Headline
Seorang mahasiswa informatika membuat map Aksi Kamisan di Roblox.
Seorang mahasiswa informatika membuat map Aksi Kamisan di Roblox.
PERADANGAN sendi atau osteoartritis(OA) dapat terjadi terhadap siapa aja. Bahkan belakangan ini OA banyak menyerang anak-anak muda. “Peradangan sendi ini bisa terjadi akibat berat badan berlebih juga terdapat faktor genetik, semua orang bisa terkena namun yang paling berisiko adalah kaum wanita,” ujar Medical Executive PT Kalbe Farma Tbk, dr. Mellisa Tiffani, dalam webinar daring Waspada Peradangan Kronis Sendi, Apa Cirinya? beberapa waktu lalu.
Dokter Mellisa juga menjelaskan bahwa OA dapat terjadi akibat aktivitas olahraga yang tidak tepat. Penyakit osteoartritis yang sudah kronis juga tidak dapat disembuhkan secara total. Mellisa mengungkapkan penyakit ini merupakan penyakit regeneratif yang mengalami perburukan seiring waktu dan terus menerus.
Untuk pencegahan, ia menyebutkan bahwa diperlukan kebiasaan yang baik sejak usia muda. Seperti olahraga yang tepat dan sesuai, menjaga pola makan agar tidak memiliki berat yang berlebih dan postur tubuh dalam kehidupan sehari-hari.
“Harus menjaga postur tubuh sehari-hari, cara angkat barang yang tepat, duduk yang tepat itu juga berpengaruh,” tambahnya.
Dokter Mellisa menjelaskan penggunaan high heels oleh wanita juga dapat menyebabkan OA sehingga harus menggunakan alas kaki yang nyaman.
Ia menegaskan bahwa tidak ada konsumsi makanan yang berefek langsung dan spesifik kepada sendi sehingga lebih dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen. Namun peradangan dapat dicegah dengan mengonsumsi omega 3 atau minyak ikan.
OA yang menyerang generasi muda biasanya tidak memiliki gejala sehingga penderita terkadang tidak menyadari adanya kerusakan tulang rawan. “Biasanya ketauan kalau rontgent apakah ada penyempitan atau benjolan baru atau cairan yang berkurang,” ujarnya.
Sebagai pengobatan untuk OA, dr Mellisa menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter ortopedi (tulang). Biasanya pengobatan diawali dengan obat luar atau salep namun jika nyeri berlebihan makan dianjurkan untuk mengonsumsi obat oral atau suntik cairan sendi.
“Kalau sudah sangat parah maka harus di operasi penggantian tulang lutut,” imbuhnya. (H-3)
Dokter menekankan pentingnya penerapan pola hidup sehat dalam upaya untuk mencegah kekambuhan wasir, penyakit yang ditandai dengan nyeri, perdarahan, dan benjolan pada anus.
Situasi semakin memburuk seiring meningkatnya serangan militer dengan tujuan Israel merebut Gaza.
BARU-BARU ini, publik disuguhi kabar tidak sedap.
Direktur RSUDAM, Imam Ghozali, memastikan seluruh civitas hospitalia akan menandatangani pakta integritas sebagai komitmen bersama menciptakan pelayanan bersih dan bebas pungli.
Prasetyo menjelaskan bahwa Presiden Prabowo Subianto sangat memberi perhatian terhadap kesejahteraan dokter.
Asmirandah mengatakan bahwa informasi kesehatan yang berseliweran di media sosial tidak selalu benar, jadi lebih baik bertanya langsung kepada tenaga kesehatan profesional.
Alokasi anggaran tambahan tersebut direncanakan untuk menunjang program di sejumlah deputi.
Masyarakat diajak untuk bergerak aktif untuk mendorong terciptanya gaya hidup sehat yang relevan dengan kebutuhan masyarakat modern.
Komunitas ini memiliki ambisi besar, yakni mengirimkan wakil untuk bertanding di ajang-ajang kompetitif nasional dan internasional.
NBA secara resmi menyetujui penjualan Boston Celtics kepada kelompok investor yang dipimpin Bill Chisholm dengan nilai mencapai US$6,1 miliar atau sekitar Rp99 triliun.
berolahraga 45 menit dengan latihan interval intensitas tinggi, dapat memicu lonjakan myokine dan menekan pertumbuhan sel kanker payudara hingga 30 persen.
Berlari adalah salah satu olahraga yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari menurunkan tekanan darah hingga menjaga berat badan ideal.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved