6 Cara Terlepas dari Lingkaran Judi Online bagi Anak-Anak Menurut Ahli

JUDI online telah menjadi masalah yang semakin meresahkan, khususnya di kalangan anak-anak dan remaja.

Dengan akses yang mudah dan pemasaran yang agresif, banyak anak-anak yang terjerat dalam kebiasaan ini, yang dapat memiliki dampak serius pada kesejahteraan mental dan keuangan mereka.

Lalu, bagaimana cara efektif untuk membantu mereka terlepas dari judi online? Berikut adalah panduan dari para ahli.

Baca juga : Waspadalah Para Ibu, Kecanduan Internet Jadi Penyakit New Emerging Desease

1. Pendidikan dan Kesadaran Dini

Menurut seorang psikolog yang fokus pada kecanduan digital Michael Barnett, pendidikan adalah langkah awal yang penting.

"Penting bagi orang tua untuk memberikan edukasi kepada anak-anak mereka mengenai risiko dan konsekuensi dari perjudian online. Membantu mereka memahami potensi bahaya yang bisa terjadi dari kebiasaan ini dapat mengurangi kemungkinan mereka terlibat," ujarnya.

2. Pembatasan Akses dan Pengawasan

Menurut National Council on Problem Gambling (NCPG), orang tua harus aktif dalam membatasi akses anak-anak ke situs perjudian.

Baca juga : Dampak Candu Judi Online pada Otak Sama dengan Narkoba

"Memasang perangkat lunak pengawasan dan pemfilteran internet yang dapat memblokir situs perjudian adalah langkah preventif yang efektif," kata Barnett.

Selain itu, penting juga untuk memantau aktivitas online anak-anak dan berkomunikasi secara rutin tentang kebiasaan internet mereka.

3. Membangun Keterampilan Mengelola Stres

Kecanduan judi sering kali terkait dengan masalah pengelolaan stres. Konselor spesialis kecanduan Emily Roberts, menekankan pentingnya membantu anak-anak mengembangkan keterampilan pengelolaan stres.

Baca juga : Total Deposit Judol oleh Anak Capai Rp293,4 Miliar

"Latihan pernapasan, olahraga, dan teknik relaksasi dapat membantu anak-anak mengatasi tekanan tanpa harus bergantung pada perjudian sebagai pelarian," jelasnya.

4. Menciptakan Lingkungan yang Mendukung

Menciptakan lingkungan rumah yang positif dan mendukung juga berperan besar dalam mencegah kecanduan judi.

"Anak-anak yang merasa dihargai dan didukung oleh keluarga mereka lebih cenderung menghindari perilaku berisiko. Libatkan mereka dalam aktivitas yang membangun rasa percaya diri dan kebanggaan," kata Roberts.

Baca juga : Ini Wilayah yang Banyak Transaksi Judi Online, Cengkareng dan Karawaci Termasuk

5. Mencari Bantuan Profesional

Jika anak-anak sudah terjebak dalam perjudian online, mencari bantuan profesional adalah langkah penting. Menurut NCPG, terapi kognitif-perilaku (CBT) dan konseling keluarga dapat membantu anak-anak mengatasi kecanduan mereka.

"Terapi ini membantu anak-anak mengenali dan mengubah pola pikir serta perilaku mereka yang terkait dengan perjudian," kata Barnett.

6. Meningkatkan Keterampilan Sosial dan Hobi Positif

Mendorong anak-anak untuk terlibat dalam aktivitas sosial dan hobi positif juga dapat mengurangi ketertarikan mereka pada perjudian.

"Kegiatan ekstrakurikuler, seperti olahraga atau seni, dapat memberikan anak-anak kesempatan untuk berinteraksi dengan teman sebaya dan mengembangkan minat baru yang lebih sehat," jelas Roberts.

Dengan langkah-langkah tersebut, diharapkan anak-anak dapat terhindar dari risiko kecanduan judi online dan menemukan cara yang lebih positif dalam menghadapi stres dan tantangan hidup mereka. (Z-10)

Referensi:

• _{National Council on Problem Gambling (NCPG). (2024). Preventing and Treating Problem Gambling Among Youth. https://www.ncpgambling.org}
• _{Barnett, M. (2024). Understanding and Preventing Online Gambling Addiction. Journal of Behavioral Addictions.}
• _{Roberts, E. (2024). Managing Stress to Avoid Gambling Problems. Journal of Adolescent Health.}