Headline
Indonesia tangguhkan pembahasan soal Dewan Perdamaian.
Kumpulan Berita DPR RI
AKTOR Tom Holland mengaku perannya dalam mini seri The Crowded Room istimewa. Pasalnya perannya membantunya mengenali isu yang memicu dirinya stres
“Mempelajari tentang kesehatan mental dan kekuatannya, dan berbicara dengan psikiater tentang perjuangan Danny, telah menjadi sesuatu yang sangat informatif bagi hidup saya sendiri,” ucap Bintang 'Spiderman : No Way Home' itu dilansir dadi Huffpost pada Kamis (11/5).
Dalam serial yang tayang perdana pada 9 Juni, Holland berperan sebagai Danny. Danny seorang remaja yang kesehatan mentalnya dipertanyakan, setelah dia ditangkap karena kejahatan yang mungkin tidak dia lakukan.
Baca juga: Avengers Muncul di Secret Invasion? Ini Kata Samuel Jackson
"Saya tidak asing dengan aspek fisik dalam suatu pekerjaan, melakukan semua film aksi. Tapi aspek mental, itu benar-benar memukul saya, dan butuh waktu lama bagi saya untuk pulih dari itu untuk kembali ke kenyataan," jelasnya.
Holland mengakui bahwa sembilan bulan syuting "The Crowded Room," dia berjuang untuk memisahkan identitasnya sendiri dari karakternya.
Baca juga: Sia Menikah dengan Dan Bernad di Italia
Holland mengungkapkan salah saltu pemicunya stres dirinya ialah media sosial. Karena itu ia mengambil jeda media sosial sepanjang kariernya.
Diketahui pada Agustus 2022, ketika sang aktor mengumumkan akan beristirahat. Aktor berusia 26 tahun itu mengaku terjebak dan merasa pusing saat membaca hal-hal tentang dirinya secara daring.(Z-3)
Pelajari ciri-ciri stres fisik, psikologis, dan perilaku serta cara efektif menanggulanginya melalui koping proaktif, mindfulness, olahraga, dan intervensi sosial.
Stres menjadi WNI adalah fenomena yang dapat dialami oleh seseorang karena berbagai faktor, tidak semua orang juga mengalaminya.
Cara seseorang merespons tekanan mental sangat menentukan apakah mereka akan terjatuh ke dalam jerat kecanduan atau tidak.
MASALAH finansial yang memicu stres ternyata dapat merusak kesehatan jantung. Hal itu diungkapkan dalam studi yang dirilis oleh Mayo Clinic Proceedings.
Stres sebenarnya tidak selalu membawa dampak negatif. Dalam kadar tertentu, stres justru diperlukan untuk menjaga performa kerja agar tetap optimal.
Banyak pekerja tetap memaksakan diri menjalani aktivitas normal meski kondisi tubuh dan pikiran mereka sebenarnya sudah berada di bawah tekanan hebat.
Gekira merekomendasikan pemerintah untuk menyusun regulasi pembatasan gawai berdasarkan usia.
Langkah sederhana seperti melatih rasa syukur dan memaafkan diri sendiri merupakan cara efektif menjaga keseimbangan emosi di tengah tekanan pekerjaan.
Menkomdigi Meutya Hafid resmi terapkan PP Tunas. Anak di bawah 16 tahun dilarang akses platform risiko tinggi demi cegah adiksi & konten seksual.
Mengapa emosi bisa berujung kekerasan? Psikolog UGM & UI jelaskan peran Amigdala vs Prefrontal Cortex serta cara mencegah perilaku impulsif.
Tren Analog 2026 melihat Gen Z beralih ke dumb phone untuk kurangi kecemasan dan tingkatkan fokus. Simak alasan lengkapnya di sini.
Reisa Broto Asmoro & Ustaz Akri Patrio ingatkan batasan sharing di medsos saat Ramadan agar tidak merusak mental dan pahala. Simak tips bijak bermedsos di sini.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved