Headline
Indonesia tangguhkan pembahasan soal Dewan Perdamaian.
Kumpulan Berita DPR RI
GELANDANG Persib Bandung Puja Abdillah memilih berlatih pada sore hari menjelang senja untuk mengisi kegiatan ngabuburit atau menunggu waktu berbuka puasa selama bulan Ramadan.
"Latihan menjaga kebugaran tetap dilakukan, sore sambil nunggu waktu berbuka," kata pemain bernomor punggung 19 tersebut, dikutip dari laman resmi klub, Senin (11/4).
Ramadan tahun ini, skuat Pangeran Biru diliburkan setelah menyelesaikan Liga 1 2021/2022 dan akan kembali berkumpul setelah Idul Fitri mendatang.
Baca juga: Ardi Idrus Mengaku Lebih Fokus Puasa pada Tahun Ini
Meskipun begitu, waktu luang saat Ramadan tidak membuat Puja hanya berdiam diri, melainkan tetap menjaga kebugaran sambil menunggu waktu berbuka puasa.
Para pemain Maung Bandung mendapat kebebasan menentukan menu latihan mandiri selama libur, sementara Puja pun memilih melakukan joging dan bermain bola bersama teman-temannya di sekitar rumah.
"Kebetulan kegiatan Ramadan di sini tidak lepas dari sepak bola. Ngabuburit main bola sambil jaga kondisi juga. Seru-seruan juga, setelah itu pulang sambil mencari takjil menjelang buka puasa," kata Puja.
Selain bermain bola, Puja sesekali menjalani kegiatan latihan mandiri sambil menyaksikan anak-anak bermain layangan sore hari.
Bagi Puja, momen tersebut adalah hal seru lainnya sambil menunggu waktu berbuka puasa.
"Kebetulan juga musim layangan. Jadi kalau latihan sendiri seru juga sambil lihat anak-anak main layangan. Jadi tidak terasa juga waktu nunggu maghribnya," pungkasnya. (Ant/OL-1)
Duel panas Persebaya vs Persib di GBT malam ini (2/3/2026). Simak prediksi susunan pemain, head to head, dan ambisi Persib amankan puncak klasemen.
Rekor kandang Persib musim ini sangat impresif, dengan menyapu bersih 11 pertandingan di GBLA dengan kemenangan.
Bek kiri Persib, Eliano Reijnders, sepakat dengan evaluasi pelatih Bojan Hodak mengenai ketatnya pertandingan Super League antara Persib dan Persita.
Gol tunggal Andre Jung pada menit ke-50 menjadi pembeda dalam laga Super League antara Persib Bandung dan Persita Tangerang yang berlangsung ketat tersebut.
Penutupan sementara diberlakukan untuk tribun selatan serta VIP Barat Selatan sektor D dan E. Kebijakan ini mulai diterapkan pada laga Persib melawan Persita Tangerang hari ini, Minggu (22/2).
Persib Bandung bersiap menjamu Persita Tangerang dalam laga pekan ke-22 BRI Super League 2025/2026 di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA), Minggu (22/2/2026) pukul 20.30 WIB.
Memasuki putaran kedua Ramadan, jangan biarkan iman kendor. Simak strategi praktis menjadi hamba Rabbani agar semangat ibadah tetap menyala hingga Syawal.
RAMADAN selalu datang dengan misi yang sama: jeda dari hiruk-pikuk kehidupan, kesempatan menata ulang batin, dan panggilan untuk memurnikan relasi manusia dengan Tuhan dan sesamanya
Ramadan adalah momentum terbaik untuk menyatukan kembali energi kebaikan lintas angkatan.
Agar tubuh tetap bertenaga dan fokus dalam beribadah, pemenuhan gizi seimbang menjadi kunci krusial yang harus diperhatikan masyarakat.
Kunci utama menjaga kesehatan ginjal terletak pada pemenuhan cairan yang cukup.
Jika biasanya trafik memuncak saat jam kerja atau waktu santai di rumah, di bulan Ramadan, lonjakan utama justru terjadi saat dini hari.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved