Anak yang Kecanduan Gawai Berisiko Alami Depresi Hingga Narsistik

PSIKOLOG anak dan keluarga Lembaga Psikolog Terapan Universitas Indonesia (LPT UI) Irma Gustiana Andriani mengatakan anak yang terlalu sering atau kecanduan menggunakan gawai berisiko mengalami gangguan mental.

"Anak yang terlalu sering terpaku dengan gawai, menurut penelitian, berpotensi mengalami kecemasan, depresi tingkat awal, perasaan tidak berdaya, hingga gangguan mental narsistik," jelas Irma, dikutip Selasa (26/9).

Irma menyebut risiko gangguan mental tersebut dapat muncul apabila mereka terus-menerus bermain dengan gawai tanpa diimbangi aktifitas fisik dan kurang bermain interaktif secara langsung.

Baca juga: Ini Manfaat Bermain Susun Balok Bagi Tumbuh Kembang Anak

Aktifitas pasif yang melibatkan anak terhubung dengan alat teknologi canggih, menurut Irma, dapat menyebabkan anak kurang terlibat dengan dunia luar, bahkan juga berisiko kesulitan mengekspresikan perasaan mereka.

Anak generasi Z dan Alpha memang telah hidup di era kemajuan teknologi yang canggih, sehingga, orangtua juga tidak bisa semerta-merta memisahkan mereka dari itu.

Meski demikian, Irma menjelaskan teknologi sebetulnya memiliki banyak kebaikan dan manfaat bagi semua umat, termasuk anak-anak. Namun, penggunaan yang salah dan kurangnya pengawasan orangtua akan membuatnya menjadi buruk.

Baca juga: Tips Membangun Hobi Anak melalui Permainan

"Teknologi sebetulnya banyak sekali manfaatnya. Namun, bila orangtua tidak mengantisipasi, kemungkinan buruknya juga banyak," kata dia.

Hal ini pun senada dengan penelitian Boston College dari profesor psikologi Amerika Serikat (AS) Peter Gray, yang menyebut sesi 'bermain' anak di tahun-tahun awal dan selama sekolah dasar hingga menengah, memiliki dampak yang besar bagi tumbuh kembang mereka.

Dampak dari ponsel pintar dan media sosial adalah terbesar. Namun, ada beberapa cara yang bisa orangtua lakukan, di antaranya seperti mengenalkan anak akan pentingnya alam, hingga mengembangkan rasa perwujudan dan mendorong kemandirian setiap anak melalui pola pikir berkembang. (Ant/Z-1)