Awas, Anak yang Sering Mengonsumsi Gula Bisa Terkena Diabetes Melitus

DIABETES Mellitus adalah kelompok penyakit metabolik yang ditandai dengan kadar gula darah (glukosa) yang tinggi akibat gangguan pada produksi insulin oleh pankreas atau penggunaan insulin oleh tubuh.

Sayangnya, makanan junk food kekinian mengandung tinggi gula. Diabetes melitus merupakan penyakit metabolik utama pada anak yang sifatnya kronis dan potensial menganggu tumbuh kembang anak. 

Pada anak dikenal 2 jenis diabetes yang paling banyak di jumpai, yaitu Diabetes melitus tipe-1 dengan jumlah kadar insulin rendah akibat kerusakan sel beta pamkreas, dan Diabetes melitus tipe-2 yang disebabkan oleh resistensi insulin, walaupun kadar insuli dalam darah normal. 

Baca juga : Gula Penyebab Diabetes tidak Hanya dari Makanan dan Minuman Manis

Faktor penyebab utama Diabetes Melitus tipe-1 adalah factor genetic dan autoimun, sedangkan pada Diabetes Melitus tipe-2 bisanya disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat dan kegemukan.

Diabetes Melitus mulai mengintai mereka yang berusia muda. Beberapa faktor risiko diabetes adalah pola hidup tidak sehat seperti kurang berolahraga, malas bergerak, tidur larut malam, kelebihan berat badan serta pola makan tidak sehat.

Makanan yang tidak sehat seperti tinggi karbohidrat gula atau tepung, kurang serat seperti sayuran dan buah. Oleh karenanya mulai dari anak dan remaja hingga lansia diajak memiliki gaya hidup sehat, gizi seimbang dan rajin olahraga.

Diketahui, Indonesia berada di urutan ke-5 sebagai negara dengan jumlah penderita diabetes tertinggi didunia mendekati 20 juta jiwa. Bahkan satu dari lima orang Indonesia sudah masuk ke dalam golongan pre-diabetes. (Z-1)