Headline
AS ikut campur, Iran menyatakan siap tutup Selat Hormuz.
Tren kebakaran di Jakarta menunjukkan dinamika yang cukup signifikan.
Diet vegan terbukti efektif menurunkan kolesterol dan menjaga berat badan ideal.
Oat dan gandum utuh terbukti secara ilmiah bisa membantu menurunkan kolesterol karena tinggi serat larut yang dapat mengikat kolesterol dalam usus.
Kolesterol tinggi jika dibiarkan dapat membuat pembuluh darah menyempit dan mengeras.
MASYARAKAT diajak tanggap terhadap dampak kolesterol yang dapat memengaruhi kualitas hidup.
Daging kambing yang dikonsumsi dalam jumlah banyak dapat membuat seseorang lebih mudah terkena kolesterol dan menaikkan tekanan darah.
Konsumsi telur yang berlebihan tentu akan memberikan dampak bagi tubuh salah satunya penumpukan kolesterol yang meningkatkan risiko penyakit.
Ingin kolesterol tetap normal tanpa obat? Simak 5 cara alami menurunkan kolesterol, mulai dari menjaga berat badan, rutin olahraga, hingga konsumsi serat tinggi.
Kondisi kolesterol tinggi sering kali tidak menampakkan gejala, namun dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke secara signifikan.
Makanan bersantan mengandung lemak jenuh yang bisa meningkatkan kolesterol serta hipertensi, sementara rendah serat dapat menyebabkan gangguan pencernaan, diare maupun sembelit.
Sangat penting bagi Anda untuk mengetahui kadar kolesterol dan, jika kadarnya tinggi, segera ambil tindakan. Selain obat-obatan, ada cara alami untuk menurunkan kolesterol.
“Mengonsumsi kuning telur dapat meningkatkan kolesterol jahat adalah fakta. Pada bagian kuning telur, kandungan kolesterolnya sebesar 5% dari total lemak,”
"Bukan lemak yang berbahaya, tetapi gula dan makanan olahan yang menyebabkan peradangan dan merusak metabolisme tubuh."
Kolesterol jahat dengan kandungan lemak yang tinggi bisa mengganggu aliran darah.
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi lebih banyak flavonoid yang terkandung dalam cokelat dikaitkan dengan risiko penyakit jantung koroner yang lebih rendah
Bukan berarti pasien kolesterol tinggi harus berhenti makan telur sama sekali. Yang perlu diperhatikan adalah porsi dan frekuensi konsumsi.
FAKTOR risiko batu kantung empedu bisa dikenali dengan istilah 4F (Female, Forty, Fertile, Fat). Batu empedu bisa terbentuk karena lemak yang bisa menyumbat saluran empedu.
Berdasarkan data Riskesdas 2018 prevalensi kolesterol tinggi di Indonesia mencapai 35,9% pada orang dewasa.
Akupunktur dapat merangsang saraf, otot, dan jaringan ikat, serta dipercaya dapat memicu produksi zat penghilang rasa sakit alami di dalam tubuh.
Kolesterol tinggi itu bisa berakibat resistensi insulin berkurang, dan nantinya bisa menyebabkan gula darah meningkat dan dapat memicu diabetes.
Berdasarkan Riskesdas 2018, menurut jenis kelamin, prevalensi penyakit jantung koroner lebih tinggi pada perempuan (1,6%) dibandingkan pada laki-laki (1,3%).
Media Indonesia berusaha menghadirkan foto-foto eksclusive sehingga pembaca dapat melihat kejadian aktual dengan lebih baik
LOAD MORECopyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved