Headline
Dalam suratnya, Presiden AS Donald Trump menyatakan masih membuka ruang negosiasi.
Dalam suratnya, Presiden AS Donald Trump menyatakan masih membuka ruang negosiasi.
Tidak semua efek samping yang timbul dari sebuah tindakan medis langsung berhubungan dengan malapraktik.
Studi baru mengungkapkan, hanya mengonsumsi semangkuk sayuran hijau segar, seperti bayam atau kangkung, sehari sekali dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga 26%.
Ilmuwan Australia melihat sampel lebih dari 50.000 orang di Denmark.
"Hasil kami menunjukkan bahwa hanya dengan makan semangkuk sayuran segar atau setengah mangkuk dimasak dengan sayuran kaya nitrat setiap hari, orang mungkin dapat secara signifikan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular," kata penulis studi Dr Catherine Bondonno dari Edith. Universitas Cowan (ECU) di Australia Barat.
Dilansir dari dailymail.co.uk, Rabu (5/5), nitrat nabati dikaitkan dengan penurunan tekanan darah & risiko penyakit jantung. Nitrat makanan dapat meningkatkan jumlah oksida nitrat dalam tubuh. Oksida nitrat adalah gas yang membantu pembuluh darah mengembang, menurunkan tekanan darah.
Diketahui tekanan darah tinggi, juga dikenal sebagai hipertensi merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit kardiovaskuler atau penyakit jantung.
Nitrat makanan ditemukan dalam sayuran berdaun hijau dan juga kaya dalam bit, diubah menjadi oksida nitrat oleh bakteri di rongga mulut dan perut.
Dalam sampel lebih dari 50.000 orang, para peneliti menemukan, orang yang sering mengonsumsi sayuran akan memiliki banyak nitrat di dalam tubuh sehingga memiliki tekanan darah yang lebih rendah dan risiko penyakit jantung hingga 26% lebih rendah.
Para peneliti menyebut porsi asupan sedang dengan mengonsumsi semangkuk sayuran dan porsi ini harus dikonsumsi setiap orang, termasuk orang yang tidak menyukai sayuran. (M-2)
Ablasi jantung dapat dilakukan untuk mengatasi aritmia dengan detak jantung yang terlalu cepat.
Jika tidak terdeteksi sejak dini, gagal jantung dapat memicu komplikasi yang serius, bahkan menyebabkan kematian.
Universitas Johns Hopkins mengembangkan model AI yang mampu memprediksi risiko kematian jantung mendadak lebih akurat.
Faktor risiko penyakit jantung pada populasi dewasa muda sama dengan mereka yang berusia lebih tua, yaitu obesitas, merokok, diabetes atau kadar gula darah tinggi,
Teknologi AI dan digital sangat penting untuk menutup kesenjangan layanan jantung di Indonesia
Cara tidur seseorang dapat menjadi sinyal awal adanya masalah pada jantung.
Sayur merupakan sumber penting serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan.
Mengkonsumsi sayuran secara konsisten dapat mengurangi kemungkinan timbulnya uban, menurut temuan terbaru dari peneliti internasional.
Laporan 2025 Shopper's Guide to Pesticides in Produce mengungkapkan lebih dari 90% sampel buah dan sayuran mengandung sisa pestisida berbahaya.
Setiap aspek memiliki bobot penilaian sebesar 20%, yang mencerminkan pentingnya aspek keberlanjutan dan kolaborasi antarwarga.
Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering kali disebabkan oleh penumpukan lemak berlebihan dalam tubuh.
Bukannya membantu tubuh menjadi lebih sehat, konsumsi sayuran ini malah bisa menurunkan kondisi Anda.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved