Berita Terbaru tidur Hari Ini

Manfaat Minum Air Putih Sebelum dan Setelah Tidur

Tanpa air, manusia akan mengalami dehidrasi. Dalam sehari manusia butuh 8-9 gelas air putih. Berikut manfaat minum air putih sebelum dan setelah tidur.

Anak Juga Berpotensi Alami Henti Napas Saat Tidur

OSA merupakan rusaknya jalan napas yang terjadi saat tidur. Akibatnya, saturasi oksigen turun dan tidur pun menjadi terganggu.

Kurang Tidur Bisa Sebabkan Anak Sulit Berkonsentrasi

"Pada anak besar usia sekolah, kurang tidur dapat menyebabkan anak kurang konsentrasi, tidak fokus, selanjutnya akan menyebabkan masalah belajar dan mengurangi prestasi akademik."

Penderita Insomnia Berisiko Lebih Tinggi Terkena Serangan Jantung

Tidur malam hanya 5 jam atau kurang dari itu meningkatkan risiko bagi kesehatan jantung. 

Jaga Kebersihan Tempat Tidur, Ini Cara Atasi Jamur pada Kasur dan Bantal

Peneliti di Universitas Manchester yang dibiayai oleh Fungal Research Trust menemukan tingkat kontaminasi jamur di tempat tidur sangat tinggi.

Mengenal Ukuran Kasur Standar Double, Queen, King, dan Super

Jenis kasur semakin berkembang. Pada tahun 1940, mulai muncul material busa memori atau memory foam yang diproduksi oleh NASA

Gemar Begadang Saat Muda Bisa Picu Pikun di Usia Tua

Kebiasaan begadang akan menghambat otak yang seharusnya melakukan fungsi perbaikan di malam hari pada saat seseorang tidur.

Alga Mattress Rebranding Lewat Experience Showroom Perdana, Sediakan Sleep Consultant

Teguh menambahkan, di Alga Sleep Store, pihaknya juga menghadirkan sleep consultant atau tenaga ahli mengenai tidur yang handal dan terlatih.

Untuk Dapatkan Manfaat dari Tidur Berkualitas Perlu Kasur Bermutu

Penelitian dari Morgen Study (Marieke P. Hoevenaar-Blom, et al) menyatakan bahwa kualitas tidur yang baik dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantun

Rutin Mengganti Seprai Tempat Tidur Penting untuk Kesehatan

Selain keringat, sel kulit mati yang kita buang saat tidur juga bisa menimbulkan kuman baru di atas kasur yang membuat kulit terasa tidak nyaman.

Sering Bangun Pagi dengan Kondisi Nyeri? Ini Cara Mencegahnya

Apabila nyeri terus terjadi selama lebih dari 30 menit hingga satu jam di pagi hari, sebaiknya periksakan diri ke dokter. 

Mutu Perlengkapan Tidur Turut Tentukan Kualitas Istirahat

Investasi pada perlengkapan tidur yang berkualitas sangatlah penting untuk menunjang aktivitas kita sehari-hari

Usung Konsep Baru, Akemi Kembali Bidik Pasar Indonesia

Berdasarkan laporan dari The Nielsen Company pada tahun 2021, Akemi tetap menjadi merek perlengkapan tidur paling dikenal nomor 1 di Malaysia.

Tidur Nyenyak Berperan Penting untuk Perkembangan Otak Bayi

Tidur adalah aktivitas utama otak sepanjang awal perkembangan bayi dan memegang peranan penting dalam maturasi otak.

Kiat Menjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan

Ada kiat bagi orang-orang untuk menjaga daya tahan tubuh di musim hujan dan mencegah terkena penyakit penyertanya. Salah satu caranya dengan menjaga pola makan sehat.

Sulit Tidur? Coba Akupresur Pergelangan Tangan Anda

"Letak titiknya ada di sebelah pergelangan tangan. Jadi kelingking kalau kita tarik garis lurus, di pergelangan tangan di lipatannya."

Tidur Nyenyak Ternyata Bisa Pengaruhi Ambisi Perempuan dalam Berkarier

Namun, korelasi tersebut tidak tampak pada pria. 

Hindari Dampak Buruk Kurang Tidur dengan Aroma Terapi

Menurut dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ, menjaga kesehatan mental dengan hal-hal dasar salah satunya adalah dengan memiliki kualitas tidur yang baik atau good sleep hygiene.

Kurang Tidur Pengaruhi Kemampuan Kita Berempati

Seseorang yang kurang tidur memperlihatkan keengganan untuk membantu orang lain pada keesokan harinya. 

Kasur Bebas Timbal Jaminan Kesehatan Pemakai 

Semua produsen kasur di Indonesia diminta lebih peduli pada bahaya timbal yang terdapat dalam material kasur. 

Menakar Nasionalisme Ekonomi Iran dan Indonesia

Harapan Baru Eliminasi Korupsi

Melahirkan Entrepreneur melalui Student Company

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia