12 Rekomendasi Buku Psikologi yang Wajib Dibaca

PSIKOLOGI adalah bidang ilmu yang luas dan mendalam yang memperkaya pemahaman kita tentang perilaku manusia dan interaksi sosial. Bagi yang ingin mendalami bidang ini lebih jauh, beberapa buku psikologi yang direkomendasikan bisa menjadi panduan berharga.

Dalam buku psikologi, kita dapat menemukan pemahaman pola pikir manusia, belajar mengatur pola pikir, pemahaman kesehatan mental, menenangkan pikiran yang stres, bahkan dapat digunakan sebagai penunjang pendidikan terkait kajian sains dan kedokteran. 

Nah penasaran kan rekomendasi buku psikologi yang menarik untuk dibaca? Di bawah ini adalah rekomendasi buku psikologi yang bisa Anda baca dan pelajari.

Baca juga : 15 Rekomendasi Buku Filsafat yang Menarik Untuk Dibaca

Rekomendasi Buku Psikologi

1. Mindset: The New Psychology of Success

Mindset: The New Psychology of Success merupakan salah satu buku psikologi tersukses yang telah diterjemahkan ke banyak bahasa, termasuk bahasa Indonesia. Buku karya Carol S. Dweck terbitan tahun 2006 ini menjelaskan dua jenis model pola pikir dan bagaimana setiap pola pikir dapat mempengaruhi kesuksesan seseorang.

2. The Happiness Project

Ada pandangan kebahagiaan tidak bisa diharapkan tetapi harus dikejar semaksimal mungkin. Jika Anda setuju dengan sudut pandang ini, maka buku "The Happiness Project" adalah buku yang tepat untuk Anda. Buku karya Gretchen Rubin ini mewakili upaya nyata penulis untuk meningkatkan kebahagiaannya selama setahun. Dia mulai meromantisasi hidupnya dengan mensyukuri hal-hal kecil, menekuni hobi yang dulu dia sukai, namun harus menyerah karena kesibukan dan berfokus pada hal-hal yang bisa di kontrol.

3. The 5 AM Club

Buku psikologi yang paling direkomendasikan selanjutnya adalah The 5 A.M. Club oleh penulis Robin Sharma. Buku psikologi ini dapat membantu Anda bekerja lebih efektif dengan mengubah sikap dari hal sederhana. Sesuai dengan judulnya, penulis mengajak pembaca untuk melakukan perubahan sikap Sederhana sejak pagi hari. Buku ini sangat berpengaruh dan mengandung unsur-unsur yang dapat membantu Anda menjadi lebih positif, produktif, dan sehat

Baca juga : Orangtua Diingatkan Ajarkan Konsep Menabung pada Anak

4. The Power of Habit

The Power of Habit adalah buku karya penulis Charles Duhigg, di mana kita dapat memahami bahwa kesederhanaan adalah langkah menuju kesuksesan, mengubah gaya hidup menjadi lebih baik. Dalam buku ini, penulis juga menjelaskan secara detail hidup yang baik akan membawa kehidupan dan masa depan seseorang lebih bahagia dan cerah. Penulis menawarkan saran sederhana yang dapat ditindaklanjuti, dengan tujuan menciptakan kebiasaan baik.

5. The Art of Choosing

Kita sering kali kebingungan dalam memilih suatu keputusan. “The Art of Choosing” karya Sheena Iyengar ini wajib dibaca, karena dapat membantu Anda membuat pilihan lebih mudah dan memahami pengaruh eksternal yang memengaruhinya. Menurut penulis, pilihan itu dapat membahayakan hidup seseorang, karena kebingungan dapat menyebabkan orang menunda sesuatu dan tidak lagi mempunyai pilihan yang baik untuk hidupnya.

6. The Social Animal

Jika Anda senang tinggal di lingkungan sosial dan ingin mempelajari kehidupan sosial, Anda dapat membaca buku psikologi berjudul The Social Animal, yang ditulis oleh Elliot Aronson Dalam buku ini, Anda dapat mempelajari tentang psikologi dasar, terkait dengan psikologi manusia dalam kehidupan bermasyarakat. Buku ini sangat populer.

Baca juga : Perjalanan Pemulihan Luka Batin dalam Buku Sulung dan Nyonya Ai

7. The Selfish Gene

The Selfish Gene adalah buku karya Richard Dawkins yang membahas tentang perubahan perilaku manusia dan berkaitan dengan dunia biologi. Buku ini erat kaitannya dengan evolusi-evolusi manusia dan studi tentang perubahan gen manusia, yang selalu dikaitkan dengan konsep pembentukan perilaku manusia.

8. Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Memperkenalkan buku psikologi berikutnya, yaitu buku Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa karya James Clear. Buku ini dapat membantu Anda mengubah gaya hidup Anda secara berkelanjutan. Ada beberapa metode yang ditulis dalam buku ini yang dapat Anda pelajari untuk mengubah kehidupan buruk Anda menjadi kehidupan baik yang lebih indah. Bahkan ada beberapa contoh kebiasaan yang bisa diterapkan dalam hidup, agar hidup lebih bermakna bagi diri sendiri dan orang lain.

9. I Want to Die But I Want to Eat Tteopokki

I Want to Die But I Want to Eat Tteopokki adalah buku psikologi karya Baek Se Hee. Buku ini sangat cocok bagi orang-orang yang kurang percaya diri, merasa tidak bahagia, menganggap diri tidak berguna dan ingin mengakhiri hidup, seperti yang penulis alami. Dalam buku ini, penulis banyak menuliskan isi pemikiran penulis dan pertanyaan reflektif tentang dirinya sendiri. Jika membaca buku ini, pembaca akan ditantang untuk mengenali dan menyadari pemikirannya sendiri.

Baca juga : Kecakapan Menulis dengan Tangan Bisa Tingkatkan Motorik Halus Anak

10. The Psychology of Selling

The Psychology of Selling adalah buku yang cocok untuk para wirausaha, karena buku ini dapat membantu Anda mencapai kesuksesan penjualan. Banyak hal yang bisa dipelajari dari buku ini, mulai dari cara orang berpikir, alasan mereka membeli, dan berbagai teknik kreatif untuk membujuk pembeli.

11. The Interpretations of Dreams

Buku ini merupakan salah satu karya psikolog legendaris Sigmund Freud yang membahas tentang hubungan antara mimpi dan keadaan psikologis si pemimpi. Meski agak sulit dipahami, buku ini merupakan salah satu buku psikologi yang baik dan sangat detail dalam menjelaskan keadaan mental seseorang. 

12. Manusia Dalam Pandangan Psikologi

Buku karya Pasiska M.A dan Takdir Alisyahbana, M.Pd.I ini mempelajari bagaimana memahami dan mempelajari orang dari sudut pandang psikologi. Buku Manusia Dalam Pandangan Psikologi, selain disajikan dengan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami, juga ditulis berdasarkan data penelitian.

Itulah 12 buku Psikologi yang direkomendasikan untuk dijadikan acuan dalam memahami kepribadian manusia dan mempelajari pola berpikir manusia. (Z-3)