Berita Terbaru olahraga Hari Ini

Lima Alasan Pentingnya Berolahraga demi Kesehatan Jantung Anda

The American Heart Association merekomendasikan agar orang dewasa setidaknya melakukan aktivitas olahraga intensitas sedang selama 150 menit per minggu.

Tips Meningkatkan Kualitas Tidur

Tidur berkualitas dalam durasi yang cukup akan membantu sistem imun tubuh.

Lama Cedera, Juara Dunia Lompat Tinggi Umumkan Pensiun

Juara dunia dan peraih dua medali Olimpiade lompat tinggi putri asal Kroasia, Blanka Vlasic, mengumumkan mundur Jumat ini setelah lama berjuang melawan cedera.

Ingin Lari Lebih Asyik? Coba Deh Sambil Pasang Musik Klasik

Dari penelitian, tempo lambat dan cepat dalam pemutaran 'Beethoven's Symphony No 7 in A mayor (op 92)' rupanya memengaruhi performa pelari cepat (sprint).

Jaga Kesehatan Paru-Paru dengan 5 Cara Ini

PARU-PARU adalah salah satu organ vital dalam tubuh karena paru-paru memiliki peran yang begitu besar untuk menunjang kehidupan.

Banyak Mitos Seputar Olahraga, Cermati Faktanya

WHO telah memberikan panduan jadwal olahraga yang baik yakni mencakup olahraga aerobik (seperti jalan dan lari) intensitas sedang 30 menit sehari, dilakukan 5 kali dalam sepekan.

Terlalu Banyak Duduk Hilangkan Manfaat Olahraga

Apakah tubuh kebal karena anda berlari hampir setiap hari? Tidak juga.

Warga Belanda Manfaatkan Kanal Beku untuk Main Ice Skating

Peristiwa ini relatif langka di negeri Kincir Angin tersebut dalam tiga tahun terakhir.

Apakah Harus 10.000 Langkah Sehari agar Bugar?

Target 10.000 langkah sehari tampaknya muncul dari alat pengukur langkah yang dijual pada 1965 oleh jam Yamasa di Jepang.

Teknik Berjalan Kaki setiap Hari yang Dapat Perpanjang Umur

Akan tetapi penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal (BMJ) meneliti hubungan antara waktu yang dihabiskan untuk berjalan dengan harapan hidup.

Untung Ruginya Olahraga di Malam Hari

Penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan orang secara fisik berfungsi lebih baik di malam hari.

Raja Sapta Terinspirasi Aspire Academy di Qatar

Raja Sapta Oktohari mengaku takjub dengan pemerintah Qatar yang telah melakukan investasi di bidang olahraga.

Kelebihan dan Kekurangan Olahraga Pagi

Orang yang berolahraga di pagi hari sering kali lebih konsisten. Ini karena latihan pagi menyisakan sedikit ruang untuk berbagai alasan.

Hypefast Kucurkan Pendanaan untuk Noore Sport Hijab

Sportswear ini dipercaya menjadi official sport hijab bagi Tim Nasional Indonesia di Asian Games 2018 untuk cabang olahraga taekwondo, pencak silat, skateboard, bola tangan dan panjat tebing.

Opera Sabun di Panggung Mulia Olahraga

Olahraga sebagai tontonan menarik sering menjadi obyek rapuh dari niat jahat para gambler dan match fixer untuk meraup keuntungan besar

Inilah Waktu Terbaik untuk Berolahraga

Baik olahraga pagi maupun malam memiliki manfaat kesehatan dan potensi bahaya.

Kapolri Buka Peluang Izinkan Kegiatan Olahraga di Tengah Pandemi

Kapolri Jenderal Sigit Listyo Prabowo menyatakan bahwa pihaknya membuka peluang untuk mengizinkan kegiatan olahraga dan kepemudaan digelar di tengah pandemi covid-19.

Sit-up Bisa Membakar Lemak di Perut Ternyata Hanya Mitos

Sejauh ini belum ada penelitian yang menyatakan olahraga dengan menargetkan bagian tubuh tertentu bisa membakar lemak pada bagian tersebut secara khusus.

5 Artis Sukses Jalankan Diet, Ada yang Turun 22 Kilogram

Sebagian dari mereka memilih melakukan diet di bawah pantauan dokter agar lebih terarah.

Perlawanan Politik Identitas di Lintasan Skateboard

Majalah Trasher edisi September 2020 menampilkan 32 skater berkulit hitam di sampul depan dan belakangnya

Menyemai Kesalehan Digital di Ruang Sekolah

Membangun 10 Universitas Baru: Solusi atau Ilusi?

Scam Kamboja dan Darurat Kejahatan Siber Keuangan

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia