NEWSTICKER

Berita Terbaru olahraga Hari Ini

5 Kesalahan Umum Pemula saat Mulai Berlari
04/2/2025 07:45
Berlari adalah olahraga yang terjangkau dan efektif untuk meningkatkan kebugaran. Namun, bagi pemula, ada beberapa kesalahan yang sering dilakukan. Simak penjelasannya
Guru Besar UGM Ingatkan Masyarakat Agar Berolahraga sesuai Dosis
30/1/2025 22:21
Aktivitas olahraga harus dilakukan dengan bijak, yaitu sesuai dengan dosis dan selalu memperhatikan sinyal tubuh yang membutuhkan waktu pemulihan serta perbaikan.
Latihan Intensitas Tinggi: Solusi Efektif Redakan Nafsu Makan pada Perempuan
30/1/2025 11:56
efek intensitas latihan pada kadar ghrelin dan nafsu makan antara pria dan wanita. Ghrelin dikenal sebagai "hormon lapar" dan dikaitkan dengan persepsi rasa lapar.
Olahraga Sebagai Pencegah Kanker Payudara: Manfaat dan Jenis yang Efektif
29/1/2025 12:00
Olahraga dapat membantu mencegah kanker payudara dengan meningkatkan sistem imun dan kualitas hidup. Ini olahraga yang direkomendasikan.
99 Virtual Race Fasilitasi Pendaftaran Running Summit 2025
28/1/2025 17:42
Running Summit 2025: Pangalengan Edition akan berlangsung pada 15-16 Februari.
Gibran Tegaskan Pentingnya Pembinaan Atlet Muda
28/1/2025 10:17
Presiden Prabowo Subianto menempatkan pengembangan olahraga sebagai salah satu prioritas dalam menciptakan bangsa yang tangguh dan berdaya saing.
Berlari Atau Berjalan, Mana yang Lebih Baik?
26/1/2025 12:02
Berlari dan berjalan juga memberikan kontribusi positif bagi kesehatan otot dan sendi, serta meningkatkan fungsi kognitif, seperti kemampuan berpikir dan daya ingat.
Pemeriksaan Medis Cedera Olahraga Harus Segera Dilakukan
23/1/2025 10:29
PEMERIKSAAN medis pada cedera olahraga, meskipun terlihat ringan, penting untuk segera dilakukan. Sering kali cedera dianggap remeh dan hanya diurut.
12 Bahaya Kurang Olahraga
21/1/2025 18:30
Kurang olahraga dapat menyebabkan berbagai dampak negatif pada kesehatan fisik, mental, dan emosional.
Olahraga yang Efektif untuk Mengendalikan Kadar Gula Darah pada Penderita Diabetes
20/1/2025 13:19
Olahraga adalah salah satu cara yang sangat efektif untuk mengatur kadar gula darah pada penderita diabetes.
Berolahraga dan Berjemur Bisa Bantu Cegah HMPV
14/1/2025 09:27
Untuk mendapatkan kekebalan tubuh, lebih baik berolahraga ringan asalkan rutin ketimbang olahraga berat namun jarang.
Lebih dari 8 Ribu Sekolah sudah Praktikkan Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat dan Pagi Ceria
07/1/2025 07:42
Pagi Ceria juga dilakukan dengan kegiatan yang dimulai dengan senam, menyanyikan lagu Indonesia Raya, dan berdoa sebelum memulai pelajaran.
Kebijakan Gagah Olahraga Daerah
07/1/2025 05:05
TERDAPAT cukup banyak alasan bagi bangsa Indonesia untuk membuka lembaran baru 2025 dengan nuansa kegagahan, terutama dalam membangun masa depan olahraga.
Olahraga setelah Kerja, Hal-hal Apa Saja yang Perlu Diperhatikan?
05/1/2025 10:27
Anda cukup lakukan olahraga yang ringan-ringan saja seperti jogging, jalan santai, bersepeda, ataupun yoga. Simak yuk hal-hal yang harus diperhatikan olahraga setelah kerja.
Olahraga Malam setelah Pulang Kerja: Aman atau Berbahaya?
05/1/2025 09:25
Olahraga juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. Namun ada catatan saat olahraga malam setelah pulang kerja.
Gaya Hidup Sehat Imbangi Kehidupan Modern Penuh Tekanan
04/1/2025 13:08
DALAM kehidupan modern yang penuh tekanan, kebiasaan seperti stres berlebihan, konsumsi kopi, dan makanan pedas dapat memicu produksi asam tubuh berlebih.
Pegiat dan Pecinta Ling Tien Kung Gaungkan Hidup Sehat
03/1/2025 19:56
Anggota komunitas terus berusaha menuju sehat paripurna demi keseimbangan hidup lebih baik.
Maratua Run 2025 di Berau akan Digelar pada Februari Mendatang
31/12/2024 20:38
MARATUA Run 2025 di Kabupaten Berau akan digelar pada 13-16 Februari 2025 mendatang. Maratua saat ini sudah menjadi tujuan wisata yang sangat diminati oleh para wisatawan.
Kejuaraan Ju-jitsu Tingkat Provinsi Banten Digelar
23/12/2024 18:51
KEJUARAAN Ju-jitsu Tingkat Provinsi Banten 2024 berlangsung di Gedung Serba Guna (GSG) Tigaraksa, Kabupaten Tangerang, Banten, Minggu, 22 Desember 2024.
Bibit Unggul Bermunculan di Turnamen Sepak Bola Putri di Semarang
22/12/2024 21:40
Persaingan dalam kompetisi berlangsung sengit mengingat tiap-tiap peserta sudah mengasah kemampuan masing-masing.