Berita Terbaru Pola Makan Hari Ini

BKKBN: Tingkatkan Literasi Pangan Lokal dalam Hari Gizi Nasional

Sebagai negara adi pangan yang melimpah, masyarakat dapat lebih memanfaatkan potensi pangan lokal yang ada di sekitarnya.

Sedang Diet? Anda Tetap Butuh Lemak Lho

Lemak merupakan salah satu komponen dalam pemenuhan gizi seimbang dan ini perlu dicukupkan jumlah dalam setiap menu makan.

Ajak Hidup Sehat, Ritel Super Indo Luncurkan Indikator Kandungan Gula

Dalam memperingati Hari Gizi Nasional 2023 yang jatuh pada tanggal 25 Januari, Super Indo meluncurkan indikator kandungan gula pada produk minuman dalam kemasan.

Konsumsi Diet Tinggi Karbohidrat Jadi Awal Diabetes pada Anak

Apabila anak-anak sedari awal terus menerus diberi makanan tinggi indeks glikemik, hal itu dapat secara cepat meningkatkan gula darah dan menurunkannya kembali secara drastis.

Cara Atasi Penuaan Kulit: Tujuh Hal yang Boleh dan Tak Boleh Dilakukan

Penuaan ekstrinsik adalah agresi eksternal  seperti polusi atau sinar UV dan kebiasaan gaya hidup seperti merokok atau makan terlalu banyak gula.

Guru Besar Esa Unggul Bicara Tentang Hari Kanker Dunia 2023

Peringatan World Cancer Day ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran, pengetahuan dan upaya pencegahan penyakit kanker di seluruh dunia. 

Ingat, Makan Itu bukan Hanya Asal Kenyang

Makan tidak hanya sekadara kenyang namun juga harus memperhatikan prinsip 3J agar tidak kekurangan gizi.

Optimalkan Masa Emas Anak dengan Gizi, Sanitasi, dan Stimulasi Perkembangan

Masa emas anak usia dini atau golden age dari berbagai riset terkini terjadi pada 1000 hari pertama kehidupan (1000 HPK), yang dimulai sejak periode kehamilan hingga anak berusia dua tahun.

Tak Hanya Berkualitas., Produk Perlengkapan Anak Harus Ramah untuk Lingkungan

Dengan segmen yang tertuju pada generasi mendatang, sudah selayaknya produk diciptakan bertujuan untuk menciptakan generasi yang lebih baik.

Ingin Ngemil Gorengan? Sebaiknya Tetap Hitung Kalori

Sebagai contoh, jika ingin mengonsumsi pisang goreng dua potong sebagai snack di pagi hari, seseorang harus mengurangi jenis makanan goreng lain yang dikonsumsi pada siang dan malam hari.

Sarapan tidak Boleh Hanya Asal Kenyang

Gizi seimbang untuk anak-anak tentu berbeda dengan orang dewasa. Anak-anak membutuhkan lebih banyak karbohidrat, berbeda dengan orang dewasa yang lebih banyak membutuhkan protein.

Nutrifood Bersama Kemenkes dan BPOM Ajak Publik Hentikan Rantai Obesitas

Obesitas memiliki risiko lebih tinggi mengalami sindrom metabolik yang mengarah pada penyakit tidak menular seperti jantung, stroke, dan diabetes sehingga perlu dicegah sedini mungkin.

Diet Mediterania Diklaim Sesuai untuk Orang Indonesia

Jenis diet ini cenderung lebih sehat dan seimbang sebab tetap mengutamakan makro nutrien, mikro nutrien, karbohidrat, lemak, hingga protein.

Pola Asuh Bisa Cegah Anak Alami Sindrom Metabolik

Salah satu kebiasaan orangtua yang bisa dikurangi adalah dengan memberikan makanan cepat saji yang rentan penyakit dan tidak bergizi kepada anak.

Cegah Diabetes pada Anak dengan Pola Makan Seimbang dan Batasi Asupan Gula

Perhatikan kesehatan anak kita dimulai dari pola asuh orangtua yang sehat. Jadi orangtua memiliki peran sentral dalam membentuk anak-anak yang tumbuh sehat.

Ini Contoh Menu Makanan Harian untuk Cegah Obesitas

Tidak hanya soal pola makan, gaya hidup sehat lainnya juga berperan mencegah obesitas yakni berolahraga 150 menit per minggu.

Langkah Awal Tangani Obesitas Anak, Mengubah Pola Makan

"Sebab, pola makan ini jauh lebih besar daripada pola geraknya. Kalau anak obesitas susah kalau langsung disuruh olahraga berat. Jalan kaki saja berat dia badannya."

Meski Puasa, Pengaturan Pola Makan Harus Tetap Dijalankan

Banyak riset yang menunjukkan menjalankan ibadah puasa memiliki keuntungan yang baik untuk kesehatan. 

Ini Tips Berpuasa Aman dan Sehat bagi Penderita Diabetes

“Jadi ada beberapa tips untuk penderita diabetes yang akan menjalankan puasa. Yang pertama, itu rutin memeriksa kadar gula darah saat berpuasa."

Asupan Protein yang Berlebih Bisa Pengaruhi Fungsi Ginjal

"Kalau misalnya proteinnya kelebihan, ginjal akan terjadi dekompensasi dalam filtrasinya. Lama-lama ginjalnya bisa bocor. Kalau ginjalnya bisa bocor akan terjadi gangguan fungsi ginjal."

Generasi (C)emas

Hari Pustakawan Indonesia 7 Juli 2025 Pustakawan sebagai Research Librarian di Era Digital

Premanisme di Mandura

Gandeng Yayasan Benih Baik, Superindo Donasi Tabung Oksigen dan Sembako untuk Faskes

BenihBaik.com Luncurkan Program GenAktif, Kerja Sama Pemerintah Pusat dan Daerah

Bahrul Ulum dan Ayahnya Terkena Kanker Bersamaan

Bantu Alberto Menjalani Pengobatan Leukemia Tipe ALL