Berita Terbaru Pola Makan Hari Ini

Alpukat Bisa Tingkatkan Kualitas Diet Harian Anda

Alpukat sudah dikenal karena sifat antiinflamasi dan baik untuk kesehatan jantung.

Pola Makan tidak Sehat Faktor Utama Penyebab Sakit Jantung

Masyarakat perlu mengetahui kondisi masing-masing tubuh sebelum mengonsumsi makanan. Misalnya kadar kolesterol dan gula agar dapat mengontrol makanan yang akan dikonsumsi.

Dokter Imbau Masyarakat Kontrol Gula Darah Seusai Lebaran

Baik bagi orang yang sehat maupun yang menderita diabetes, diingatkan untuk mengatur asupan makanan setelah Lebaran.

Ini Rekomendasi Pola Makan untuk Jaga Kesehatan Ginjal

Tidak ada makanan tertentu yang berkhasiat memperbaiki fungsi ginjal. Akan tetapi, kunci dari menjaga kesehatan ginjal adalah memperbanyak buah dan sayuran.

Konsumsi 6 Air Rebusan Ini Ampuh Turunkan Gula Darah

KADAR gula darah yang tinggi dapat dikontrol melalui berbagai perubahan pola makan dan gaya hidup, seperti mengonsumsi air rebusan.

Selepas Lebaran, Anda Diingatkan Hindari Daging dan Gorengan

Diet sehat setelah banyak mengonsumsi makanan bersantan saat Lebaran bisa diterapkan dengan menerapkan pola makan gizi seimbang.

Begini Strategi Pola Makan yang Tepat dalam Mengatasi Penyakit Graves dan TED

Meskipun tidak ada hubungan langsung, sekitar 30% penderita Graves mengalami TED. Mengubah pola makan dapat menjadi kunci dalam mengelola gejala kedua kondisi ini. 

5 Cara Menjaga Berat Badan Tetap Stabil saat Hari Raya Idul Fitri

Ketika Idul Fitri datang, banyak hidangan lezat yang akan tersaji, mulai dari yang manis hingga berbahan dasar santan. Awas timbangan naik.

Bunda Merapat! Ini Tips Dokter Agar si Kecil Sehat Selama Libur Lebaran 2024

Liburan Lebaran adalah waktu yang dinanti-nantikan bagi banyak keluarga untuk berkumpul dan merayakan bersama

10 Cara Merawat Kulit Wajah agar Terhindar dari Jerawat

Merawat wajah agar terhindar dari jerawat merupakan hal penting bagi banyak orang, terutama bagi yang rentan mengalami masalah kulit ini.

Kim Ji Won Puasa Chinese Food Selama 1 Tahun Demi Peran di Queen of Tears

Pemeran Hong Hae In dalam drama Queen of Tears, Kim Ji-won, menghadapi tantangan dalam memerankan karakter konglomerat.

18 Cara Alami Mencerahkan Kulit, Tanpa Pemutih 

Hai Jel's, ternyata banyak ya dari kita berkeinginan untuk memutihkan kulit mereka dengan cepat, sehingga mereka sering mencoba metode instan seperti suntik pemutih.

Ini Tips Prilly Latuconsina Tetap Produktif dan Bugar di Bulan Ramadan

Prilly Latuconsina mengatur pola makan secara seimbang demi menjaga kebugarannya selama menjalani puasa pada saat Ramadan.

Ini Manfaat Puasa bagi Kesehatan Jantung

Puasa nyatanya bukan hanya instrumen untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. Salah satu ibadah wajib itu juga memiliki segudang manfaat untuk tubuh, termasuk bagi fungsi jantung.

Agar tidak Mudah Sakit di Musim Hujan, Anda Diingatkan terapkan Pola Makan Sehat

Makanan dengan gizi lengkap dan bervariasi terdiri dari makanan pokok yang menjadi sumber karbohidrat, lauk pauk yang kaya akan kandungan protein, ditambah dengan sayur dan buah-buahan.

Ini Tips Menurunkan Berat Badan Lewat Pola Makan dan Aktivitas Fisik

Orang-orang dengan kelebihan berat jangan hanya fokus pada asupan makanan semata tetapi juga memasukkan aktivitas fisik dan itu harus dilakukan teratur serta terukur.

Lima Sinergi Makanan untuk Mendapatkan Nutrisi yang Baik

Sinergi makanan atau padanan makanan selalu memperhitungkan sejumlah makanan menawarkan manfaat nutrisi lebih besar ketika dikonsumsi bersamaan.

Tips Menjaga Massa dan Kekuatan Otot di Usia 30-an

Upaya yang bisa dilakukan yakni menjaga asupan protein yang cukup sebagai bagian dari pola makan sehat dan rutin berolahraga.

Membentuk Otot Sejak Usia Remaja, Amankah?

Anak usia remaja aman untuk mulai membentuk massa otot dengan cara yang sehat, yaitu dengan memenuhi asupan protein sebagai pola makan sehat dan rutin berolahraga.

Studi HCC: Orang Indonesia dengan Emotional Eater 2,5 Kali Berisiko Stres

Survei bertajuk "Mindful Eating Study" yang dilakukan pada 1.158 responden dari 20 provinsi mengungkapkan 47% atau 5 dari 10 orang Indonesia memiliki perilaku emotional eater.

Putusan MK No.135/2024 Akibatkan Turbulensi Konstitusional

Kedaulatan Algoritma dalam Perang Kognitif

Generasi (C)emas

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia