Berita Terbaru Nutrisi Hari Ini

Ibu Hamil yang Berpuasa Diingatkan Agar Mengonsumsi Nutrisi yang Seimbang

Ibu hamil yang berpuasa diminta memilih sumber karbohidrat yang kompleks seperti nasi merah, sumber protein dari tahu, telur rebus, ikan atau kacang-kacangan, dan sayur-sayuran hijau.

Haruskah Konsumsi Kalsium dan Vitamin D Bersamaan?

KALSIUM dan vitamin D penting untuk kesehatan tulang. Nutrisi ini juga berperan penting dalam kesehatan otot, saraf, dan sistem kekebalan tubuh. 

Perhatikan Kesehatan Saluran Cerna Nutrisi Anak sejak Dini

SALURAN cerna adalah pintu utama nutrisi masuk ke dalam tubuh. Oleh karena itu, penting bagi ibu untuk memperhatikan kesehatan saluran cerna nutrisi si kecil sejak dini.

9 Makanan Terbaik untuk Mencegah Pikun dan Menjaga Kesehatan Otak

Pikun atau demensia merupakan kondisi yang ditandai dengan penurunan fungsi kognitif, termasuk daya ingat, kemampuan berpikir, dan bahasa.

Tulang Manusia Berusia 18.000 Tahun Menunjukkan Tanda Kanibalisme

Sebuah tim peneliti internasional, termasuk ilmuwan dari Universitas Göttingen, berhasil mengungkap praktik penguburan yang mencengangkan dari masyarakat Zaman Es Akhir di Eropa Tengah.

CISDI: Program Makan Bergizi Gratis Belum Penuhi Kebutuhan Gizi Harian

Dari 29 menu yang dianalisis selama periode uji coba dan implementasi awal MBG, hanya 5 menu atau sekitar 17 persen yang memenuhi target 30 hingga 35 persen kebutuhan gizi harian anak. 

Dokter Gizi: Nutrisi Makanan Bergizi tak Harus dari Makanan Mentah

Cara penyimpanan makan juga memiliki potensi untuk merusak kandungan nutrisi atau gizi yang terdapat dalam makanan yang nantinya hendak dikonsumsi.

Buah Nanas, Manfaat untuk Kesehatan dan Lawan Penyakit 

BUAH Nanas memiliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan dan melawan penyakit.

Mengoreng Makanan Masih Diizinkan Demi Pemenuhan Nutrisi

Dengan tidak terlalu adanya pengetatan atau pengkotak-kotakan makanan, masyarakat dapat dengan mudah memenuhi nutrisi mereka dalam menyempurnakan makan bergizi.

Asupan Nutrisi Penting untuk Mencegah Hipertensi pada Ibu Hamil

Hipertensi pada ibu hamil berbahaya karena dapat menyebabkan risiko keguguran, bayi lahir prematur, risiko kerusakan organ, dan risiko terjadinya placental abruption.

Bunda, Ini Tujuh Tips Menyimpan Kaldu MPASI agar Tahan Lama

Selain bernutrisi tinggi, kaldu juga menambah cita rasa pada makanan sehingga menambah nafsu makan bayi.

Ini 7 Nutrisi Penting yang Anda Butuhkan Setiap Hari

Tubuh Anda membutuhkan campuran kompleks nutrisi setiap hari. Kita berbicara tentang jumlah yang tepat dari protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, air, dan serat.

Bola Oatmeal: Camilan Sehat dan Praktis untuk Anak-Anak

Bola oatmeal atau energy balls merupakan camilan sehat yang cocok disajikan untuk anak-anak. Selain mudah dibuat, camilan ini kaya akan nutrisi dan bisa disesuaikan dengan kebutuhan keluarga.

7 Manfaat Mengkonsumsi Gurita untuk Tubuh Lebih Sehat

Gurita bukan hanya lezat, juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Setiap 100 gram gurita, terkandung protein tinggi, kalium, omega-3, vitamin C, dan berbagai mineral. 

9 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui

Air kelapa adalah minuman alami yang telah lama dikenal karena manfaat kesehatannya. Tidak hanya menyegarkan, air kelapa juga kaya akan nutrisi penting

3 Suplemen Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan Kinerja Otak

Di era modern dengan gaya hidup serba cepat, gangguan kesehatan mental menjadi masalah yang semakin sering dialami banyak orang.

Cek Sembilan Makanan untuk Meringankan Gejala Depresi

Nutrisi yang baik akan meringankan gejala umum depresi bersamaan dengan pengobatan yang dipandu dokter (termasuk pengobatan, olahraga, dan terapi).

Ini Manfaat Suplemen Makanan bagi Kesehatan dan Kebutuhan Nutrisi Tubuh

Suplemen makanan adalah produk yang mengandung satu atau lebih nutrisi penting untuk tubuh, seperti vitamin, mineral, asam amino, serat, dan asam lemak.

5 Suplemen Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Otak dan Daya Ingat

Nutrisi yang tepat berperan penting dalam menjaga kesehatan otak dan mencegah gangguan kognitif. Ini lima suplemen yang dapat mendukung fungsi otak. 

Kulit Sehat dari Dalam: Pentingnya Asupan Nutrisi bagi Kesehatan Kulit

Menjaga kesehatan kulit tidak hanya bergantung pada perawatan luar seperti penggunaan skincare, tetapi juga sangat penting untuk memberikan asupan yang baik dari dalam.

Genomik untuk Rakyat: Menata Kesehatan Komunitas lewat Kedokteran Presisi

Menangkap Angin Kejutan: Pelajaran dari Black Swan Ekonomi Indonesia

Pembelajaran Mendalam di Sekolah: Bagaimana Caranya?

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia