Headline
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
PENYAKIT sakit pinggang sebelah kanan pada wanita bisa karena radang usus buntu.
Radang ini ditandai dengan sakit pinggang kanan selama beberapa hari.
Tidak hanya sakit, tetapi itu juga disertai hilangnya nafsu makan, mual, muntah dan demam.
Usus buntu bisa menyerang segala usia, apalagi wanita.
Salah satu pemicu rasa sakit di pinggang sebelah kanan yaitu penyempitan tulang belakang.
Kondisi ini biasanya disebabkan oleh radang sendi yang berkaitan dengan penuaan.
Masalah pada bantalan saraf tulang belakang atau saraf terjepit juga bisa menyebabkan nyeri pada pinggang sebelah kanan.
Ada banyak alasan mengapa sakit pinggang sebelah kanan pada wanita. Nyeri punggung dapat disebabkan oleh terlalu banyak tekanan, cedera pada otot punggung bagian bawah atau tulang belakang, atau keduanya.
Terkadang akar penyebabnya langsung, seperti menggunakan pinggang untuk waktu yang lama atau saat membawa barang berat dan besar. Misalnya, membungkuk untuk memindahkan barang-barang berat. Atau aktivitas yang melibatkan duduk berjam-jam.
Namun, nyeri punggung yang parah seperti ini biasanya akan hilang seiring berjalannya waktu.
Bergantung pada intensitas dan penanganannya, bisa memakan waktu beberapa hari atau bisa juga berminggu-minggu.
Baca juga: Beda Nyeri Pinggang akibat Saraf Kejepit dan Nyeri Biasa
Sakit pinggang sebelah kanan dapat ditangani dengan perawatan di rumah sederhana seperti berikut.
Mengompres pinggang yang sakit menggunakan es batu atau air panas selama 20–30 menit setiap 2–3 jam untuk meredakan nyeri dan peradangan.
Bisa menggunakan botol kaca untuk mengompres pinggang menggunakan air panas.
Sementara itu bisa menggunakan plastik atau handuk jika menggunakan es batu.
Minumlah obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen (advil, mortin) atau acetaminophen (tylenol) juga bisa menghilangkan sakit pinggang sebelah kanan.
Jangan lupa untuk tetap konsultasi dengan dokter jika ingin menggunakan obat untuk menghilangkan rasa sakit.
Karena konsumsi obat yang tidak sesuai arahan dokter dapat menimbulkan masalah kesehatan lain.
Minumlah setidaknya delapan gelas delapan gelas air sehari dan batasi asupan protein hewani dan garam untuk mengurangi risiko batu ginjal.
Rajin minum air putih juga dapat membantu menghilangkan racun di dalam tubuh.
Dengan demikian, para wanita dapat terhindar dari penyakit lain.
Baca juga: Mengatasi Nyeri Pinggang dengan Laser
Jangan lupa untuk membersihkan area intim dari depan ke belakang untuk mencegah bakteri dari usus besar masuk ke saluran kemih dan menyebabkan infeksi.
Pastikan untuk selalu menjaga kebersihan saat menggunakan toilet umum.
Bersihkan bagian permukaan toilet menggunakna toilet sanitizer agar para ibu terhindar dari kuman dan bakteri.
Latih teknik pengangkatan yang benar. Angkat barang dengan menekuk lutut dalam posisi jongkok, dan pegang beban di dekat dada.
Pasalnya, postur tubuh yang salah dapat menyebabkan saraf kejepit dan menimbulkan rasa sakit di pinggang. (OL-14)
Generasi Beta: Pahlawan atau korban revolusi teknologi? Mari kita bahas.
Dalam dekade terakhir, masyarakat Indonesia mulai akrab dengan dunia digital. Mulai dari kakek-nenek hingga cucu telah melek teknologi informasi.
Di era digital yang terus berkembang, transformasi digital bukan hanya sekadar tren. Itu telah menjadi kebutuhan mendesak dalam berbagai bidang, termasuk di bidang kesehatan.
Sistem Informasi Manajemen Puskesmas (Simpus) adalah sebuah sistem digital yang dirancang khusus untuk membantu Puskesmas dalam mengelola berbagai informasi kesehatan.
Kalian harus perbanyak minum air putih. Air putih bermanfaat baik untuk kesehatan kulit. Dengan asupan cairan tubuh yang baik maka badan dan kulit menjadi terwat.
Putri Catherine dari Wales mengumumkan sedang menjalani kemoterapi pencegahan untuk mengobati kanker. Tapi apa itu kemoterapi pencegahan?
Jangan terjebak mitos seputar nyeri pinggang dan punggung, serta saraf kejepit. Mari pahami penjelasan dokter berikut ini.
NYERI pinggang tidak selalu karena saraf terjepit. Ada 60-an penyebab nyeri di bagian pinggang.
Data menunjukkan setiap orang dalam hidup mereka minimal pernah mengalami satu kali periode nyeri pinggang.
Pernahkah kamu merasakan rasa nyeri yang tajam, kesemutan, rasa tersetrum, atau mati rasa pada area tubuh? Itu merupakan gejala dari saraf terjepit.
Batu ginjal terbentuk dari endapan mineral, garam, dan zat sisa lainnya yang mengkristal akibat kebiasaan kurang minum.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved