Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
PENYAKIT sakit pinggang sebelah kanan pada wanita bisa karena radang usus buntu.
Radang ini ditandai dengan sakit pinggang kanan selama beberapa hari.
Tidak hanya sakit, tetapi itu juga disertai hilangnya nafsu makan, mual, muntah dan demam.
Usus buntu bisa menyerang segala usia, apalagi wanita.
Salah satu pemicu rasa sakit di pinggang sebelah kanan yaitu penyempitan tulang belakang.
Kondisi ini biasanya disebabkan oleh radang sendi yang berkaitan dengan penuaan.
Masalah pada bantalan saraf tulang belakang atau saraf terjepit juga bisa menyebabkan nyeri pada pinggang sebelah kanan.
Ada banyak alasan mengapa sakit pinggang sebelah kanan pada wanita. Nyeri punggung dapat disebabkan oleh terlalu banyak tekanan, cedera pada otot punggung bagian bawah atau tulang belakang, atau keduanya.
Terkadang akar penyebabnya langsung, seperti menggunakan pinggang untuk waktu yang lama atau saat membawa barang berat dan besar. Misalnya, membungkuk untuk memindahkan barang-barang berat. Atau aktivitas yang melibatkan duduk berjam-jam.
Namun, nyeri punggung yang parah seperti ini biasanya akan hilang seiring berjalannya waktu.
Bergantung pada intensitas dan penanganannya, bisa memakan waktu beberapa hari atau bisa juga berminggu-minggu.
Baca juga: Beda Nyeri Pinggang akibat Saraf Kejepit dan Nyeri Biasa
Sakit pinggang sebelah kanan dapat ditangani dengan perawatan di rumah sederhana seperti berikut.
Mengompres pinggang yang sakit menggunakan es batu atau air panas selama 20–30 menit setiap 2–3 jam untuk meredakan nyeri dan peradangan.
Bisa menggunakan botol kaca untuk mengompres pinggang menggunakan air panas.
Sementara itu bisa menggunakan plastik atau handuk jika menggunakan es batu.
Minumlah obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen (advil, mortin) atau acetaminophen (tylenol) juga bisa menghilangkan sakit pinggang sebelah kanan.
Jangan lupa untuk tetap konsultasi dengan dokter jika ingin menggunakan obat untuk menghilangkan rasa sakit.
Karena konsumsi obat yang tidak sesuai arahan dokter dapat menimbulkan masalah kesehatan lain.
Minumlah setidaknya delapan gelas delapan gelas air sehari dan batasi asupan protein hewani dan garam untuk mengurangi risiko batu ginjal.
Rajin minum air putih juga dapat membantu menghilangkan racun di dalam tubuh.
Dengan demikian, para wanita dapat terhindar dari penyakit lain.
Baca juga: Mengatasi Nyeri Pinggang dengan Laser
Jangan lupa untuk membersihkan area intim dari depan ke belakang untuk mencegah bakteri dari usus besar masuk ke saluran kemih dan menyebabkan infeksi.
Pastikan untuk selalu menjaga kebersihan saat menggunakan toilet umum.
Bersihkan bagian permukaan toilet menggunakna toilet sanitizer agar para ibu terhindar dari kuman dan bakteri.
Latih teknik pengangkatan yang benar. Angkat barang dengan menekuk lutut dalam posisi jongkok, dan pegang beban di dekat dada.
Pasalnya, postur tubuh yang salah dapat menyebabkan saraf kejepit dan menimbulkan rasa sakit di pinggang. (OL-14)
Sebagai langkah nyata mendukung tumbuhnya industri beauty and wellness nasional, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menginisiasi pameran wellness terbesar di Tanah Air.
Monk fruit adalah pemanis alami bebas kalori yang cocok untuk penderita diabetes dan diet rendah gula. Simak manfaatnya sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan solusi manis sehat.
MENU kopi hitam dan singkong rebus seringkali menjadi kombinasi yang cocok untuk santap pagi hari atau sebagai cemilan mengobrol dengan kerabat.
Vaksin memiliki beragam manfaat, antara lain untuk melindungi anak dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti polio serta mencegah komplikasi berat yang dapat menyebabkan kecacatan.
Untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045, dibutuhkan generasi yang tidak hanya cerdas dan kreatif, tetapi juga sehat secara fisik dan mental, memiliki ketahanan terhadap tantangan global.
Pameran ini diadakan di Lapangan Banteng dengan slogan Life Well with How Well, yang bertujuan untuk mendorong setiap orang agar dapat meraih kualitas hidup yang lebih baik melalui kesehatan.
Sakit pinggang bisa bersifat ringan hingga berat, bersifat sementara atau kronis, dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari jika tidak ditangani dengan baik.
Kebiasaan duduk terlalu lama dapat menyebabkan area tulang belakang mengalami kekakuan, dan menimbulkan tekanan pada otot.
Kalau ada nyeri yang tidak membaik dengan obat, kemudian nyerinya mulai menjalar berarti ada penekanan pada syaraf pusatnya.
Rasa sakit ini bisa bersifat ringan hingga parah, berlangsung sebentar atau menetap dalam jangka waktu lama (kronis), dan bisa memengaruhi aktivitas sehari-hari.
Batu ginjal terbentuk dari endapan mineral, garam, dan zat sisa lainnya yang mengkristal akibat kebiasaan kurang minum.
Pernahkah kamu merasakan rasa nyeri yang tajam, kesemutan, rasa tersetrum, atau mati rasa pada area tubuh? Itu merupakan gejala dari saraf terjepit.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved