Headline
Pemerintah merevisi berbagai aturan untuk mempermudah investasi.
Hingga April 2024, total kewajiban pemerintah tercatat mencapai Rp10.269 triliun.
Kebutuhan nutrisi yang baik selama Ramadan dapat membantu Anda menghindari beberapa efek samping umum dari puasa, seperti pusing atau dehidrasi.
Definisi hidup sehat meliputi sehat fisik, sehat pikiran atau mental, sehat hati, sehat lingkungan, dan tentunya juga sehat ekonomi.
"Makan makanan yang berkolesterol tinggi dan daging berlemak kalau hanya dua hari saat Lebaran saja tidak masalah. Yang dikhawatirkan kalau dia makan sampai satu atau dua minggu."
Tren gaya hidup modern, pola makan yang tak menentu, kurangnya aktivitas fisik dan kecenderungan konsumsi makanan cepat saji meningkatkan risiko terserang kolesterol di usia muda.
Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Universitas Indonesia Marya Haryono mengatakan mengonsumsi banyak daging pada saat hari raya sebetulnya tidak masalah, asalkan....
Karena faktor usia membuat hormon-hormon pengatur selera makan pada lansia cenderung menurun sehingga berpotensi menyebabkan malnutrisi pada lansia.
Pengendalian porsi makan adalah metode yang bagus untuk membantu mengawasi seberapa banyak yang seseorang makan dengan menjaga asupan kalori tetap terkendali.
Merujuk pada pedoman Perki, asupan natrium hendaknya dibatasi dua gram per hari atau setara dengan lima gram (satu sendok teh) garam dapur.
Berikut aturan untuk mengonsumsi nasi bagi para penderita diabetes.
Vegetarian bisa menjadi salah satu diet yang dilakukan dalam keseharian dengan manfaat menurunkan indeks massa tubuh dan membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
"Hati-hati seafood itu kuprum (tembaga) tinggi. Kita tahu kalau metabolisme dalam tubuh kalau kuprumnya tinggi maka zink akan turun. Jadi boleh makan seafood tapi harus di-adjust porsinya."
"Sebenarnya jangan terlalu bermusuhan sama karbohidrat. Karbohidrat masih dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas, konsentrasi tetapi dalam jumlah ideal."
"Selain BMI, ada juga perlu kita aware yakni lingkar perut. Pada perempuan tidak boleh lebih dari 80 cm, laki-laki tidak boleh lebih dari 90 cm."
Kepala terasa mencengkram saat berolahraga? Yuk kenali gejala dan cara mengatasinya.
Pengelolaan dan pencegahan diabetes pada anak harus dilakukan secara konsisten untuk melindungi generasi penerus bangsa dari ancaman penyakit.
Para ahli sepakat bahwa penyebab semakin banyak penderita diabetes di seluruh dunia dipicu gaya hidup dan pola makan tidak sehat.
Asupan makanan, terutama karbohidrat, yang berlebih ditambah dengan tidak adanya aktivitas berat yang dilakukan inilah yang akhirnya dapat memicu diabetes karena adanya penumpukan zat gula.
Dia menyarankan orang-orang menerapkan pola makan sehat, termasuk konsumsi probiotik, seperti yogurt dan kefir, untuk mendukung sistem kekebalan tubuh.
Survei bertajuk "Mindful Eating Study" yang dilakukan pada 1.158 responden dari 20 provinsi mengungkapkan 47% atau 5 dari 10 orang Indonesia memiliki perilaku emotional eater.
Anak usia remaja aman untuk mulai membentuk massa otot dengan cara yang sehat, yaitu dengan memenuhi asupan protein sebagai pola makan sehat dan rutin berolahraga.
Media Indonesia berusaha menghadirkan foto-foto eksclusive sehingga pembaca dapat melihat kejadian aktual dengan lebih baik
LOAD MORECopyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved