Berita Terbaru olahraga Hari Ini

Bintan Triathlon 2025 Digelar Awal Oktober

AJANG olahraga tahunan bertaraf internasional, Indofood Bintan Triathlon 2025, siap digelar pada 4-5 Oktober mendatang.

Ini Aktivitas Menyenangkan yang Bisa Membantu Anda Mendapatkan Tidur Berkualitas

Olahraga yang teratur akan membantu meningkatkan kualitas tidur, dengan catatan tidak dilakukan terlalu dekat dengan waktu tidur.

Waktu Terbaik Olahraga untuk Turunkan Berat Badan

Waktu terbaik berolahraga untuk menurunkan berat badan ialah waktu yang akan Anda lakukan secara konsisten. Inilah alasannya.

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh selama Lebaran

Jika ingin mengonsumsi makanan yang biasa dihidangkan seperti opor, rendang atau ketupat, dianjurkan untuk tetap membatasi konsumsi makanan berlemak, kolestrol dan perhatikan porsinya.

Duduk terlalu Lama Bahayakan Jantung meski Rajin Olahraga

Banyak orang mengandalkan latihan mereka untuk melawan efek negatif dari duduk sepanjang hari. Namun, penelitian terbaru menantang anggapan umum bahwa latihan rutin adalah penawarnya.

Aim High Stadium Jadi Pusat Pembinaan Bakat Basket di Tangerang

Sejak diresmikan, Aim High Stadium telah menjadi tuan rumah berbagai event bergengsi, di antaranya IBL Rookie Combine 2022, Aim High Cup, Aim High Winter Cup, dan 3x3 Aim High Basketball.

Kombinasi Omega-3, Vitamin D, dan Olahraga Dapat Memperlambat Penuaan Biologis

Sebuah penelitian menemukan kombinasi omega-3, vitamin D, dan olahraga kekuatan dapat memperlambat penuaan biologis, terutama pada orang berusia 70 tahun ke atas.

Michelle Ziudith Mengaku Tetap Sempatkan Berolahraga di Bulan Puasa

Michelle Ziudith mengatakan tujuan utamanya berolahraga terutama gym adalah untuk menjaga kepadatan tulang.

Fasilitas Olahraga Terpadu di Jakarta Barat Fuerza Arena Mini Football Diresmikan

Mini football bisa menjadi wadah bagi anak-anak muda untuk menunjukkan kualitas dan bakat mereka. Jika fasilitas dan kompetisinya terus berkembang,

Puasa Sehat, Tubuh Kuat: Cara Menjaga Kebugaran dengan Olahraga

Pemilihan waktu dan jenis olahraga harus disesuaikan agar tubuh tidak mudah lelah atau dehidrasi.

Data dan AI untuk Bikin Program Kesehatan Personal

Konsep healthness menggabungkan kekuatan data dan kecerdasan buatan (artificial intelligence/AI) untuk menciptakan program kesehatan yang lebih efektif, personal, dan terukur.

Kemenpora Bersama Kemenkeu Lakukan Pemulihan Anggaran Olahraga

Pemulihan anggaran ini sesuai dengan program Asta Cita yang dicanangkan oleh Presiden Prabowo.

Menpora Sambut Rencana Kerja Sama Pemuda dan Olahraga dengan Tiongkok

Menpora menginginkan agar rencana kerja sama dengan Negeri Tirai Bambu dapat direalisasikan.

Otot Bokong Tegang, ini 10 Cara Peregangannya

Otot bokong yang tegang dapat menyebabkan postur tubuh buruk, peningkatan risiko selama berolahraga, dan nyeri menjalar ke seluruh kaki. Ini 10 peregangan otot bokong.

Penelitian Baru: Lima Menit Olahraga Sehari Turunkan Tekanan Darah

PENELITIAN baru menemukan bahwa menambahkan lima menit olahraga saja sehari dapat membantu sedikit menurunkan tekanan darah Anda.

Berolahraga Punya Manfaat Lebih Besar bagi Penderita Epilepsi

BEROLAHRAGA mungkin menjadi hal yang butuh pertimbangan besar bagi para penderita epilepsi.

Ini TIps 3T Agar Anda Aman Berolahraga Selama Berpuasa

Meskipun tubuh sedang dalam kondisi berpuasa, latihan fisik tetap bisa dilakukan dengan beberapa teknik dan cara yang tepat.

Ini Tips Berolahraga Selama Berpuasa

Masyarakat tidak dianjurkan untuk membuat target baru olahraga selama menjalankan puasa.

Ingin Berolahraga di Bulan Puasa? Ibu Hamil Disarankan Skrining Kesehatan Dulu

Ibu hamil memang bisa berolahraga, tapi sebenarnya harus melalui skrining dulu karena ada beberapa kontra indikasi untuk melakukan latihan fisik.

Tujuh Peregangan Yoga usai Olahraga Redakan Seluruh Ketegangan

JIKA Anda seorang atlet tetapi rutinitas latihan tidak menyertakan peregangan, Anda mungkin perlu mempertimbangkannya kembali. Peregangan dapat meminimalkan waktu pemulihan.

Isra Mikraj Menjawab Krisis Konten Media Sosial

Memberantas Kemiskinan Ekstrem hingga 0%

BRICS+ Adang Ancaman Trump-Netanyahu

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia