Headline
Revisi data angka kemiskinan nasional menunggu persetujuan Presiden.
Revisi data angka kemiskinan nasional menunggu persetujuan Presiden.
Keputusan FIFA dianggap lebih berpihak pada nilai komersial ketimbang kualitas kompetisi.
TIDUR nyenyak merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang seringkali dianggap remeh. Bahkan, lembaga Survei Yougov tahun lalu mengungkap lebih dari setengah jumlah penduduk dewasa di Indonesia tidur kurang dari 7 jam dalam sehari. Padahal faktanya, kualitas tidur sangatlah dibutuhkan untuk kesehatan fisik dan mental setiap orang.
Penelitian Wang et al (2019) juga mendapatkan hasil bahwa 39,2% wanita mengalami kualitas tidur yang buruk. Senada, dilansir dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/, perempuan dilaporkan mempunyai kualitas tidur yang lebih buruk dan memiliki risiko insomnia yang lebih tinggi daripada pria. Rendahnya kualitas tidur pada perempuan dapat dipengaruhi oleh variasi hormon reproduksi, stres, depresi, penuaan, transisi kehidupan/peran, dan faktor-faktor lainnya. Siklus menstruasi dikaitkan dengan perubahan ritme sirkadian dan arsitektur tidur.
Salah satu upaya untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik adalah kasur yang memadai. Memahami itu, Ocean Spring Bed sebagai brand kasur lokal yang menemani Bunda dan keluarga Indonesia selama 53 tahun, hadir dengan identitas baru menjadi Ocean Mattress & Sleep Solution.
Baca juga : Rawan Sebabkan Depresi, Jangan Sepelekan Gangguan Tidur
Ini dibarengi pula dengan peluncuran lima series kasur inovatif dengan teknologi terbaru guna memberikan kenyamanan tidur Bunda dan keluarga sesuai kebutuhan setiap pengguna mulai dari usia muda hingga tua.
Jordan Chuang selaku Business Director Ocean Mattress & Sleep Solution menjelaskan, perubahan identitas ini sekaligus menjadi wujud penguatan komitmen dalam memenuhi kebutuhan tidur berkualitas bagi Bunda dan keluarga di Indonesia.
“Kami senantiasa berinovasi memberikan kenyamanan tidur bagi Bunda dan keluarga Indonesia dengan teknologi terbaru dan kualitas berstandar internasional," kata Jordan.
Baca juga : Empat Tips Perbaiki Kualitas Tidur dengan Transformasi Interior Kamar
Melalui momen peluncuran logo dan identitas baru itu, pihaknya memperkenalkan lima series terbaru yaitu Daydream Series, Harmony Series, Arctic Series, Immortal Series, dan Genesis Series.
Salah satu produk unggulan dari kelima series itu adalah Daydream Series yang memiliki fitur Pentacore Encasement Coil dan Memotech Foam.
Fitur Pentacore Encasement Coil membagi kasur jadi lima zona agar pengguna mendapatkan kenyamanan maksimal dengan adanya penyesuaian titik berat tubuh sehingga tulang belakang terdukung secara optimal pada saat berbaring.
Fitur lain yang diunggulkan yaitu Memotech Foam yakni pengguna dapat merasakan sensasi sejuk yang membuat tidur jadi lebih nyenyak sepanjang malam.
Baca juga : Merasa Tidur Kurang Nyaman? Bunda, Jangan Salah Memilih Kasur
Series Daydream memiliki tiga tipe kasur dengan berbagai keunggulannya masing-masing. Tipe pertama yaitu kasur Magical, satu-satunya kasur di Indonesia yang memiliki fitur entertainment yang dilengkapi bluetooth speaker, adjustable headboard, dan cabinet storage pada divan.
Tipe kedua, kasur Inara yakni kasur utama dari series Daydream yang dibuat untuk mempertahankan kesehatan tulang belakang karena memiliki teknologi Mini Encasement Coil di atasnya.
Terakhir, kasur Lumina menawarkan kesejukan ekstra karena memiliki teknologi Aeroflow Foam yang mendorong aliran udara di dalam matras sehingga mengurangi rasa panas dan lembab. Kasur Lumina pun dilengkapi Imported Natural Latex yang mengikuti kontur tubuh dengan sempurna.
Sebagai informasi, Ocean Mattress & Sleep Solution menorehkan sejumlah penghargaan seperti, sertifikasi Superbrand, ISO 9001, Certipur US, Sedex, Member of ISPA dan Better Sleep, serta memiliki dua rekor Muri untuk spring bed yang mampu menahan beban terberat dan spring bed yang memiliki per terbanyak. (H-2)
Sebuah studi meta-analisis menemukan latihan resistensi adalah metode paling efektif untuk membantu lansia tidur lebih nyenyak dibandingkan dengan olahraga lainnya.
Mengatasi insomnia membutuhkan pendekatan yang melibatkan perubahan kebiasaan tidur dan gaya hidup yang lebih sehat. Mengatur pola tidur, menciptakan lingkungan tidur yang nyaman
Untuk insomnia ternyata bisa disembuhkan dengan perlahan. Masalah kesulitan untuk tidur ini biasanya dialami pengidapnya setiap hari.
Untuk bisa tidur tepat waktu tentunya cukup sulit dilakukan secara rutin dan sengaja. Insomnia ini sering kali terjadi akibat banyaknya hal yang terlalu kalian pikirkan hingga overthinking.
Maka dari itu, kalian perlu menghilangkannya dengan beberapa cara di bawah ini. Cara mengatasinya pun tidak sulit dan bisa dilakukan sendiri.
Antara 25%–50% anak mengalami masalah tidur saat masa tumbuh kembang, yang dapat berdampak signifikan terhadap fungsi kognitif, perilaku, dan kesehatan fisik maupun mental.
Kurang tidur bisa berdampak buruk pada kesehatan dan produktivitas harian. Selain memperbaiki gaya hidup, mengonsumsi vitamin bisa menjadi solusi alami untuk tidur lebih berkualitas.
Secara umum, night terror bukanlah kondisi yang membahayakan dan cenderung menghilang seiring bertambahnya usia anak.
Kafein dapat menyelinap dalam bentuk cokelat, es teh, minuman tanpa kafein, dan bahkan air bersoda.
OSA adalah kondisi umum saat otot tenggorokan yang rileks menghalangi aliran udara ke paru-paru, atau apnea tidur sentral.
Sleep apnea adalah gangguan tidur yang menyebabkan pernapasan seseorang terhenti sementara selama tidur. Kondisi ini tidak hanya mengganggu kualitas tidur tapi meningkatkan ri
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved