

Bola oatmeal atau energy balls merupakan camilan sehat yang cocok disajikan untuk anak-anak. Selain mudah dibuat, camilan ini kaya akan nutrisi dan bisa disesuaikan dengan kebutuhan keluarga.

7 Manfaat Mengkonsumsi Gurita untuk Tubuh Lebih Sehat

Gurita bukan hanya lezat, juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Setiap 100 gram gurita, terkandung protein tinggi, kalium, omega-3, vitamin C, dan berbagai mineral. 

9 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui

Air kelapa adalah minuman alami yang telah lama dikenal karena manfaat kesehatannya. Tidak hanya menyegarkan, air kelapa juga kaya akan nutrisi penting

3 Suplemen Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan Kinerja Otak

Di era modern dengan gaya hidup serba cepat, gangguan kesehatan mental menjadi masalah yang semakin sering dialami banyak orang.

Cek Sembilan Makanan untuk Meringankan Gejala Depresi

Nutrisi yang baik akan meringankan gejala umum depresi bersamaan dengan pengobatan yang dipandu dokter (termasuk pengobatan, olahraga, dan terapi).

Ini Manfaat Suplemen Makanan bagi Kesehatan dan Kebutuhan Nutrisi Tubuh

Suplemen makanan adalah produk yang mengandung satu atau lebih nutrisi penting untuk tubuh, seperti vitamin, mineral, asam amino, serat, dan asam lemak.

5 Suplemen Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Otak dan Daya Ingat

Nutrisi yang tepat berperan penting dalam menjaga kesehatan otak dan mencegah gangguan kognitif. Ini lima suplemen yang dapat mendukung fungsi otak. 

Kulit Sehat dari Dalam: Pentingnya Asupan Nutrisi bagi Kesehatan Kulit

Menjaga kesehatan kulit tidak hanya bergantung pada perawatan luar seperti penggunaan skincare, tetapi juga sangat penting untuk memberikan asupan yang baik dari dalam.

Nutrisi Optimal, Solusi Efektif untuk Imunitas, Alergi, dan Pertumbuhan Anak

Masalah nutrisi yang tidak optimal merupakan isu penting karena dapat mempengaruhi perkembangan anak dalam jangka panjang. 

5 Nutrisi Penting untuk Mencegah Gagal Jantung

Gagal jantung adalah kondisi serius yang terjadi ketika jantung tidak mampu memompa darah dengan efektif untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

5 Manfaat Biji dan Daun Pepaya yang Membantu Menjaga Kesehatan

Pepaya dikenal luas sebagai buah yang menyegarkan dan kaya manfaat, namun tak banyak yang tahu bahwa biji dan daun pepaya juga menyimpan khasiat luar biasa untuk kesehatan.

Polandia Siap Bantu Pemerintah Jalankan Program Makan Bergizi Gratis

Pemerintah Polandia menyatakan kesiapan untuk membantu program makanan bergizi gratis. Mereka mengaku memiliki pengalaman sukses dalam mengatasi masalah nutrisi.

7 Kebiasaan Sepele yang Dapat Menjaga Kesehatan Tulang Hingga Usia Lanjut

Kesehatan tulang adalah aspek penting yang sering diabaikan hingga kita menua. Tulang yang kuat dan sehat mendukung aktivitas sehari-hari dan mencegah osteoporosis.

Hati-hati! Inilah 7 Risiko Kesehatan yang Timbul dari Mengonsumsi Kentang Goreng

Kentang adalah tanaman umbi yang sudah sangat familiar bagi masyarakat Indonesia.

Hubungan Tiongkok-ASEAN, antara Kemitraan Strategis dan Tantangan Global

Mengembalikan Integritas Perguruan Tinggi

Jurus "Bodoh" agar Tidak Terjerat Kasus Hukum dalam Jabatan Publik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia