Turunkan Berat Lebih dari 30 Kilogram, Meghan Trainor Merasa Kini Paling Sehat

PENYANYI Meghan Trainor, 31, merasa jauh lebih bugar dan percaya diri setelah melalui proses penurunan berat badan yang sukses. Komentar publik mengenai perubahan tubuhnya tak lagi menggoyahkan dirinya.

Dalam wawancara dengan Entertainment Tonight yang tayang pada 12 November 2025, ia menyampaikan bahwa untuk pertama kalinya setelah memiliki bayi, dirinya benar-benar menjaga kesehatannya semaksimal mungkin. "Dan saya belum pernah merasa lebih baik dan saya terlihat luar biasa. Saya merasa luar biasa," katanya.

Baca juga : Ini Rekomendasi Latihan untuk Menurunkan Berat Badan bagi Penderita Diabetes

Melansir dari situs People, Trainor menekankan bahwa fokus utamanya adalah kesehatan. Ia berupaya menjaga jarak dari komentar negatif yang muncul terkait perjalanan penurunan berat badannya.

Baca juga : Meghan Trainor Rilis Album Baru “Toy with Me”, Lawan Haters dengan Pesan Percaya Diri

Saat mengandung anak pertamanya, berat badan Trainor mencapai 90 kilogram. Setelah melahirkan pada 2021, ia berhasil menurunkan berat sebesar 27 kg.

Pada Maret, Trainor mengungkapkan bahwa ia memakai obat injeksi untuk membantu menstabilkan gula darah sekaligus menurunkan berat badan setelah kelahiran anak keduanya pada 2023. Kali ini ia berhasil menurunkan 31 kg.

Selain itu, di panggung Billboard's 2025 Women in Music Awards, ia menjelaskan bahwa prosesnya juga melibatkan ahli gizi, perubahan pola hidup, serta latihan bersama pelatih pribadi. "Saya sedang dalam perjalanan untuk menjadi versi diri saya yang paling sehat dan terkuat demi anak-anak saya dan saya sendiri," ungkap penyanyi yang melejit lewat lagu All About That Bass (2015) itu.

"Ya, saya menggunakan sains dan dukungan (obat) untuk membantu saya setelah kehamilan kedua saya. Dan saya sangat senang melakukannya karena saya merasa luar biasa," lanjut pemenang Best New Artist Grammy Awards 2016 itu. (M-1)